Atšķirības starp AWPC un WPC. AWPC vadlīnijas

Daudziem svarceljniekiem bieži nākas saskarties ar šādu frāzi kā "APWC un WPC standarti". Informācijas trūkuma dēļ saīsinājumu nozīme, piemēram, paši standarti, joprojām ir noslēpums. Pēc šī raksta lasīšanas jūs uzzināsiet:

• Kādi ir AWPC un WPC standarti?
• Kāda ir viņu būtiskā atšķirība;
• Iegūstiet datus par AWPC noteikumiem.

Kas ir AWPC un WPC

Saistībā ar spēļu pacelšanas popularitāti, kas mūsdienās kļūst arvien populārāka, ir jauni šī sporta federācijas. Šādās apvienībās simtiem sportisti steidzas, jo šādas organizācijas, no vienas puses, veic sacensības ar pacelšanos pacēlājā, un, no otras puses, tās ļauj jums atbrīvoties. Kas ir AWPC un WPC?

WPC (World Powerlifting Congress) - spēlēspēku organizācija, kas 1986.gadā dibināja Ernie Franzu. Šis ir starptautisks bezpeļņas kongress, kas apvieno vairāk nekā 30 valstis. Lielā mērā pateicoties šai organizācijai, spēļu pacēlājs kļūst arvien populārāks kā sports visā pasaulē. WPC veic šādas funkcijas:

• Noteikumi par derības sacensību norisi;
• Izstrādā standartus, pēc kuriem sportisti var saņemt atbrīvojumu;
• Izveido nosacījumus spēka lifts izveidei;
• Organizē un vada pasākumus attiecīgajā sporta veidā.

AWPC (amatieru pasaule, Powerlifting Congress) ir filiāle no WPC profesionālās līgas, kurai raksturīgi maigāki noteikumi un stingra dopinga kontrole spēlēšanas sacensībās. Vēl viens neoficiāls nosaukums AWPC - "Straight League". Tas ir nosaukums, kas piešķirts šai organizācijai par to, ka sacensību dalībnieki sasniedz savus sporta rezultātus, neizmantojot ķīmiskas vielas, lai izveidotu muskuļu masu un uzlabotu ķermeņa fizioloģiskās īpašības.

Powerlifters uzskata to par goda piederību gan vienai, gan otrai organizācijai.

Atšķirība starp AWPC un WPC

Kā jūs jau esat sapratis no iepriekšējā teksta, galvenās atšķirības starp AWPC un WPC ir viena no dopinga kontroles organizācijām un atšķirīga standartu stingrība. Tas nozīmē, ka iesācējs svarcēlājs diez vai varēs sasniegt būtiskus rezultātus, ja viņš nokļūs WPC sacensībās, jo tikai profesionālie spēļu lifts, kas iesaistīti šajā sportā daudzus gadus, piedalās un bieži vien neatspēko dažādu veidu ķīmiju.

Ar AWPC rīkotiem konkursiem lietas ir atšķirīgas. AWPC noteikumi ir pieejami, lai sasniegtu sportistu, kurš 2-3 gadus ir iesaistījies pacēlājierīcē ar pacēlāju, un ir spējīgs šo sportu darīt. Kā likums, AWPC sacensībās amatieru powerlifters saņem pirmās rindas, piemēram , sporta maģistra kandidātu, sporta meistaru un tā tālāk.

Apkopojot bloku, kurā aprakstītas atšķirības starp WPC un AWPC, šeit ir minēti daži galvenie punkti:

1. AWPC ir līgas, kas ir filiāle no WPC, vai, citiem vārdiem sakot, tā ir daļa no tā.

2. Ja mēs runājam par konkurences līmeni, tad WPC ir paredzēts profesionāliem spēlēšanas spēkiem un AWPC - šī sporta meistari.

3. AWPC ir "Straight League", kas neļauj cilvēkiem, kas lieto dopingu, piedalīties konkurences procesā, par ko nevar teikt par WPC, kur ir iespējams rīkoties ķīmisko vielu ietekmē.

4. AWPC specifikācijas ir mīkstākas nekā WPC. Tas padara amatieru līgas veiksmīgāku, lai iegūtu rindas.

AWPC vadlīnijas

Dodies tieši uz numuriem. APWC izlādes specifikācijas var klasificēt pēc trim parametriem:

1. Vingrošanas veids, ko sportists veic:

• Deadlift.
• Nospiediet melo.
• Squats ar stieni.

2. Ar to, kā dalībnieks ir aprīkots:

• Iekārtas (vienlīniju aprīkojums, daudzslāņu aprīkojums).
• Bez iekārtām.

3. Atšķirības starp izlaides normām vīriešiem un sievietēm.

Zemāk ir trīs apakšnodaļas, no kurām katra ir detalizētas tabulas ar normatīvām par katru veikto uzdevumu veidu. Katras tabulas kreisajā pusē ir norādīta sportista svara kategorija.

Squats

Tātad, kādi ir AWPC standarti? Squats ir viens no trim pamatlīnijām spēka lifts. Šajā gadījumā saskaņā ar iekārtu šajā gadījumā mēs domājam sukas un ceļgalus, kā arī jostas.

Noteikumi sportistiem bez aprīkojuma ir šādi:

Ja izmantojat daudzslāņu aprīkojumu, tad jums ir jāvirza šīs vērtības:

Ja konkurents konkurē vienlīniju aprīkojumā, standarti ir šādi:

AWPC specifikācijas: slodze

Apģērbs šim pamatdarbam: josta, īpašs uzvalks, ceļgala pārsēji.

Tātad, bez iekārtas nav jāievēro šādi standarti:

Sacensībās aprīkojuma skaitļi nedaudz palielinās:

Sols presē

Mēs turpinām izskatīt AWPC standartus. Sols presē nodrošina šādu aprīkojumu: rokas siksnas un krekls (krekls).

Lūk, kā izskatās šī nodarbības standarti, ja neizmantojat iekārtu:

Multilayer aprīkojums nozīmē parametru pieaugumu:

Konkurējot vienlīniju aprīkojumā, skaitļi ir nedaudz atšķirīgi:

Informācija tabulās periodiski mainās. Rakstā ir jaunākie dati, kas tika apstiprināti 2012. gadā.