Ceļa artroskopija: rehabilitācijas periods

Artroskopija ir ķirurģiska procedūra, ko plaši izmanto locītavu traumu diagnostikai un ārstēšanai. Minimāli invazīvas un minimāli traumatiskas, šī ķirurģiskā metode ir īpaši plaši izmantota ceļa locītavas ārstēšanā. Šīs pazīmes izskaidro īslaicīgo reabilitācijas periodu. Ceļa locītavas un locekļa muskuļu funkcijas tiek atjaunotas pietiekami ātri. Ceļa artroskopija praktiski nerada rētas un rētas. Ceļa locītavas artroskopijas procedūra parasti tiek veikta dienas slimnīcā, jo pēc operācijas pacientam drīz tiek izlaists mājās.

Attiecībā uz operāciju, var teikt, ka ķirurgs rada minimālu ceļgala locītavas kapsulas sadalīšanu, atšķirībā no tradicionālās ķirurģiskās procedūras. Ja nav saišu ievainojumu, operētais ekstremitāte tiek pārsegta ar elastīgu saiti un imobilizēta 12 stundu laikā. Pēc 5 dienām pacientiem ir atļauts ielādēt iedarbināmo ekstremitāšu. Pēc 10 dienām jums jāuzsāk aktīvā vingrošana un peldēšana baseinā, lai atjaunotu muskuļu tonusu.

Atgūšanas process katram pacientam notiek atsevišķi. Apmācības ilgumu un intensitāti nosaka pacienta subjektīvās sajūtas (sāpes), kā arī brūces stāvoklis pēc operācijas, muskuļu tonuss un komplikāciju klātbūtne.

Katrs pacients veic 4 posmus pēcoperācijas rehabilitācijai pēc ceļa locītavas artroskopijas.

1. Pēcoperācijas fāze . Šīs fāzes ilgums ir no 1-2 dienām (parastā gaitā) līdz 7 dienām (atkarībā no postoperatīvās tūskas stāvokļa). Šajā laika posmā pacientiem tiek izrakstīti divi pamata vingrinājumi.
   1. Paņem muguras stāvokli mugurā. Izveidojiet ekstensīvas locekļa kustību 3 sekundes. Veikt vingrinājumus 10 reizes katru stundu pusi spēka.
   2. Paņem muguras stāvokli mugurā. Saspiež ceļus grūti pelot. Vingrinājuma ilgums ir ne vairāk kā 3 sekundes ar biežumu līdz 10 reizēm. Atkārtojiet pieeju katru stundu.
2. Agrīnas dziedināšanas fāze . Fāzes ilgums ir līdz 4 dienām pēc operācijas (parastā gaitā) vai līdz 10 dienām.
   1. Veiciet 3 sēriju gūžas muskuļu izometriskās kontrakcijas, katra no tām 15 sekundes, ar intervālu starp katru sērijas komplektu 2 stundu laikā.
   2. Veiciet lēnu taisnās ekstremitātes augšanu uz augšu un nolaižot uz gultas. Biežums un biežums ir tādi paši kā 1. darbībā).
   3. Paceliet savu kāju uz augšu. Ņem galu malā. Novietojiet sākuma stāvoklī. Veikt vingrinājumu 10 reizes ar biežumu ik pēc 2 stundām.
   4. Gulēt uz veselīgu pusi. Paceliet savu kāju uz augšu, nolaidiet to. Veikt 10 vingrinājumus ik pēc 2 stundām.
   5. Piestipriniet potīti ar gumijas jostu . Veiciet lieces un pagarinājuma kāju kustības. Vienas pieejas ilgums ir 10 sekundes. Intervāls ir 3 stundas.
3. Vēlas dziedināšanas fāze . Fāzes ilgums ir līdz 20 dienām pēc operācijas.
   1. Pārliecinieties, ka pēda ir saliekta 30 grādu leņķī. Paceliet un nolaidiet ekstremitāšu. 3 komplektus 10 reizes ik pēc 3 stundām.
   2. Pacienta loceklis jānoslīd uz veltņa. Paceliet apakšstilbu, turiet to 10 sekundes augšējā stāvoklī. Intervāls starp pieejām ir 2 stundas.
   3. Uzņemiet pozīciju, sēdēdams krēslā. Lai veiktu liektu un saliektu kustību ceļgala locītavā ar svaru 1 kg, apturēta līdz potīti. Atkārtojiet vingrojumu 20 reizes 3 reizes dienā.
4. Rehabilitācija un atveseļošana . Fāzes ilgums ir mazāks par mēnesi no operācijas brīža.
   1. Pastaiga īsos attālumos.
   2. Klase sporta zālē.
   3. Peldēties baseinā.

Pēc šo 4 fāžu pārejas operētā ekstremitāte parasti tiek pilnībā atjaunota. Ceļa artroskopija var izārstēt bojātu ekstremitāšu.