Palielināts meteorisms: kā izvairīties no vēdera uzpūšanās

Meteorisms (palielināts meteorisms) ir izplatīta parādība, kas notiek ar pieaugošu koncentrāciju gāzu gremošanas sistēmā. Šis nosacījums parasti rodas sakarā ar pārtikas produktiem, kas satur lielu daudzumu šķiedrvielu, vai pārēšanās patēriņu. Parasti cilvēks dienas laikā notiek aptuveni 500 ml gāzi. Runas par pārmērīga gāzu veidošanās tiek veikta virs sliekšņa, un tad, kad gāzes izvads ir pievienots diskomfortu un sāpes.
iemesli
Iemesli, kuru dēļ palielinājies gāzi notiek kuņģa vai zarnu, kalpo dažādus faktorus. Tie ietver trūkumu gremošanas sistēmas orgānu, kā arī radīt nepieciešamos enzīmus, kā rezultātā pārtikā ir slikti šķeļ pārkāpumus, un tās daļiņas lejup apakšējās daļās un zarnu sistēmu. No apakšējā zarnu trakta mikrofloras nav pielāgota pilnu pārveidošanas pārtiku, tāpēc tā sadalīšanās un paskābināšanos, un kā rezultātā - veidošanās gāzes.
Meteorisms zarnas un izraisīt dažus pārtikas produktus ar augstu saturu diētisko šķiedrvielu. Tie ietver pākšaugi (pupas, zirņi), kāpostus un ābolus. Pārēšanās ir arī iemesls meteorisms, jo tas ir nepieciešams, lai sagremošanu baktēriju nav pietiekami pārmērīgu pārtikas daudzuma.
Biežs iemesls pieaugušo gāzi notiek zarnu kustīgums ir traucēta ērģeles. Dažos gadījumos, meteorisms pieauga kā rezultātā stresu.
simptomi
Simptoms liekās gāzes ir vēdera uzpūšanās. Tur var būt epizodes sāpes, kas ir krampjveida raksturs. Reizēm palielināts meteorisms, var kopā ar sliktu dūšu un vemšanu. Distributed atraugas, caureja vai aizcietējums. Bez vispārējo diskomfortu un vēdera uzpūšanās, kas rīboņa var notikt, kā arī sajūtu pastāvīga iekšpusē pārliešanai.
Palielināts meteorisms: ārstēšana
Atbrīvoties no vēdera uzpūšanās, būtu jāveic pasākumi, lai labotu savu diētu. Visbiežāk tas ir pietiekami, lai izvairītos no palielināta gāzes ražošanu. Ja pārkāpumi izraisa slimības, kuņģa un zarnu sistēmas, tas viņus tūlītēja ārstēšana. Tādējādi samazinās zarnu biocenoze, ņemot bioloģiska.
Lai novērstu pārmērīgu gāzu uzkrāšanos, būtu jāizslēdz no pārtikas izvēlnes, kas satur lopbarību. Šajā grupā ietilpst galvenokārt kāpostus un vīnogas, ērkšķogas un skābeņu, zirņi, pupas, sparģeļus un pupiņas. Par potenciāli bīstamu dzērienu saraksts ietver gāzēts ūdens, kvass, alus. Šie pārtikas produkti izraisa rūgšanas zarnās.
Tas ir labākais, lai koncentrētos uz piena produktiem (fermentēta apdedzināto piens, jogurts, kefīrs). Vai priekšrocības zemu tauku kraukšķīgus graudaugiem, īpaši prosas un griķu. Veikt dārzeņi ir vārīti. Blakusparādības nenesīs bietes un burkānus. Kviešu maize ir nepieciešams, kliju, gaļu un vāra.
Palielināta meteorisms palīdzību, lai novērstu tādus medikamentus kā aktīvo ogli, pankreatīns, pepsīns dimethicone, polisorb, sorbeks. Šie līdzekļi neļauj uzsūkties toksīniem, gāzes un citas kaitīgas vielas, un noņemt tos.

Palīdzība tiks meteorisms, un tradicionālā medicīna: infūzija koriandra, kumīna, dillēm, piparmētru un kumelīšu.
Visefektīvākā tautas līdzeklis, palīdz mazināt vēdera uzpūšanās zarnās, ir dilles. Buljons ir gatavots no sasmalcinātām sēklām piestā, piepildīts ar verdošu ūdeni un ievadot trīs stundas (1 ēdamk. Karote pus litru verdoša ūdens). Zāles jāizlieto visas dienas garumā trīs reizes.