Atraugas gaiss. Iemesli aerophagia.

Jo vissliktākajā iespējamajā laikā, un ne tikai pēc ēšanas, tas var būt atraugas gaisu. Iemesli var būt ļoti atšķirīgs. No vienas puses, tas ir pavisam normāli, jo mēs esam vienmēr ir "ēd" mazliet gaisu ar pārtiku. Bet, ja tā kļūst pārāk bieži atraugas, jau runā par klātbūtni mūsu organismā, ir problēma, kas var identificēt un novērst.

Ja Jums rodas negaidītu un skaļa atraugāšanās gaisu, iemesli jāmeklē tādām slimībām kā aerophagia. Ar katru malku vai kodums pārtikas mūsu kuņģī saņem divas līdz trīs miligramus gaisu, un tas ir labi. Getting nelielu gaisa daudzumu kuņģī neizbēgama. Viņš var pakāpeniski veidot un kādā brīdī būs atraugas gaisu. Vienreizējus kaklā liecina, ka gaisa burbulis ir kļuvis pārāk liels. Lai novērstu to, mēs norīt un darbā vairāk gaisa kuņģī. Šahtā kuņģa ir pilnības sajūta, ir smaguma sajūta un slikta dūša.

Atraugas gaisu bieži rodas pateicoties mūsu ikdienas steigas, darba apjoms un laika trūkuma, lai pabeigtu labu un klusu vakariņas. Mēs ēdam ātri norīt veselu gabalu, nevis prozhovyvaya, nemazgājiet ēdienu ar ūdeni, lai tas ātri nokļūst kuņģī - un tad iet par viņu steidzami biznesu. Viss iepriekš minētais un rivodit veidošanos kuņģī pārtikas koma un lielu daļu gaisa uzkrāšanos. Add to, ka, un košļājamās gumijas lietošana. Galu galā, šodien ir reti pilnīga bez tā, un jums tiek garantēta ar atraugas gaisu.

Iemesli var būt jāmeklē un smēķēšanu, kas palīdz gaisa saņemt mūsu kuņģī, un palikt tur. Aerophagia reizēm rodas sakarā ar pārmērīgu fizisko un emocionālo stresu, bieži neirožu un stresa. Par atvilnis parādīšanās dažos gadījumos liecina sākumu nopietniem psihiskiem traucējumiem un histēriju. Ja tādu iemeslu dēļ, parādās atraugas gaisu, vienreizēju kaklā ir papildu simptoms. Pacientiem ar psihiskiem traucējumiem darīt pastāvīgu norīšanu, mēģinot noņemt kamols kaklā, piespiež zodu pie krūtīm, gatavojas pacelties burp.

Papildus šiem slimību simptomiem, pacientiem ar simptomiem, piemēram, slikta dūša, atraugas gaisu, bieži vien traucē žagas. Atraugas gaiss izraisa sēkšana, sāpes krūtīs līdzīgs stenokardiju, un sirdsklauves. Pirms sākat self-ārstēšana, pārliecinieties, lai pārbaudītu ar savu ārstu-gastroenterologs. Tas palīdz noskaidrot precīzu cēloni patoloģijas. Patiešām, dažos gadījumos, ja tur bija atraugas gaiss, iemesli var būt slimības kuņģī.

Ir svarīgi pievērst uzmanību tam, ko tu ēd. Pārtikas vajadzētu ēst, cik lēni vien iespējams. Par procesa pārtiku vismaz divdesmit minūtes, jo eksperti ieteikt mums. Nerunā tā laikā un košļāt ar savu muti slēgts. Un pēc gardām, pilna un ne pārāk kodolīgas vakariņām vislabāk staigāt svaigā gaisā. Izvairieties no pārēšanās un novērst smēķēšanu, it sevišķi ēšanas laikā. Un, protams, ja jūs vēlaties dzēriens dzēriens Coca-Cola, alu vai sodas ūdeni, iestājoties atvilnis ir neizbēgama. Mēģiniet samazināt patēriņu. Arī atraugas var izraisīt visu gaisa produktu veidus.

Tradicionālā medicīna var palīdzēt jums atbrīvoties no atraugas gaisu. Sagatavot novārījums baldriāna saknes, un ēst katru dienu, dalot stiklu vienādās devās. Tas palīdzēs apturēt nekontrolētu uzņemšanu gaisu. Atbrīvoties no kaitīgiem ieradumiem un pievērst lielāku uzmanību. Visbiežāk, izprast problēmu un novērst cēloni, pacients pārstāj sūdzēties par atraugas. Ja jūs rūpīgi uzraudzīs savus ieradumus un kontrolēt gaisa norīšanas, aerophagia drīz vairs mocīt jums.