Kā pārspēt bailes no slikti? Kas ir tas sauc?

Gudri cilvēki saka, ka bailes ir uzskatāma par būtisku sajūtu, kas palīdz izdzīvot. Daudzos veidos, tas ir taisnība, tāpēc nemēģiniet pilnīgi izskaust iespēju baidīties. Bailes vajā daudz slimos, intensitāte bailes var atšķirties no saprātīgi hipertrofēto, nopietni ietekmē tā dzīves kvalitāti un traucēt normālu socializāciju. Kā atbrīvoties no šīs fobijas, lai atgūtu normālu dzīves uztveri un pasaulē?

Kāpēc cilvēki tik bail slims?

Šīs bailes var uzskatīt par vienu no senākajām. Ja mēs uzskatām to par vēsturisku kontekstu, pat senajā pasaulē, un, kas ir agrīnā viduslaikos, slimība ir vieglākais veids, kā kļūt par sociālās izstumtais. Un dažādas kaites vienkārši nav grozāmi uz aprēķiniem. Kas tagad tiek ārstēti ar antibiotikām vai ir pazudis pavisam, jo vakcinācijas veiksmīgi pļaut visu pilsētu. Tas nav brīnums, ka bailes no slims bija globāla dimensija.

Piemēram, kategoriju lepra samazinājās jebkuru ādas slimība, kas nav identificējama. Diagnoze ir tas pats, vairumā gadījumu likt pūšļotājs, un pat vietējo priesteri. Persona, kas cieš no psoriāzes, parādās spitālīgo kolonija - tas ir tāpat, ka valstībā mirušo, bet turpina ciešanām un sīva noraidīšana sabiedrībā.

Tagad, kad milzīgs skaits slimības joprojām ārstējamas, cilvēki var intuitīvi baidās no ieraduma vai tikai uz savu jūtīgums. Protams, nekas patīkams ar traucējumiem no ķermeņa, bet bieži baidās apveids patiesi savāda formas.

Hipohondrija: simulācija vai slimība?

Ja persona ir aizdomīgs, ciktāl kāda personiska izpausme uzskatīta par iespējamu simptoms briesmīgā slimība, to parasti sauc hypochondriac. Šis vārds tiek saņemts nicinoši un dzeltenais emocionālu nianse, jo bailes slikti pazīstama daudzus gadsimtus un pat tūkstošiem gadu. Ja persona ir veselīgi visiem šķietamību, bet patiesi jūtas slims, vai kuri ir pakļauti riskam, tad citi, agrāk vai vēlāk, kairinājumu un aizkaitināmība tiek uzkrāti kritisko apjomu.

Ja viņi jūs aicinu hypochondriac, un jums tiešām liekas, ka kaut kas nav veselīgi, tā var pievienot arī vainas apziņu. Kā cīnīties pret šo parādību? Ārsti nav ieteicams vispirms mēģina pārvarēt savas obsesīvi-saslimšanas. Tas ir iespējams, ka pastāv diagnostikas kļūdas, un ir daži traucējumi iekšējo sistēmu. Dažreiz tas palīdz analizēt līmeni hormoniem. Gadījums, kad jauns vīrietis sajūta vēderā sasniedzis kritisko nervu sadalījumu uz fona salīdzinoši stabilu veselību. Analīze hormonu līmeni liecina, ka viņš bijis nopietnu hormonālo nelīdzsvarotību, un pareizi izvēlēta terapija ir tikai mēnesi pagriezās nervu un vāja persona pilnīgi laimīgs un pyshaschego veseliem vīriešiem. Bet ko tad, ja bailes nāk līdz robežai?

Nozofobiya kā nopietnu psihiatrisko diagnozi

Dažreiz cilvēki jautā: "Bailes no slikti - tas ir tas, kā fobija" Kā jūs zināt, ir pienācis laiks, lai iet un dot psihiatrs? Vairumā gadījumu šie jautājumi neparādās starp pašiem upuriem panika, un ka viņu mīļajiem. Ja kāds no ģimenes uzvedas neatbilstoši, visas aizdomas mānīgs baktērijas, tad agrāk vai vēlāk būs doma par diagnozi.

Filmā "Nekad labāk," Dzhek Nikolson spēlēja cilvēks, kurš cieš no Filth-bailes, panikas bailes no mikrobiem. Šo parādību var uzskatīt par neatņemamu sastāvdaļu nozofobii. Viņa raksturs mazgā viņa rokās tikai jaunu gabals ziepes, kas pēc tam throws, jo vienā reizē izmantot gabals baktērijas var nokārtot. Iespējams, visspilgtākais piemērs patoloģisku baiļu.

Nozofobiya var vērst uzbrukumiem panikas lēkmes, obsesīvi kompulsīvi traucējumi provocē. Tas ir tieši tas liek nepārtraukti vārīties un Iron-on pārskaitījumu apakšveļa no abām pusēm, mazgāt katru centimetru uz grīdas ar balinātāju un tā tālāk. Jums nevajadzētu būt kaitina, ja kāds no ģimenes rāda šādu pārmērīgu tīrību, tas ir labāk konsultēties ar speciālistu, lai saņemtu palīdzību. Atcerieties, ka jūs varat ne tikai pull sevi kopā un apstāties, tas nav grozāmi iemeslu.

Pre-self-test

Ko darīt, ja jums ir aizdomas pats klātbūtnē fobiju? Varbūt mums vajadzētu noteikt sev sākotnējo diagnozi, sekot Viņam un, negaidot pasliktināšanos, lai dotos pie psihiatra. Nav psihologs, proti, psihiatrs, ja viņš ir profils nav problēmas, ārsts ieteiks Jums citiem speciālistiem un iecelt visus nepieciešamos testus un pārbaudes. Jūs jau zināt nosaukumu bailes no slikti - tā nozofobiya, kas var būt būtiska vai sastāv no kompleksa, kas citu nelielu fobijām kā vispārēju principu.

Fobijas var uzskatīt liecināt par neracionālu meklēt avota bailes, pat ja tā ir klāt. Piemēram, jūs varat nozvejas sevi cenšoties diagnosticētu katru no cilvēkiem ap tiem, lai pārliecinātos, ka nav iespējama briesmas sev. Ja Jums ir nobijušies tas paātrina pulsu sakarā ar to, ka kāds tuvs nošķaudījās, un pie ieejas klīnikā, tu tikai domā par to, kas ir pārliecināts, ka ir inficēti ar kaut ko briesmīgu no citiem pacientiem, stāv aizsargu.

Kā bailes sliktu ietekmi uz dzīves kvalitāti

Ciešanas nozofobiey persona var tikt ieslodzīts ar pašapmāns. Patiešām, rūpes par savu veselību, nedrīkst būt bīstami, cilvēki visā satriecoši bezatbildīgi pret sevi, neievēro noteikumus higiēnas, ēšanas nepareizu pārtiku, ir daudz slikti ieradumi, nevērība ikdienas rutīnas. Jums vienkārši nepieciešams, visu salabot, un tad viss būs labi, nav mānīgs vīruss nav uzņemt tuvu! Cilvēks var domāt, viņa nemitīgā cīņa ar vējdzirnavām tas uzlabo viņu dzīves kvalitāti, bet praksē, visi velmējumu grotesku.

Panikas bailes slims ar neārstējamu slimību, var novest pie psihosomatiskām izpausmēm, kad simptomi ir patiešām liecina par slimību, kas patiesībā nav. Drudžaina mēģinājums panākt ideālu summu vitamīnu uzturā nekad sasniegt rezultātu, jo tas ir iespējams - ārsti runāt atklāti par to, kas ir jāievēro koncepciju normas, kas ir ļoti neskaidra malas starp pārsniedz un deficītu. Tā rezultātā, dzīve kļūst sāpīga konfrontācijas ilūzijas, garšvielām ar bailēm, un realitāti, kas spītīgi nevēlas paklausīt pamatu jūsu personas bažas.

Pamatota un nepamatota fobija: loģiska izpratne, kā veids, kā cīnīties

Ikviens var kaut kādā veidā, lai vilktu sevi kopā un sver visas iespējas, lai atdalītu reālo risku tālu fetched. Piemēram, tas ir labi zināms, ka tuberkuloze var pārsūtīt, ja, lai sazinātos ar kādu, kas ir atvērta un aktīva slimības formu. Bet man ir aizdomas, katru iespēju kashlyanuvshego personu šajā diagnozi - tas ir spekulācijas. Faktiski, bailes no ill - fobiju ir dabas, ne tik dīvains kā anatidaefobiya (ja persona ir bail, ka pīle ir viņu vēro).

Ja loģiski saprast un pieņemt, ka bailes šajā gadījumā nav bērnišķīgi un smieklīgi, tas kļūst mazliet vieglāk. Mēs varam tikai mācīties, lai atdalītu tagadni no tālu-fetched un gaistoša.

Kancerofobijā izpratne un veids, kā tikt galā ar to

Atsevišķi var uzskatīt par bailes no vēža, nevis spēcīgu fobiju kam nokrāsa liktenis. Pat ar strauju attīstību medicīnā, kas diezgan veiksmīgi tikt galā ar dažāda veida vēža diagnoze turpina baidīt.

Mums ir jāatzīst, ka visgrūtākā kancerofobijā ievērojot radiniekiem, kuri nomira no vēža. Ārsti atzīst, ka nosliece uz vēzi var būt iedzimta, bet tas ir tik individuāli, ka katrs gadījums ir jāvērtē atsevišķi.

Lai kancerofobijā nezaudē paškontroles tādā mērā, ka kļūst grūti pastāvēt sabiedrībā, tas ir labākais, lai palīdzētu izpildīt ieteikumiem ārstu. Proti - lai izslēgtu iespēju vēzi izraisošajiem faktoriem, no savas dzīves, atmest smēķēšanu, saņemt regulāras pārbaudes. Galvenais ar šo - atcerēties, ka agrīna diagnostika ļauj rēķināties visvairāk pozitīvu perspektīvu, pat gadījumā, atklāšanas audzējs.

Informētība: veids, lai atvieglotu nozofobiyu

Kā minēts iepriekš, pareiza informācija var tikt galā ar nepamatotām bailēm. Ir vēlams, lai rūpīgi izvēlēties informācijas avotus - apšaubāma tīmekļa vietnes ar neprofesionālu rakstu var aizdegties tikai bailes.

Centieties, lai pasargātu sevi no biedējoši informāciju, tas ļauj jums saglabāt paškontroli. epidēmijas laikā mediji sāk sakult histērija, un tas ir noderīgi zināt, kas tiek darīts ar vienīgo mērķi izraisot aizsprosts ar medikamentiem ar nepierādītu efektivitāte, kas aizpilda kabatas farmācijas uzņēmumiem patēriņu. Tas nenozīmē, ka jums ir slēpt dzīvoklī un neviens uzticēties - ārsti parasti noteikt efektīvus medikamentus. Bet likt diagnozi paši un "apstrādāts internetā", nav vērts.

Profesionālā medicīniskā palīdzība

Kāpēc ir ieteicams vērsties pie psihiatra? Ir divi galvenie kļūdas, ka cilvēki padara sevi aizdomas klātbūtnē fobiju: pašpalīdzības un ne-kodolu. Šķiet, ka, ja mocīja bailes no vēža, kā cīnīties, jo tas ir vienkārši baidās? Tātad, mums ir nepieciešams, lai pull sevi kopā un apstāties - tā teikt, cilvēkus un slazdā, jo bez profesionālas apstrādes nosacījuma var pastiprināties. Psiholoģija, pārāk maz palīdzības, jo fobija, jo īpaši darbojas - tas ir nopietna problēma, kas jāārstē vispusīgi. Parastā dvēsele taupīšanas sarunas nevar darīt šeit. Ārsts palīdzēs samazināt kopējo nemieru, un tikai tad, ja tas tiešām ir nepieciešams, nosūta psihoterapeita.

Bail būt slims - parasti

Ne visi bailes ir patiešām fobija. Faktiski, bailes ir pilnīgi normāli, un, ja bailes ir slims ar trakumsērgu tikai atteikties insultu dīvaina klaiņojošu suņu un cute lapsa, kas šķiet diezgan nekaitīgi, tas nav fobiju. Tas ir tikai saprātīgi aizturēšana, kas palīdz saglabāt veselību.