Running kurpes skriešanas nelīdzenā apvidū: modeļa izvēli

Trail darbojas, vai darbojas uz ceļa, populārs ar profesionāliem sportistiem un cilvēkiem, kas vēlas uzturēt lielisku fizisko formu. Bet sekmīgas krosa prasa īpašas kurpes. Skriešanas apavi krosa kāju aizsardzība pret pārslodzēm un nodrošina pilnīgu drošību sarežģītu reljefu.

Atšķirības apavu krosa skriešanas

Lai apavi tiek uzskatīti piemēroti braukšanai pa ceļu, tai ir dažas īpašas iezīmes. Starp atslēgu:

• ciešus apavus, lai aizsargātu potīti;
• aizsargi ir īpašs modelis, kas atšķiras ar rupjās līnijas;
• gumija, ko izmanto ražošanā zolēm, mīkstu un elastīgu, nodiluma izturība nav raksturīga, bet kurām ir nevainojama kvalitāte ar apņemošiem zemes, akmeņi un zāles;
• skriešanas apavus braukšanai nelīdzenā apvidū ir papildu pirkstu aizsardzību, kas ir svarīgi, iesaistoties kalnainā apvidū;
• bāze apavu ir pārliecināts ir ciets skelets, kas aizsargā pēdu no vīšanas un vērpes, attiecīgi, no dislokācijas potītes;
• palielināta amortizācijas materiāla īpašības jūrasmēles potītes zonas;
• vairāk blīvs un ievēro apavu augšējo materiālu, nevis ļaujot krist iekšā akmeni, zāli, utt.
• spēcīgi vai nesteidzas mežģīnes, kas ir paslēptas speciālā kabatā.

Kad saskaņota apavus darbojas nelīdzenu virsmu, ir svarīgi ņemt vērā daudzas nianses, bet pirmajā vietā ir vērts ērtības. Tāpēc, iegādājoties nemēģinot nepieņemama. Dažreiz nelielas detaļas par otras kurpes var izraisīt savainojumus apmācībās, kas paredzētas apvidus.

No apavu izvēle ir atkarīga no gadalaika

Par karstā laikā, un laika apstākļi ir labāk pirkt dažādus modeļus kurpes. Lai vasara būs optimālie sporta apavi Adidas Climacool, kas ir aprīkoti ar cieto sietu, kas ļauj kājām elpot un tajā pašā laikā aizsargā pret lielām slodzēm un to iespējamā ietekme uz topogrāfija kļūdu.

Par ziemas skriešanas kedas ir ieteicams ar sasilšana un divslāņu membrānu auduma Gore-Tex, kas noņem lieko mitrumu.

materiāls

Ja skrējējiem uz īsos attālumos izvēlas ādas versiju ar cieši piegulošu augšu, tad šie apavi nav piemēroti krosa. Kājas tajā sviedri un nogurst ātrāk. Tā rezultātā, sportists kļūst neērti, viņš ir spiests strādāt grūtāk pagājušo līnijas vai pat atteikties no sacīkstes.

Apavi darbojas nelīdzenā apvidū ir izgatavots no izturīga, bet gaisa caurlaidīga materiāla, kas ir arī ūdens necaurlaidība. Labākais variants ir membrāna audu, kas neļauj iegūt slapjš kurpes un noņem lieko mitrumu, kas izveidota pie lielas slodzes.

Uzmanību uz zoles

Par apmācību par nepieciešamā izturīga materiāla rakstura un bieza zoles kurpes. Bet papildus amortizācijas īpašībām ir jābūt ļoti elastīga jomā pirkstiem. Priekšējā daļa pēdas, kad darbojas uz ceļa pastāvīgi smilga, un ja pirksta kurpes ir neelastīgs, kājas ātri noguris, apmācības sniegs postījumus un zaudējumus.

Ir svarīgi, lai elastīgs materiāls, kas ļauj pēdu pieņemt jebkādu nostāju, ir vēl vairāk aizsargāts. Pretējā gadījumā var rasties problēmas, ja darbojas uz kalnainā reljefa vai sarežģītu reljefu.

Noteikumi sneaker izvēles krosa skriešanas

Lai skriešanas apavus dabā neietekmēja kājas un pasniedz uz ilgu laiku, ir nepieciešams ņemt vērā dažas nianses, kad tas tiek izvēlēts. Tātad, pamata noteikumi ir šādi:

1. Fitting nepieciešams. Un tas būtu jāliek uz tiem pašiem zeķes, kuras plānojat izmantot treniņu laikā.
2. Tas ir nepieciešams, lai atrastu "savu" modeli. Kurpes no dažādiem ražotājiem ir nedaudz atšķirīgs, tādēļ ir svarīgi, lai mēģinātu vairāku veidu kurpes izdarīt pareizo izvēli. braucot Kurpes jāatbilst īpatnības un paradumus kājām. To ieteicams darīt vairākas izmēģinājuma iet tieši veikalā.
3. Apavu izmērs būtu perfekti. Labi izvēlēts kedas pēdu nav hang out, bet ir daži milimetri par agility darboties.
4. Form kluči jānodrošina pārvietošanās brīvību no potītes locītavas un tajā pašā laikā stingri uzturēt to.
5. Sole apavi skriešanai ir nelīdzenā apvidū, bet tā būtu laba elastība toe jomā. Jums vajadzētu pārbaudīt šo lieces kurpes rokās.
6. Protektora raksts var būt dažādas kontūras atkarībā no paredzētā kurpes. Plānojot treniņu par smilšu vai māla virsmām būtu priekšroka lielā skaitli ar izcēlušies elementiem. Sportošana ziemā un modeļi slidenām virsmām ir pieejami ar dzelkšņiem.

Ražotāji uzrādīt visus skriešanas apavus tirgū veidiem, bet profesionāli sportisti un vingrošanas entuziasti dabā noteikti daži no labākajiem, pēc viņu domām, modeļus.

Terrex Agravic GTX no "Adidas"

Running kurpes paredzēts īsiem attālumiem. Ir krāsas gan vīriešiem, gan sievietēm. Tie ir īpaši agresīvas aizsargi kas nodrošina saķeri uz jebkuru reljefu.

Bloķēt grūts, bet apakšējā daļa ir pastiprināta ar poliuretānu, kas nodrošina komfortu un mīkstinot kāju kustības laikā. Inner apavu daļa izgatavota no membrānas auduma, kas ir lieliska ūdens necaurlaidība. Par spēku un pēdas daļu, apavu aizsardzību augšējā ir izgatavota no neilona materiāla uzticamu.

Vienīgais polsterējums atbalsta papildu stimulu putu slānis, kas padara treniņu ērti un droši.

Salomon S-LAB Sense

Modeļa pilnīgi pretēji parastajiem sporta kurpes darbojas uz ceļa. Tas ir viegls, mīksts un elastīgs. Paredzēts sportistiem jebkura dzimuma.

Funkcijas protektora rakstu, kas, neraugoties uz to, ka nav agresīvu zīmēšanas, ir lieliska saķere uz nelīdzenām virsmām. Lai aizsargātu kāju pirkstus sniegtos termopoliuretanovaya pad.

Running neparedz piemērot membrānu, bet izmantotie tekstilizstrādājumi 3D Air Mesh ir elpojošs un ļoti viegls.

Ērtākai un ātrumu ja uzvelk uzšūta cilnes, kas arī nodrošina stingru fit.

Skriešanas apavi sievietēm izvēlētās formas skrējējiem. Tie ir aprīkoti ar dizainu un vieglu apavu, kas garantē pārvietošanās brīvību un pilnīgu aizsardzību kājām.

Priekšrocības modeļa:

• šauras sloksnes, kas ir piemērots, lai sieviešu kājām;
• agresīvs protektora raksts, kas dod iespēju trenēties akmeņains reljefu;
• uz pirksta nodrošina termopoliuretanovaya aizsardzību, komfortu un drošību;
• augšējā izgatavoti no tekstilmateriāliem, kas nav saistīti izmantot membrānu;
• apakšā neuzkrāj netīrumus un mazie akmeņi iestrēdzis, pateicoties īpašu izpletnis.

Sieviešu skriešanas apavi ir pievilcīgas eksterjera iezīmes, kas padara mācību vēl vēlama un veiksmīgs.

Nike skriešanas apavus

Cross "Nike", izstrādāta ar jaunākajām tehnoloģijām, lai nodrošinātu komfortu nodarbināšanai jebkuru reljefu. Vienīgais ir pilnībā atmaksā sitienus un apavu novērš iespējamo kaitējumu locītavām.

Nike ir pozicionēta kā ražotājs, kas ražo skriešanas apavus ar polsterējumu. Sole lielākā modeļi izgatavoti no putu, kas absorbē triecienu un nodrošina ērtības kāju. Amortizācijas īpašības tiek uzlabota pateicoties caurspīdīgā cilindra, sadalīta nodaļās papēža zonā. Izmantojot krosa "Nike", apgalvo, ka hitting aizmugurē diez jutās, tāpēc mācības var turpināt uz ilgu laiku.

Ražotājs ražo modeli vīriešiem un sievietēm. Sieviešu skriešanas apavi novest Nike Free Run. Atsauksmes no sportistiem, Kurpes dod sajūtu basām kājām. Tas kļuva iespējams, pateicoties uzlabojumiem zolei. Tā ir sadalīta atsevišķās zonās, no kurām katra seko formu un kustību kāju. sniegta arī par ērtībām plašāku purngalu kas atšķir skriešanas apavus. Atsauksmes liecina, ka pasākums dod zināmu brīvību uz pirkstiem, un cietais jumts nodrošina fiksāciju kājām.

Noteikumi Aprūpes čības

Lai jūsu mīļākie skriešanas apavi ilgu laiku saglabā savu īpašības, komfortu un drošību, braucot pa nelīdzenu virsmu, jums ir jāzina dažas noteikumus to darbību un aprūpe:

1. Tas ir aizliegts mazgāt apavus veļas mašīnā. Šajā bojātas membrānas vai ūdens atbaidīšanas īpašībām tekstilizstrādājumu un zaudēt nepieciešamo apturēšanu.
2. Skalošanas piesārņojums var būt parasto ziepju šķīdumu, izmantojot remdenā ūdenī. Bet tas ir labāk izmantot speciālus tīrīšanas līdzekļus. Par apavu kopšanas nekavējoties pēc izmantošanas, tā, ka netīrumi nebojā materiālu un izskatu kurpes.
3. Žāvēšanas tuvu radiatoriem noved pie pasliktināšanos membrānas pārklājumu un tiek zaudēts ūdens necaurlaidība. Ieteicams žāvēšanas īpašas ultravioletā starojuma žāvētāji, kas arī novērš rašanos nepatīkamas smakas.

Ja pareizi izvēlēta apavi, saskaņā ar cerībām, un ir pakļauti regulārai tīrīšanai, apmācība būs ieguvēji, un tiks iekļauti noderīgu ieradumu.