Kā pastiprināt bērna imunitāti: vairāki padomi

Lai samazinātu dažādu saaukstēšanās biežumu, kas bieži rodas agrīnā vecumā, jums jāpievērš uzmanība bērna imūno stāvoklim .

Jāatzīmē, ka jaundzimušie un bērni, kas jaunāki par 6 mēnešiem, ir aizsargāti no daudzām infekcijām ar imūnglobulīniem, kas nonāk ķermenī intrauterīnās attīstības laikā ar mātes asinīm. Nākotnē viņu imunitāte pakāpeniski samazināsies.

Antivielu normāla sekrēcija notiek tikai pēc 6 gadiem, tādēļ ir svarīgi veikt vakcināciju, kas palīdz veidot īpašu aizsardzību pret daudzām slimībām.

Nespecifiskā imunitāte veidojas gandrīz katru dienu, saskaroties ar daudziem mikroorganismiem. Viņa stāvoklis ir atkarīgs no daudziem faktoriem, un dažos gadījumos tas prasa korekciju.

Jāatzīmē, ka bērni, kas dzimuši funkcionāli nobrieduši, tiek baroti ar krūti un tiem ir normāla zarnu mikroflora, reti saslimst. Lai stiprinātu imunitāti, šajā gadījumā tas ir iespējams bez farmakoloģiskiem līdzekļiem - tikai ar tautas metodēm.

Netradicionālā medicīnā ir daudz receptes, kas uzlabo ķermeņa aizsardzību pret daudzām slimībām. Bet mums jāatceras, ka cilvēka imūnsistēma ir ārkārtīgi sarežģīta, tāpēc labāk ir meklēt medicīnisku palīdzību.

Kā pastiprināt imunitāti mājās, bez konsultēšanās ar ārstu?

Ir svarīgi, lai mazulis uzņemtu mātes pienu. Bet, ja tas nav iespējams, mākslīgajiem maisījumiem vajadzētu būt īpašām piedevām, kas optimāli funkcionē gremošanas sistēmā. Tas pozitīvi ietekmē organisma imunitāti.

Ir svarīgi nodrošināt optimālu dienas režīmu ar obligātu dienas miegu. Tas arī ļauj nostiprināt bērna imunitāti un, kā piemēru, izvairīties no perorālajām slimībām.

Ir svarīgi ievērot labu mutes un rīkles higiēnu. Tātad bērnam jāmāca kārtot ar vēsu ūdeni katru rītu un pēc ēšanas. Lai stiprinātu imunitāti, ir lietderīgi dzert ne parasto tēju, bet gan kumelīšu, suņu rožu, piparmētru novārījumu.

Ļoti liela ietekme uz bērnu saslimstību ir viņu pienācīga uztura. Ieteicams regulāri dzert svaigas sulas (ja nav alerģijas). Arī visi zina, ka kazas piens ir ļoti noderīgs, bet tas ir pārāk tauku bērna ķermenim. Tāpēc, pirms to ieviešiet uztura, jums jākonsultējas ar ārstu, kurš konsultēs par optimālām tā atšķaidīšanas proporcijām.

Nav jāapsver fakts, ka imunitāti var nostiprināt tikai tad, ja diētā ir daudz svaigu dārzeņu un augļu, kā arī zivis un gaļu. Ir arī vērts pieminēt skābās piena produktus un dārzeņu probiotikas - ķiplokus, sīpolus un artišokus.

Turklāt ir noderīgi regulāri staigēties ārā, veikt sacietēšanas procedūras, pielietot masāžas un vingrošanas vingrinājumus, kā arī vingrinājumus.

Lai pastiprinātu imunitāti, dažos gadījumos ir nepieciešams lietot imūnstimulējošos līdzekļus (interferonus, baktēriju un augu izcelsmes preparātus), kā arī tā dēvētos adaptogēnus, kuru pamatā ir ehiņāzija, eleutherococcus, rozā radiolisa, magnolijas vīnogulāji. Izvēlieties narkotiku, nosaka uzņemšanas shēmu un ārstēšanas ilgumu var tikai kvalificēts ārsts-imunologs.