Kā dažādot bērnu ēdienkarti: receptes gadus vecs bērns

Kopš pirmās barošanas un pirms sasniedz viena gada vecumu lielākajai daļai bērnu ir apnicis monotonā izvēlnes sastāv galvenokārt no gaļas, dārzeņu un augļu biezeņus. Tāpēc viņi sāk atteikties ēst vai absorbēt parastie ēdieni ir ne pārāk vēlas. Tas ir tad, kad vecāki sāk trauksmi un rast jaunus veidus, kā kaut kā dažādot diētu bērnam. veselīgas un gardas receptes gadus vecs bērns tiks atspoguļoti šajā rakstā.

aukstā gaļa

Viens liellopu mēle un liellopu 200 grams celulozes mazgāšana, sagriež mazos gabaliņos un vāra nedaudz sālītā ūdenī. Sasmalcina ar gaļasmašīnā vai blenderī ar. Protams, rezultātā masa būs pārāk daudz par vienu krūti, lai atlikušie samazinājumi var ievietot saldētavā un pēc tam arī citas receptes uz vienu gadu vecs mazulis.

zivju zupa

Gadus vecu bērnu uzturā vajadzētu iekļaut dažādus zivju ēdienus. Lai sagatavotu zupu vajadzēs kartupeļus, pusi burkānu, simts gramus zivju fileja, pusi sīpolu un daži sāli. Dārzeņi nomazgā zem tekoša ūdens, tīra un sasmalcina. Tad jums ir nepieciešams, lai tos verdošā ūdenī un vāra, līdz vārīti. Pašās beigās gatavošanas trauki ir nepieciešams, lai pievienotu sagrieztu zivju fileju un sāli pēc garšas. Zupa var būt baroti drupatas, tā pre-sasmalcinātu blenderī. Bet tas nav nepieciešams, ja bērns ir pieradusi pie diezgan lieliem gabaliem pārtiku.

biezpiens siera cakes

Rūpīgi mazgāt un tīrīt nelielu burkānu, malto uz smalka rīve, ielieciet sviestu. Pievieno divas tējkarotes mannas un nedaudz izbāzt, pievieno cukuru un sāli. Iemaisa burkānus un pusi paketi siera, vidēja lieluma Patty formā un cept cepeškrāsnī, līdz kraukšķīgus zeltaini brūnas. Vecāki, kuri dod priekšroku nestandarta receptes gadus vecs bērns, tas var būt ieteicams pelējuma no siera funny zaķi. Viņi mīl bērnu un jāspēj ieinteresēt viņu.

tvaika omlete

Šīs receptes par vienu gadu vecs mazulis ir paredzēts vārīšanai pāris - vai dubultā katlu vai uz plīts ar pot ūdens un stikla trauki, kas būs omlete. Olas ir labi noskalo ar ūdeni, sita un sita ar maisītāju, nedaudz sāls un sita atkal. Ziede Capacity tvaikoņi sviestu, ielej maisījumu un lai iekļautu aparāti 20 minūtes. Nepastāvot dubultā katlu būs jāizmanto dziļi pot. Padarot ūdeni tajā vārīties, tad plītiņa ieslēgts nelielas uguns, likts uz malas pannas ar maisījumu stikla bļodā. Turiet līdz vārīti, aptver kauss vāku.

Šīs vienkāršās receptes vienu gadu vecs bērns noteikti patiks vienkāršs izteiksmē gastronomijas bērnu. Pārmaiņus kursus laiku pa laikam, un mēģina iekļaut visus jaunos noderīgas sastāvdaļas, jūs veicat lielāko druskas diētu bagāti un līdzsvaroti.