Cik daudz staigāt ar jaundzimušo pavasarī. Cik ilgi man vajadzētu staigāt ar jaundzimušo

Gaidīšanas periods bērnu un topošajai māmiņai, nevar iedomāties, cik daudz jautājumu, viņa var būt. Normālas dzemdības jaunatklāto vecākiem ar bērnu, ir atbrīvots no dzemdību nama uz 5-10 datumam. Šī ir pirmā diena, kad skaidiņas krīt uz ielas. Šajā rakstā mēs koncentrējamies uz to, cik daudz staigāt ar jaundzimušo. Jūs uzzināsiet iezīmes pastaigām dažādos gadalaikos. Pieminēšanas vērts par to, cik daudz jums ir nepieciešams, lai iet ar jaundzimušo.

atzinumi par ārstu

Cik daudz jūs varat staigāt ar jaundzimušo un kad sākt? Ārsti nav vienprātību šajā jautājumā. Daži pediatri saka, ka gaisa vannas jāveic uzreiz pēc izrakstīšanas no slimnīcas. Citi, tomēr ārsti iesakām jāgaida divas nedēļas. Trešā grupa, pediatri saka, ka izeja bērnu pastaigāties, var būt ne agrāk kā vienu mēnesi. Kā būt jaunie vecāki? Kā staigāt ar jaundzimušo un kad sākt?

Pirmā pastaiga (izraksts)

Kā staigāt ar jaundzimušo, lai pirmo reizi? Tavs pirmais izeja uz ielas notiks citā dzemdību slimnīcā. End staigāt, kad jums mājās. Tas ir iemesls, kāpēc nav stingri ierobežojumi. Tomēr ne tikai ārā no slimnīcas, lai dotos uz parku vai iepirkšanās centriem. Mazulis joprojām ir ļoti mazs un vājš šīm pastaigām. Centieties nokļūt mājās, cik drīz vien iespējams.

Kā staigāt ar jaundzimušajam pirmo un turpmākām reizēm?

Ja jūs nolemjat, ka bērns ir pietiekami spēcīga, jūs varat iet ārā. Pieņemšana pirmā gaisa vannā pēc novadīšanas nevajadzētu ilgt vairāk nekā ceturtdaļu stundas. Noteikti skatīties reakciju bērnu šajā laika periodā. Ielieciet to, lai pipsqueak nav sasalis. Tas ir arī slikti par bērna veselības un pārkaršanu.

Ja pirmais mēģinājums bija veiksmīgs, cik daudz jūs varat staigāt ar jaundzimušajam otro reizi? Ārsti saka, ka jūs varat pievienot katru dienu 10 minūtes. Tātad, otro reizi, kad jūs varat būt uz ielas apmēram pusstundu. Tā būs arī nepieciešams ievērot rīcību druskas.

Pakāpeniski, otrais mēnesis dzīves ilgums šīm pastaigām var palielināt līdz 3-4 stundām. Tuvāk seši mēneši ir atļauts uzturēties svaigā gaisā visu dienu. Tomēr mums ir jāatceras, ka skaidiņas nedrīkst sasaldēt vai atdzesē. Arī bērnam būtu savlaicīgi, lai pabarotu, tas ne vienmēr ir iespējams sabiedriskās vietās.

Vasaras pastaigas

Cik jūs varat staigāt ar jaundzimušo - jūs jau zināt. Ja pipsqueak var pieļaut iedarbību svaigā gaisā, tas jāveic kā pastaigāties vasarā?

Ārsti saka, ka jums ir nepieciešams, lai iet no rīta. Ja bērns pamostas agri, un iet ārā ar viņiem diezgan pieņemams no 8 līdz 10 rītā. Šajā laika posmā, un tomēr apdeguma karstā saule, kas var kaitēt mazuļa ādu. Laikā no 12 līdz 16 stundām, ir labāk atturēties no kājām. Ja jūs patiešām vēlaties, varat veikt gaisa vannā ēnā.

Pēc 17-18 stundām, jūs varat veikt arī uz ielām. Pēc vakara pastaiga toddler būs ēst labāk un gulēt naktī. Pastaiga ar drupatām šajā laikā ir viena līdz divas stundas.

Pastaigas ar mazuli rudenī

Šis laika posms (ja nav auksts, bet ne karstu), ļauj jums palikt uz ielas visu dienu. Tādā gadījumā jūsu bērnam būtu veselīgi, sausa un fed.

Daži māmiņas saka, ka ejot ar jaundzimušo nedrīkst pārsniegt trīs stundas. Tomēr tā nav. Jo ilgāk jūsu bērns būs ārā, jo spēcīgāks būs viņa imunitāte nākotnē.

Ziemas pastaigas

Cik ir pastaigas ar jaundzimušo bērnu aukstajā sezonā? Pediatri iesakām iziet līdz drupatas divu nedēļu vecumā. Katrā gājienā nevajadzētu lietot vairāk kā 30 minūtes.

Ārsti saka, ka jūs varat iet ārā vairākas reizes dienā. Laiks, kas pavadīts svaigā gaisā vajadzētu būt no viena līdz pusotra līdz trīs stundas. Skatīties cieši, lai nodrošinātu to, ka pipsqueak nav sasaldēti. Vienmēr lietojiet siltu segu vai paklājs. Pat ja jūs iet ārā uz 10 minūtēm.

Kad gaisa temperatūra ir zemāka par 15 grādiem pēc Celsija , nav nepieciešams, lai iet ar jaundzimušo bērnu ārā no mājas. Ja šāda temperatūra jūsu reģionā tiek turēti uz ilgu laiku, tas ir iespējams, lai aizstātu parasto palikt uz ielas guļ uz stiklotas balkona vai veranda.

Cik daudz jūs varat staigāt ar jaundzimušo pavasarī?

Ja tas ir auksts un lietains martā, tas nav nepieciešams, pirmajā pastaigā uz ielas ilgāk par 10 minūtēm. Šis laiks ir diezgan pietiekami, lai iegūtu daļu no skābekļa un nedaudz atdzesē. pastaigas nākamreiz nevajadzētu dubultojies. Tā plūsma ir atļauta tikai siltā gaisā pie komfortablu temperatūru. Nāciet klajā ar savu bērnu vairākas reizes dienā 10 minūtes. Šis grafiks ir ievērot vismaz nedēļu. Tad pievieno vēl 10 minūtes, lai jūsu gaisa vannas. Pēc tam, kad uz ielas būs siltāks, varat droši palielināt uzturēšanās ilgumu svaigā gaisā.

Vēlā pavasarī (maijā), ir ievērot aprakstītajām par vasaras grafiku braucieniem. Parasti šis periods jau ir diezgan karsts pēcpusdienā, bet vēl vēss no rīta un vakarā. Tas nav nepieciešams, lai iet visu dienu, un staigāt bez pārtraukuma. Protams agrās rīta stundās jūs nodot bērnam šādos drēbes, kas būs karsts pēcpusdienā nap gaisā. Noteikti ņemt pārtraukumu. Jūs dodaties mājās pārģērbties un pabarot mazuli.

Pastaigas pēc slimības

Cik daudz jūs varat staigāt ar jaundzimušo pavasarī, kad viņš cieta vīrusu vai baktēriju izraisītu slimību? saasināšanos simptomu laikā ārsti neiesaka iet ārā. Mazākās projekts vai subcooling var izraisīt patoloģiskas komplikācijas. Atļauts staigāt ar drupatām tikai pēc viņa atveseļošanos. Pat tad, ja bērns vairs nav paaugstināta temperatūra vairākas dienas, bet viņš joprojām ir klepus un iesnas, pēc tam atcelt pastaigāties. Tomēr svaigs gaiss šajā periodā bērns ir vienkārši nepieciešama. Izvēdināt telpu, bet izvairīties atrast bērnu istabā tajā brīdī.

Pirmā pastaiga pēc slimības vajadzētu ilgt aptuveni pusstundu. Ja nebija pasliktināšanās veselības, tad palieliniet laiku katru staigāt uz 10-15 minūtēm, pakāpeniski tuvojoties ierasto termiņu jums.

Rezumējot, vai īsi beigas raksta

Tātad, jūs zināt, cik daudz jums ir nepieciešams, lai iet ar jaundzimušo bērnu dažādos periodos. Ja skaidiņas dzimis priekšlaicīgi, visi šie noteikumi neattiecas uz viņu. Tādā gadījumā jums jākonsultējas ar savu pediatrs. Tikai ārsts var izlemt, cik daudz, un, ja jūs varat staigāt ar savu bērnu. Jums var būt jāgaida vairāk nekā mēnesi. Stick uz iepriekš minētajiem ieteikumiem. Veselības jums un jūsu mazulim!