Kā klimats ietekmē cilvēkus? Pēkšņa klimata pārmaiņu radītās sekas

Personas veselība un garīgais stāvoklis ir atkarīgs no daudziem faktoriem. Viens no tiem ir klimats, tas ļoti ietekmē cilvēka ķermeni. Šajā rakstā mēs aplūkosim, kā klimats ietekmē cilvēkus.

Kad klimatiskais efekts ir pamanāms

Visaktuālākā ietekme rodas šādos gadījumos:

• Strauja laika maiņa. Pēkšņi spēcīgs vējš, pērkona negaiss vai auksts snap var izraisīt izmaiņas jūsu veselībā. Cilvēkiem ir sliktāks veselības stāvoklis, bet sirds, hipertensija, diabētiķi ir smagas galvassāpes, spiediens līdz hipertensīvai krīzei, var būt sirdslēkme.
• Braucot lielos attālumos. Klimats un cilvēks ir savstarpēji cieši saistītas. Piemēram, kad ziemeļdaļas iedzīvotāji atpūšas jūrā, kādu laiku viņi jūtas ne pārāk labi jūras gaisa, karstās saules un citu faktoru dēļ. Ārsti neiesaka veikt tālsatiksmes ceļojumus cilvēkiem ar hroniskām slimībām.

Daudzi uzskata, ka, ja jūs ilgu laiku dzīvojat vienā vietā, tad iestāde pielāgojas laika gaitā, un jebkura ietekme izzūd, bet patiesībā tā nav. Klimata apstākļi pastāvīgi ietekmē cilvēku. Dažiem tas ir labvēlīgs efekts, citiem - kaitējums. Tas viss ir atkarīgs no katra individuālajām īpašībām.

Kāds ir klimats?

Tas ir ne tikai karsto un auksto dienu kombinācija gadā, ne tikai vidējā dienas temperatūra vai nokrišņu daudzums. Tās ir meteoroloģiskās parādības, kā arī virszemes un saules starojums, magnētiskais lauks, ainava, elektrība, ko izstaro atmosfēra. Klimata ietekme uz cilvēku ir saistīta ar šo faktoru apvienojumu.

Zinātniskā pieeja

Pat senos laikos Indijā un Tibetā tika izdarīti secinājumi par to, kā dažādi laika apstākļi ietekmē veselības stāvokli, piemēram, sauli, lietus, pērkona negaiss. Šajās valstīs un līdz šai dienai studē, kā klimats ietekmē cilvēkus. Tiek saglabātas ārstēšanas metodes, kas ir cieši saistītas ar sezonām vai laika apstākļiem. Jau 460. gados Hipokrāts savos traktācijās rakstīja, ka laika apstākļi un veselība ir tieši saistītas ar sevi.

Dažu slimību attīstība un progresēšana gada laikā ir nevienmērīga. Visi ārsti zina, ka ziemā un rudenī paasinās zarnu trakta slimības. Zinātniskāka pieeja šim jautājumam tika īstenota XIX gs., Kad laikmetu izcilie zinātnieki - Pavlovs, Sechenovs un citi - pētīja veidu, kādā klimats ietekmē cilvēkus Pēterburgas Zinātņu akadēmijā. Viņi veica medicīniskos eksperimentus, analizēja pieejamo informāciju un secināja, ka, ņemot vērā klimatiskos apstākļus, parādās un ir īpaši smagas epidēmijas. Tādējādi pārmērīgi siltajā ziemā Krievijā divreiz tika reģistrēts rietumu Nīlas drudža uzliesmojums. Jau mūsu laikos šie apsvērumi ir vairākkārt apstiprināti.

Mijiedarbības veidi

Ķermenim ir divu veidu ietekme uz klimatu: tieša un netieša. Pirmais ir tieši saistīts ar klimatiskajiem apstākļiem, un tā rezultāti ir viegli atšķirami. To var novērot cilvēka un vides siltuma apmaiņas procesos, kā arī ādas apvidū, svīšana, aprite un vielmaiņa.

Netiešā klimata ietekme uz cilvēku ir ilgāka laika. Tās ir izmaiņas viņa ķermenī, kas notiek pēc noteiktā laika perioda konkrētā dabiskajā zonā. Viens no šī efekta piemēriem ir pielāgošanās klimatam. Daudzām kalnu virsotnēm ir daudz sāpīgu sajūtu un elpošanas problēmu, kad uzkāpt uz lielu augstumu. Tomēr tie iet ar biežiem kāpumiem vai ar noteiktu adaptācijas programmu.

Augstas temperatūras ietekme uz cilvēka ķermeni

Karsts klimats, jo īpaši tropisks ar augstu mitruma līmeni, ir ļoti agresīva vide atkarībā no ietekmes uz cilvēka ķermeni. Pirmkārt, tas ir saistīts ar lielāku siltuma pārnesi. Augstās temperatūrās tas palielinās 5-6 reizes. Tas noved pie tā, ka receptori pārraida signālus smadzenēm, un asins sāk cirkulēt daudz ātrāk, kad kuģi paplašinās. Ja šādi pasākumi nav pietiekami, lai saglabātu siltuma bilanci, tad svīst sākas bagātīgi. Visbiežāk cilvēki, kas cieš no sirds slimībām, cieš no karstuma. Ārsti apstiprina, ka karsta vasara ir laiks, kad rodas visvairāk sirdslēkmes, kā arī hronisku sirds un asinsvadu slimību paasinājums.

Jums vajadzētu arī zināt, kā klimats ietekmē cilvēkus, kas dzīvo tropos. Viņiem ir liesa ķermeņa uzbūve, vairāk sarežģīta struktūra. Āfrikas var novērot iegarenas ekstremitātes. Karsto valstu iedzīvotāju vidū ir mazāk cilvēku ar lieliem tauku noguldījumiem. Kopumā šo valstu populācija ir "mazāka" nekā tā, kas dzīvo dabas teritorijās, kur klimats ir mērens.

Ietekme uz zemāku temperatūru veselību

Tie, kas ieiet ziemeļu reģionos vai pastāvīgi dzīvo tur, samazina siltuma pārnesi. Tas tiek panākts, palēninot asinsriti un sašaurinot traukus. Ķermeņa normālā reakcija ir panākt līdzsvaru starp siltuma pārnesi un siltuma veidošanu, un, ja tas nenotiek, tad ķermeņa temperatūra pakāpeniski samazinās, ķermeņa funkcijas nomāc, psihi salūzās, rezultāts ir sirdsdarbības apstāšanās. Svarīga loma organisma normālā darbībā, kur aukstajam klimatam ir lipīdu vielmaiņa. Ziemeļniekiem ir daudz ātrāks un vieglāks vielmaiņas process, tāpēc jums ir nepieciešams pastāvīgi atjaunot enerģijas zudumus. Šī iemesla dēļ viņu galvenais uzturs ir tauki un olbaltumvielas.

Ziemeļu iedzīvotājiem ir lielāka ķermeņa struktūra un ievērojams subhāno tauku slānis, kas novērš siltuma izdalīšanos. Bet ne visi cilvēki spēj pareizi pielāgoties aukstumam, ja ir strauja klimata pārmaiņa. Parasti aizsardzības mehānisma darbs šādos cilvēkos noved pie tā, ka viņi attīsta "polāro slimību". Lai izvairītos no komplikācijām, kas saistītas ar aukstumu, Jums jāuzņem liels daudzums C vitamīna.

Izmaiņas klimatiskajos apstākļos

Laika apstākļiem un veselībai ir tieša un ļoti cieša saikne starp otru. Reģionos, kam raksturīga pakāpeniska laika apstākļu maiņa, cilvēki šos pārejas periodus retāk piedzīvo. Tiek uzskatīts, ka vidusskola ir vislabvēlīgākā vide veselībai. Tā kā sezonu maiņa ir ļoti dramatiska, lielākā daļa cilvēku cieš no reimatiskas reakcijas, sāpju parādīšanās veco traumu vietās, galvassāpēm, kas saistītas ar spiediena kritumiem.

Tomēr monētas ir negatīvi. Mērens klimats neveicina straujas pielāgošanās jaunai videi. Daži cilvēki no viduslīnijas spēj bez problēmām pierunāt pie straujām vides temperatūras izmaiņām, nekavējoties pielāgojoties dienvidu karstajam gaisam un spožai saulei. Viņi bieži cieš no galvassāpēm, sadedzina ātrāk saulē un pierod uz jauniem apstākļiem ilgāk.

Interesanti fakti

Fakts, ka klimats un cilvēki ir nedalāmi saistīti, apstiprina šādus faktus:

• Dienvidamerikas iedzīvotāji grūti panest aukstumu, kur vietējie cilvēki var staigāt, nēsājot daudz drēbju.
• Kad sausu teritoriju iedzīvotāji nonāk tropiskā reljefā, kur ūdens burtiski stāv gaisā, viņi sāk sāpīties.
• Siltums un liels mitrums padara cilvēkus no viduslīnijas un ziemeļu rajoniem vājiem, slimiem un apātijas veidiem, viņiem ir grūti elpot, un dažreiz palielinās svīšana.

Temperatūras svārstības

Temperatūras izmaiņas ir nopietns veselības tests. Īpaši sāpīgi ir bērna klimata pārmaiņas. Kas notiek organismā ar pēkšņām temperatūras svārstībām?

Ļoti auksts klimats izraisa pārmērīgu uztraukumu, savukārt siltums, gluži pretēji, pietrūkst cilvēka apātijas stāvoklī. Šo divu stāvokļu maiņa ir atkarīga no ātruma, kādā mainās temperatūra. Ar asu dzesēšanu vai sasilšanu, hroniskas problēmas pasliktinās, attīstās sirds un asinsvadu slimības. Tikai ar vienmērīgu pāreju no zemas temperatūras uz augstu un otrādi, organisms spēj pielāgoties.

Augstums ir pārāk nedrošs

Mitrums un spiediena maiņa arī ir ļoti svarīgas. Pirmkārt, tas ietekmē termoregulāciju. Cilvēks atdziest ķermeni un, gluži pretēji, uz tā, uz ko ādas receptori attiecīgi reaģē. Ļoti laba šāda ietekme ir pamanāma kāpjot kalnos, kur ar katriem desmit metriem mainās klimatiskie apstākļi, atmosfēras spiediens, vēja ātrums un gaisa temperatūra.

Jau 300 metru augstumā sākas plaušu hiperventilācija, jo vējš un zems skābekļa saturs gaisā traucē normālu elpošanu. Asinsriti paātrina, jo organisms mēģina izkliedēt nepietiekamu skābekli visās šūnās. Pieaugot augstumam, šie procesi kļūst vēl intensīvāki, asinīs parādās liels skaits sarkano asins šūnu un hemoglobīna.

Lielos augstumos, kur zems skābekļa saturs un spēcīgāka Saules starojuma iedarbība, cilvēks būtiski palielina vielmaiņu. Tas var palēnināt ar vielmaiņu saistīto slimību attīstību. Tomēr straujajai augstuma maiņai var būt arī nelabvēlīga ietekme. Tāpēc daudziem cilvēkiem ir ieteicams atpūsties un ārstēties sanatorijās mērenā augstumā, kur ir lielāks spiediens un tīrāks gaiss, bet tajā ir pietiekami daudz skābekļa. Pagājušajā gadsimtā daudzi tuberkulozes pacienti tika nosūtīti uz šādām sanatorijām vai vietām ar sausu klimatu.

Aizsardzības mehānisms

Ar biežām dabas apstākļu izmaiņām cilvēka ķermenis galu galā izveido kaut ko līdzīgu barjeram, tāpēc būtiskas izmaiņas nav. Adaptācija ir ātra un relatīvi nesāpīga, neatkarīgi no ceļojuma virziena un cik būtiski temperatūra mainās ar klimata pārmaiņām.

Alpīnistiem ir lielas pārslodzes virsotnēs, kas var kļūt nāvējoši. Tāpēc viņiem ir nepieciešami īpaši skābekļa baloni, savukārt vietējiem iedzīvotājiem, kuri dzīvo augstumā virs jūras līmeņa no dzimšanas, nav šādu problēmu.

Mūsdienās klimata aizsardzības mehānisms zinātniekiem nav skaidrs.

Sezonālās svārstības

Svarīgi ir sezonālo izmaiņu ietekme. Veselie cilvēki praktiski uz tiem nereaģē, ķermenis pielāgo sevi noteiktā gada laikā un turpina to optimāli strādāt. Bet cilvēki, kam ir hroniskas slimības vai traumas, var sāpīgi reaģēt uz pāreju no vienas sezonas uz otru. Tajā pašā laikā mainās garīgo reakciju ātrums, endokrīno dziedzeru darbs, kā arī siltuma apmaiņas ātrums. Šīs izmaiņas ir diezgan normālas un nav novirzes, tāpēc cilvēki to nepamana.

Meteoroloģiskā atkarība

Daži cilvēki ir īpaši jutīgi pret izmaiņām temperatūras vidē un klimatā, šo parādību sauc par meteopātiju vai meteoroloģisko atkarību. Tam var būt vairāki iemesli: individuālās ķermeņa funkcijas, slimības dēļ pasliktināta imunitāte. Šajā gadījumā viņiem var būt tādi simptomi kā paaugstināta miegainība un impotence, iekaisis kakls, iesnas, reibonis, nespēja koncentrēties, elpas trūkums un slikta dūša.

Lai pārvarētu šīs problēmas, jums jāanalizē jūsu stāvoklis un jānoskaidro, kādas īpašas izmaiņas izraisa šos simptomus. Tad jūs varat mēģināt tikt galā ar viņiem. Pirmkārt, vispārējā stāvokļa normalizēšanu veicina veselīgs dzīvesveids. Tas ietver: ilgstošu miegu, pienācīgu uzturu, pastaigu svaigā gaisā, mērenu vingrinājumu.

Lai cīnītos pret karstumu un sausu gaisu, varat izmantot atsvaidzinošus līdzekļus un gaisa kondicionierus, kā arī bagātīgu dzeršanu. Nepieciešams ēst svaigus augļus un gaļu.

Klimata pārmaiņas grūtniecības laikā

Nav neparasti, ka meteoroloģiskā atkarība rodas grūtniecēm, kuras pirms tam bija diezgan mierīgi piedzīvojušas sezonu vai laika maiņu.

Grūtniecēm nav ieteicams veikt garus ceļojumus vai ilgstošus ceļojumus. In "interesants" stāvoklis, ķermenis jau stresa dēļ ir hormonālas izmaiņas, turklāt lielākā daļa uzturvielu nāk no augļa, nevis no sievietes ķermeņa. Šo iemeslu dēļ papildu slodzes, kas saistītas ar pielāgošanos jaunajam klimatam brauciena laikā, ir pilnīgi bezjēdzīgi.

Klimata ietekme uz bērnu organismu

Bērni arī strauji reaģē uz klimata pārmaiņām. Bet šeit viss notiek nedaudz savādāk nekā pieaugušajiem. Bērna organisms principiāli pielāgojas daudziem apstākļiem, tāpēc veselīgam bērnam nav lielas problēmas, mainot sezonu vai klimatu.

Galvenā problēma, kas saistīta ar klimata pārmaiņām, nav pielāgošanās process, bet gan pats bērna reakcija. Jebkuras klimatiskās pārmaiņas izraisa noteiktus procesus cilvēka ķermenī. Un, ja pieaugušie var adekvāti reaģēt uz viņiem, piemēram, siltā slēpšanās ēnā vai valkājot galvassegas, tad bērnu pašapgādes sajūta nav tik attīstīta. Pieaugušo ķermeņa signāli liks pieņemt noteiktus pasākumus, bērns tos ignorēs. Tieši šī iemesla dēļ pieaugušajiem klimata pārmaiņu laikā ir rūpīgi jāuzrauga mazuļa stāvoklis.

Tā kā bērni reaģē straujāk pret dažādām klimata pārmaiņām, medicīnā ir visa sadaļa - klimatoterapija. Ārsti, kuri praktizē šādu ārstēšanu bez narkotiku palīdzības, var būtiski uzlabot bērna veselību.

Vislabvēlīgākā ietekme uz bērna organismu ir jūras vai kalnu klimats. Jūras sālsūdens, saules vannas labvēlīgi ietekmē viņa garīgo stāvokli, kā arī stiprina vispārējo veselību un veicina D vitamīna ražošanu.

Lai panāktu noteiktu efektu, bērnam ir jāpavada vismaz četras nedēļas kūrortā, kas ir optimālais periods. Smagas hronisku slimību vai patoloģiju formās spa periods var ilgt vairākus mēnešus. Visbiežāk ārstēšana jūras un kalnu reģionos tiek izmantota bērniem ar rahīts, elpošanas un ādas slimībām un garīgiem traucējumiem.

Klimata ietekme uz vecāka gadagājuma cilvēkiem

Gados veci cilvēki - šī ir kategorija, kurai jāpievērš īpaša uzmanība klimata pārmaiņām vai ceļošanai. Tas galvenokārt saistīts ar faktu, ka cilvēki ar progresējošu vecumu bieži cieš no sirds un asinsvadu sistēmas slimībām, kā arī muskuļu un skeleta sistēmas. Strauja klimata maiņa var kaitēt viņu veselībai un šo slimību gaitai. Vasarā visbiežāk sastopami krampji, pieaug gados vecāku cilvēku mirstība.

Otrais faktors ir adaptācijas ātrums, kā arī paradumi. Ja jaunam un veselīgam cilvēkam vajadzīgas piecas līdz septiņas dienas, lai pielāgotos jaunam klimatam, tad gados vecākiem cilvēkiem šie nosacījumi ievērojami palielinās, un ne vienmēr organisms spēj pienācīgi reaģēt uz temperatūras izmaiņām, mitrumu vai spiedienu. Tas ir risks ceļot vecākus cilvēkus.

Pēkšņa izmaiņas klimata joslā , iespējams, rada izmaiņas laika zonai un ilgumu dienā un naktī. Šīs izmaiņas, pat veseli cilvēki, nemaz nerunājot par vecākiem cilvēkiem ir grūtāk segt. Bezmiegs - tas ir viens no visvairāk nevainīgu problēmām vecāka gadagājuma cilvēkiem.

ietekme dažādās klimatiskajās zonās Veselība

Jūras klimats noderīga cilvēkiem ar traucējumiem, nervu sistēmas. Cool gaisa neizraisa kairinājumu, netālu jūra reti lielas temperatūras svārstības, ziemā tas ir silts, un vēss vasarā. Turklāt jūras izkaisa saules starojumu, un iespēja baudīt plaši atvērtas telpas ir pozitīva ietekme uz acīm un nomierina nervus.

Kalnu klimats, gluži pretēji, kalpo satraukt nervu aktivitāti un uzlabotu efektivitāti. Tas ir saistīts ar augstu asinsspiedienu, biežās temperatūras dienas laikā, kad jūs varat sauļoties un naktī ir glābt no apsaldējumus. Tā spēlē lomu strauji dienu un nakti, jo kalnos, šis process ir gandrīz nemanāms. Ļoti bieži cilvēki, kuri nodarbojas ar radošās aktivitātēs, doties kalnos meklēt iedvesmu.

Ziemeļu klimats, kur tā ir pastāvīgi auksts, un tur nav daudz daudzveidību ainavu, mīkstina ne tikai daba, bet arī cilvēku veselību. Zinātnieki ir pierādījuši, ka cilvēki, kuri dzīvo teritorijās ar aukstā klimatā, ir vairāk izturīgas pret dažādām slimībām, tai skaitā hronisku. Ziemeļnieki diez cieš no diabēta un lēnāku novecošanos.