Ko darīt, ja pārakmeņoto kuņģa. 40 nedēļas grūtniecība: gatavs, lai apmierinātu bērnu?

Visā grūtniecības laikā, sieviete ar īpašu uzmanību vajadzētu būt jūsu veselību, jo tagad viņa ir atbildīga ne tikai par sevi, bet arī par viņu vēl nedzimušajam bērnam. Milzīgs problēma daudzām sievietēm ir stāvoklis, kad kuņģa sacietē. 40 grūtniecības nedēļās viņiem - iemesls panikai, jo daudzi cilvēki domā, ka bērna pārvešana.

jaunas sajūtas

Šajā periodā bērns ir noguris no tumsas un vientulības, viņš bija pilnībā gatava tikties ar saviem vecākiem un pasaulē. Mamma var sajust, ka intensitāte kustībām bērnu ir samazinājies, bet ir arī citas dīvainas sajūtas. Tas samazināja kuņģi, tādējādi palīdzot jūsu bērnam atrast pareizo pozīciju turpmākai piegādei, no tā ir grūti staigāt. Lielākā daļa sieviešu grūtniecības tiek nodota diezgan viegli, un, kad kuņģa sacietē pēc 40 nedēļām, viņi sāk paniku. Šīs sajūtas rodas no aptverošs sāpēm vēdera lejasdaļā un vidukļa rajonā. Viens no iemesliem varētu būt pirmie harbingers dzimšanas. Pat tad, ja sagatavošana dzemdībām iet uz dīvainas sajūtas var izraisīt trauksmi, jo nezināšanas par šīs parādības cēloņiem.

dzemdes hypertonus

Palielināts dzemdes tonis ir tik briesmīgs notikums daudziem, piemēram, sajūta, ka pārakmeņoto kuņģi. 40 grūtniecības nedēļās - periods, kurā šādas parādības ir diezgan normāli. Palielināts tonis rodas, ja muskuļu kontrakcijas uz dažām sekundēm. Atkārtojumi var notikt pat vairākas reizes stundā. Nr diskomforts un izlāde nedrīkst būt. Labāk šajā laikā gulēt uz jūsu pusē atslābinātā stāvoklī. Jūs varat vērtēt vēders vai lūgt mīlēja vienu, lai to izdarītu. Kad jūs atpūsties, tonis samazināsies par sevi.

Faktori, kas rada noslieci uz šo parādību, ir:

• stresa situācijās;
• liela fiziska slodze;
• nogurums;
• procesi sievietes ķermeni;
• hormonālās pārspriegumu;
• vēdera uzpūšanās.

Par toni dzemdes Noteikti pastāstiet savam ginekologam, lai izvairītos no nevēlamas sekas. Ja nav kontrindikāciju sportu, ir lielisks vingrinājums, lai mazinātu spriedzi dzemdē.

citas sajūtas

Termiņš sagatavošanos dzemdībām, uz kuru bērns nēsā, ne visi - 41 grūtniecības nedēļās. Kameneet kuņģa, velkot vidukli, viltus kontrakcijas, prolapss dzemdes - parasto izjūtu šajā laikā. Tie tikai apstiprina tuvojas stundu H. Lai kaut kā izdzīvotu šo laiku, sportot vai vienkārši atpūsties. Lasīt, skatīties filmu kopumā, pavadīt laiku, kā jums patīk, jo ļoti drīz veltīt vismaz minūti iedomāties, ka tā būs ļoti grūti.

Ko darīt?

Jūs varat veikt vingrinājumus ar izskatu nogurums, kāju tūska, kad kuņģa sacietē. 40 nedēļas grūtniecība - nav laiks, kad jums ir nepieciešams, lai apgulties, paniku un sagatavotos sliktākajiem. Daudzi ārsti iesaka aktīvu dzīvi līdz piedzimšanas. Ir vairāki vingrinājumi, kas būs ne tikai samazināt toni dzemdes, bet arī palīdz sagatavot ķermeni turpmākai ģintīm:

1. Šīs kustības var veikt jebkurā grūtniecības stadijā, lai veicinātu visu spazmas veidus. Pirmā lieta, kas jādara, - saņemtu četrrāpus, paaugstināt savu galvu mazliet un saliekt muguru uz dažām sekundēm. Jums nav nepieciešams daudz celmu, saglabāt vienmērīgu elpošanu. Samaziniet galvu un noapaļots atpakaļ, stāvēt apmēram 5 sekundes. Atkārtojiet manipulācijas vairākas reizes, līdz jūtat atvieglojumu.
2. Pose "tauriņš" posmos. Apsēdieties uz grīdas, kājas intervālu un saliekt ceļus. Novietojiet tos tā, ka kājas tika slēgtas, un viņa ceļi meklēja dažādos virzienos. Put rokas uz ceļiem un maigi mēģināt piespraust tās grīdas. Vai nav steigā, ļaujiet kājām mazliet, lai pierastu pie stresa, un pat mazliet, mēģināt stiept muskuļus.

Ja medicīniski kontrindicēta sporta jums, mēģināt pacelt toni, ņemot ne pārāk karsta vanna ar jūras sāli.

41 nedēļas: kameneet kuņģis, ko darīt?

Pēdējā grūtniecības mēnesī ir ļoti svarīgi, lai klausītos jaunu pieredzi, nevis garām dzemdībām. Pazīmes, kas liecina, ka ir pienācis laiks, lai izsauktu ātro palīdzību, ir šādas: smērēšanās, korķa produkciju, regulāras kontrakcijas, ūdens izplūšana, ar nosacījumu, ka sacietē kuņģi. 40 nedēļas grūtniecības un 41 - periodā, kad bērns ir piedzimis, pilnībā izveidota un gatava patstāvīgai dzīvei.

Noderīgi padomi:

1. Tā ikdienas pastaigās netika atcelts, pirms jūs atstāt mājās, pārliecinieties, pārbaudiet, vai tālruņa akumulators ir uzlādēts, un somā bija visvairāk nepieciešamos dokumentus.
2. Lai panāktu generations, lai atrisinātu ārsts Jums var būt sekss, darīt gaismas izmantot, iet uz augšu pa kāpnēm. Dažas sievietes saka, ka viņiem ir palīdzējuši, lai caurejas.

Nav nepieciešams paniku, ja jums nav dzemdējusi, un personas kalendārs saka, ka gāja 41 nedēļas grūtniecības. Kameneet kuņģa kontrakcijas pastiprinājās, ūdens izputējis - neuztraucieties, tas ir pierādījums, ka jūs drīz redzēt savu ilgi gaidīto mazuli.