13 iemesli, lai seksu biežāk

Ja jums tiešām ir nepieciešams iemesls, lai palielinātu pakāpi aizrautību guļamistabā, mēs dodam vairākus labus iemeslus. Saskaņā ar zinātni, sekss ir daudz pozitīva ietekme, ne tikai ar dzimšanas bērnu un baudu. Jo īpaši intīmas prieks, kam ir pozitīva ietekme uz veselību. Mēs runājam vairāk par to.

1. Intimacy sadedzina kalorijas

Ja jums ir nepieciešams labs iemesls, lai sadedzinātu lieko svaru, esat atradis to. Fiziskā aktivitāte piedzīvoja organismā seksa laikā, salīdzināma dodas uz sporta zāli. Tuvuma starp partneriem stiprina muskuļu tonusu, palielina sirds ritmu, uzlabo vispārējo funkciju organismā. 2013. gadā, interesants pētījums tika veikts. Dalībnieki valkāja sensorus, kas ietver savu darbību. Vidēji dzimumakts, kas ilgst ar prelūdija 25 minūtes, palīdzot sadedzināt aptuveni 100 vīriešiem un sievietēm - apmēram 70 kalorijas.

2. Tas palīdz gulēt

Pēc orgasma organisms ražo prolaktīna, hormons, kas atbild par relaksācijai. Tādā gadījumā, ja cilvēks jūtas noguris, sex palīdz agri gulēt.

3. mīlēties, lai samazinātu asinsspiedienu un stresa līmeni

2005. gadā šādu eksperiments tika veikts Skotijā. Brīvprātīgie tika lūgts reģistrēt savas seksuālās aktivitātes uz divām nedēļām, tad katrs no dalībniekiem nācās risināt konkrētus uzdevumus izraisīto. Runas auditorijai vai publisku risinājuma matemātiskos vienādojumus bieži ir samērojamas ar palielinātu stresa līmeni. Locekļi, tā regulāra seksuālā aktivitāte izšķirīgā brīdī labāk tika galā ar uzdevumu: stresa situācijā, viņi piedzīvoja zemāku spiediena lec asins. Zinātnieki uzskata, ka regulārs sekss palīdz saglabāt sirds un asinsvadu sistēmu normu.

4. Tā stiprina sirdi

Regulāra seksa var izmantot sirds un ilgtermiņā. Britu zinātnieki ir noskaidrojuši, ka šādi. Dzimumakta divreiz nedēļā divdesmit gados ir ievērojami samazina sirdslēkmju risku vīriešiem. Ja persona ir intimitāte tikai reizi mēnesī, desmit gadus palielina pēkšņas nāves risku viņam vairāk nekā uz pusi. Zinātnieki ir saistīts izmantošanu seksuālo aktivitāti pat ar papildu paaudzes estrogēnu un testosterona hormoniem. Un sieviešu un vīriešu hormoni ir labvēlīga ietekme uz visām ķermeņa sistēmām, tostarp sirds un asinsvadu sistēmu.

5. Sekss var novērst vēža attīstību

Vīrieši vadošās veselīgu seksuālo dzīvi, ar mazāku risku prostatas vēzi. Sievietēm, regulāra seksa kavē krūts audzējiem.

6. Tā uzlabo imūnsistēmu

Dzimumakta regulāri katru nedēļu stimulē imūnsistēmu un aizsargā pret saaukstēšanos. Vienā eksperimentā, pētnieki lūdza studentus aizpildīt anketas par seksualitāti regularitāti. Tad dalībnieki apņēmās siekalām, lai pārbaudītu antivielu līmeni (imūnglobulīnu). Šīs šūnas konfrontēt vīrusiem. Tika konstatēts, ka antivielu līmenis studentiem ar regulāru seksu, par vidēji vienu trešdaļu lielāks.

7. Tas atvieglo sāpes

Pretēji izplatītajam stereotipam, galvassāpes, var būt šķērslis, lai seksu. Gluži pretēji. Vācu zinātnieki konstatēja, ka intimitāte mazina galvassāpes sievietēm un palīdz mazināt simptomus migrēna. Orgasms palīdz pārdalīt asinsriti ķermeņa iekšienē. Endorphins, attīstījusies pēc dzimuma, var darboties kā sava veida anestēziju.

8. Sekss pagarina dzīvi

Panākumiem seksa dzīvi patiešām noved pie ilgmūžību. Pētījums locekļi Duke University, kas attiecas uz laika posmu no 1955. līdz 1980. gadam veikta. Vīrieši, kuriem ir regulāra tuvumu, bija to lietu kategorijā, kuru dzīves ilgums bija lielāks. Sievietēm, dzimumakta vispār ir galvenais kritērijs ilgmūžību.

9. Intimacy stiprina attiecības

Oksitocīns ir vēl viens Hormons mīlestību. fiziskā tuvuma viela laikā tiek atbrīvots un palielina romantisku pieķeršanos starp partneriem. Lai vēl vairāk stiprinātu attiecības, pēc dzimumakta nepieciešams glāstīt un parādīt lielu maigumu. Glāstīt, skūpsti, apskāvieni un jauki vārdi pēc dzimuma paaugstināt līmeni attiecību apmierinātību kopumā.

10. Šis ir atslēga uz laimi

Fiziskā tuvība ne vienmēr ir pieņemama, jo īpaši, ja cilvēki ir novērotas hroniska slimība, vai ir vēlīnā vecumā. Šajā gadījumā, zinātnieki iesaka pāriem atrast laiku seksa vismaz reizi mēnesī. In vecuma, seksuālās aktivitātes ne vienmēr noved partneri orgasmu, bet tas joprojām ir prieks.

11. Sekss padara cilvēku gudrāku

Pētījumā, ko veica darbinieki Prinstonas universitātē veica, tika veikts ar žurkām. Tomēr tās rezultāti ir pilnībā piemērojami cilvēkiem. Grauzējiem bija biežāk sekss, tur bija neironu pieaugums hipokampā smadzenēs. Šī nodaļa ir atbildīga par mācīšanos un atmiņu.

12. Cilvēki izskatīties jaunāki

Zinātnieki ir atklājuši, ka sievietes vecumā no 40 līdz 50 gadiem, kuriem ir sekss vismaz trīs reizes nedēļā, izskatās jaunāki nekā viņu mazāk mīlošu draugu, uz 4-7 gadiem. Endorphins tiek izlaistas caur seksu, uzlabot miega kvalitāti, un ir labvēlīga ietekme uz ādas izskatu.

13. Tas palielina libido

Paradoksāli, bieža seksa var padarīt negausīgs partneriem. Jo vairāk seksa savā dzīvē ir, jo vairāk viņi vēlas. Tādā gadījumā, ja partneri ir maz vēlme, intimitāte spēj uzmundrināt.