Piešiem uz kājām: kā ārstēt un novērst

Piešiem uz kājām (plantāram fascīts) - jēdzienu, kas nozīmē, mugurizauguma kaulu izvirzījumu uz papēža kaulu. Tam par iemeslu kaulu augšana var palielināt slodzi uz papēža kaula (liekā svara), dzīvoklis, calcaneus trauma, ilgstošas pārslodzes papēži (sportistiem), kaulu kairinājuma rezultātā apģērbs neērtus apavus, traucējumus metabolismu, mazkustīgu darbu. Slimība galvenokārt rodas cilvēkiem vairāk nekā 40 gadus.

Piešiem uz kājām: Simptomi un Diagnosis

Simptomi piešiem uz kājām, ir iekaisis vienīgais papēža (it īpaši no rīta), tad sajūta sāpes, kad kājām.

Diagnoze tiek veikts, pamatojoties uz šīm sūdzībām, un X-ray pētījumi. Šajā nolūkā ņem vērā to deferenciāldiagnozi: simptomus piešiem uz kājām, kas līdzīgi simptomi dažu iekaisuma slimībām - ankilozējošo spondilītu, reimatoīdā artrīta, kā to princips arī var būt saistīta ar sāpēm papēdi.

terapiju

Kā izārstēt Spurs uz savām kājām? Parasti piešiem uz kājām, var izārstēt bez operācijas (tas pielietots tikai ārkārtējos gadījumos, kad citas metodes nav efektīvas).

Piešiem uz kājām pie sākotnējā stadijā slimības var novērst tautas veidos:

• Taken ½ sīpoli, tiek piemērota vidū pusītes 1 pilienu darvas. Papildu priekšgala piemēro skartajā zonā.

• Med (100 g.) Un māmiņām (5 g.) Izšķīdina ūdens vannā. Maisījumu atdzesē. Rezultātā kompozīcijas ir rubbed uz papēžiem nakts.
• Mixed šķidrais amonjaks (50 ml) un saulespuķu eļļa (1 ēdamk. Spoon). Tamponu mērcēti šis maisījums ir piemērots katru dienu 30 minūtes. uz pacienta papēdi. Periods Ārstēšanas - dažas nedēļas.
• Kājas tvaicēta kuģa ar karstu ūdeni (ar pievienojot nelielu daudzumu cepamais sodas), un pēc tam piemēro papēži marle samērcēta šķīdumā tējas sēne. Pēc 3 stundām, žāvētā marle nepieciešams atkārtoti samitrināt.
• Stikla starpsienas valrieksti dziednieki ieteicams ieliet divas glāzes degvīna un ievilkties divas nedēļas tumsā, tad žāvē. Infūzijas tiek ņemts uz 30 minūtēm. pirms ēšanas trīs reizes dienā.
• Slīpēti saulespuķu baltu mīkstumu, tas tika ievietots stikla traukā un ielej degvīnu. Konteineru cieši slēgts un ievadot 10 dienas tumšā vietā.
• Ar peldēt ½ sasmalcinātām ķiploku daiviņas un kaklasaiti uz papēža naktī. Tomēr, ja degšanas ir labāk atteikties procedūru.
• No rīta, lai dienas uzlikt vienīgā diždadža lapu vai jauniešu kāposti, snap. Dienas laikā, zaļumi, var būt 1-2 reizes, lai aizstātu.

Spurs Ārstēšana uz kājām, ko izraisa plakano pēdu, ir izmantot ortopēdiskās zolītes dažādu sugu. Piemēram, papēžu spilventiņi uzstādīts uz kājām jebkuriem apaviem. Tas ir izgatavots no mīksta materiāla, un silikona. Vai citu ortopēdisko zolīšu veidu - polustelki paredzēti, lai samazinātu sajūtu nogurušām kājām.

Šīs metodes ārstniecības ietver pretiekaisuma līdzekļi (pieteikumi parafīna, siltās vannas, dubļu, UHF, novokaīns obkalyvanie konkursu punktus, injekcijas ar pretiekaisuma zālēm).

Ja netiek veikta stipras sāpes un bez ietekmes uz cita veida ārstniecības un staru terapiju piemēro triecienu viļņu ārstēšanu.

Novēršana piešiem uz kājām

No papēža piešiem rašanās ir fraying osteoarticular aparātu. Lai novērstu šo slimības procesu, ir nepieciešams, lai uzraudzītu ķermeņa svaru un novērstu straujais svara slodzi, kas nav pārslodzes pēdas laiku, lai ārstētu slimības, mugurkaula, novērst tādas infekcijas slimību (gripas, SARS, iekaisis kakls, gonoreja, uc), Valkā ērtus apavus, ar nolūku uzlabojot asinsriti darīt vingrojumus kājām.