Kā pretcelulīta skrubis mājās

Jūs varat runāt stundām ilgi par to, kas celulīts - tas ir normāli un raksturīgi katra sieviete. Tomēr katrs no mums vēlas, lai padarītu savu augšstilbu, sēžamvieta un vēderu tik gluda un tonizētas. Īpaši skaidri redzams problēmu, pirms ilgi gaidītā brīvdienas uz pludmali. Iespējams, viens no visefektīvākajiem procedūrām, kas ļauj uz ilgu laiku, lai atvadīties no apelsīna miziņu - pretcelulīta skrubi. Tas palīdz attīrīt poras, izvada toksīnus un lieko ūdeni, uzlabo šūnu reģenerāciju, tādējādi saskaņojot un stingrāku ādu no visproblemātiskākajiem jomām sievietes ķermeņa. Šajā gadījumā, pretcelulīta skrubis mājās nav zemāka par līdzīgām salona procedūrās.

Preparation procedūrai

Lai nodrošinātu maksimālu efektivitāti, jums ir nepieciešams, lai sagatavotu ādas skrubi. Lai to izdarītu, ņem siltu dušu vai vannu, lai pilnībā atvērtu poras, vai ārstētu ķermeņa, izmantojot masāžas suku. Tādā veidā jūs stiprinās asinsriti un izraisīt ādas pilnībā absorbēt dziedinošo sastāvdaļas krūmājus. Pretcelulīta skrubis mājās, atsauksmes par kuru runāt par to efektivitāti, lai palīdzētu pilnībā novērst sākumu apelsīna miziņu un uzlabot ādas stāvokli, piemēram, novārtā problēmu.

Ķermeņa skrubis mājās

Tradicionāli berzi sastāv no pamatnes un abrazīvās daļiņas. Pirmais komponents var izmantot krējumu, krējumu, želeju, saputotu olas dzeltenumu, māla, medus un eļļas, piemēram, olīvu eļļu. Kā abrazīvo raksts ir lietderīgi izmantot maltu kafiju, zemes persiku un aprikožu sēklas, cukuru, sāli, auzu.

Komponentu izvēle atkarīga no ādas vajadzībām un stāvokli. Jutīgu un maigo ādu, smalkāka jābūt abrazīvas. Tātad, šajā situācijā jums vajadzētu izmantot smalki maltu kafiju vai auzu. Abrazīvie daļa sajaukts ar pamatni (lielajām bāzēm, mīkstāka iegūtu gala produktu), un pēc tam pievieno berzi iecienītākās ēteriskās eļļas, kas padara procedūru ne tikai patīkami, bet arī efektīvāka.

noderīgi padomi

• Var uzlabot efektivitāti skrubja izmantojot kontrasta duša uzreiz pēc procedūras.
• Noteikti piemērot mitrinātājs vai ķermeņa losjonu (pretcelulīta, cietinātāji, barojot).
• Pretcelulīta ķermeņa skrubis mājās nevar izmantot vairāk kā trīs reizes nedēļā. Interleaves ietīšana vai masāžu.
• Maltā kafija var aizstāt guschey paliek pēc alus piegaršu dzērienu. Ņemot vērā to, ka šķīstošā kafija ir sabiedrotā celulīta, lai aizstātu dabas pulveri, zemes analogu vairāk nekā nepieciešams.

kafijas skrubis

Kafija - labākais cīnītājs pret celulītu. Kofeīns palīdz noārdīt ķermeņa tauku, kaulu un malto kafiju, lai efektīvi atjaunot ādu, izraisot "elpot". Vieglākais pretcelulīta skrubis kafiju mājās - patiesībā, zemes produktu. Jūs varat aizpildīt to ar verdošu ūdeni, ievilkties apmēram 15 minūtes, pievieno dažas ēdamkarotes iecienītākās želeju un apļveida kustībām piemēro ķermeņa dušā. Tātad gaisma skrubis kostīmiņš pat īpašnieki visvairāk jutīgas un nosliece uz kairinājumu. Tā vietā, dušas želeju, jūs varat izmantot sviestu, krējumu vai smagā krējuma.

Kafijas skrubis ar jūras sāli

Uzlabot darbību kafijas skrubi palīdzēs jūras sāls. Tā aktīvi nostiprina ādu, savelk un izlīdzina to. Lai sagatavotu skrubis jāsajauc ar maltas kafijas slīpētu kafijas dzirnaviņas sāls proporcijā 1: 1 un pievieno olīveļļu, tādējādi maisījumu uz vircas līdzīgu stāvokli. Maisījums tika piemērots sagatavoto sausai ādai gludu apļveida kustībām, atstāj uz ādas 5-10 minūtes un jānomazgā ar siltu ūdeni.

Padarīt procedūra efektīvāku cik iespējams, iesaiņošana apstrādātas ķermeņa zonām ar plēvēs 30-40 minūtes. Šajā laikā jūs varat gulēt zem segas, kas izraisa ķermeņa sviedri un darīt uzkopšana vai gaismas izmantot. Šāda pretcelulīta skrubis kafija mājās ar regulāru lietošanu (2 reizes nedēļā) mēnesi padara ādu gludu un stingra. Kā jauku bonusu - satriecošu kafijas aromātu, kas paliek uz ķermeņa pēc procedūras.

Medus un kafijas skrubis

Kafija un medus - klasisks kombinācija, patiesi nežēlīgo celulīta. Lai sagatavotu skrubis ir nepieciešams veikt 100 gramus medus, pārliecinieties nezasaharennogo, un sajauc ar divām tējkarotēm maltu kafiju. Daži šķipsniņas kanēļa pievienota mix, stiprināt procedūras efektivitāti. Maisījumu uzklāj uz problemātiskajām zonām un sasmalcina desmit minūtes. Nomazgāt ar kafiju un medu ar siltu ūdeni.

Medus bieži izraisa alerģiskas reakcijas. Tāpēc, cilvēki ar alerģiju pret bišu produktiem ir labāk izvēlēties celulīta skrubis mājās, tad recepte nesatur medu. Ja esat nolēmis atvadīties celulītu ar tās palīdzību cenšas darīt ar pārtraukumiem medus wraps un sāpīga, bet ļoti efektīvs laikā , medus masāža. No šī pretcelulīta "uzbrukums" izšķīdināt pat visvairāk novārtā "apelsīna miziņu".

Celulīta cukura skrubis

Sakarā ar to, pretcelulīta krūmāji diezgan jēlnaftas struktūra mājās veikt cukura palielina asins cirkulāciju audos, izvada toksīnus un izlīdzina ādu. Protams, tas ir labāk izmantot brūno cukuru, kas ir faktiski dabīgs un noderīgs produkts, bet var izmantot arī tradicionālos Sugar-Boy. Palīdzēt uzlabotu efektu slīpētu kafijas dzirnaviņas auzu pārslu, kas mīkstina raupju tekstūru cukuru, baro ādu un piesātina to ar noderīgām vitamīniem un minerālvielām.

Zinot to, kā padarīt pretcelulīta skrubis mājās ar cukuru, var neatgriezeniski atbrīvoties no pauguram uz ādas. Tas ir vienkārši. Half glāze cukura sajauc ar tādu pašu summu auzu, pievieno ēdamkaroti citronu sulas, samaisa, masāžas kustībām piemēroti ķermeni, noskalot ar siltu ūdeni pēc 5 minūtēm. Kad plāns un sausa āda ar citronu sulu, var nomainīt eļļas - olīvu vai linsēklas. Maisījumu var pievienot dažus pilienus ēteriskās eļļas un apelsīnu vai greipfrūtu. Tas padarīs procesu daudz patīkamāku un efektīvāku.

Populārs dziedātājs Shakira vēlas veikt cukura skrubi nedaudz savādāk. Tas tikai maisījumi brūnā cukura 1: 1 ar skābo krējumu, pieliek ķermeni ar apļveida kustībām, nomazgā un baudīt vienmērīgu un atjaunoto ādu no kājām un augšstilbiem. Kāpēc tu izmantot par slepeno pasaules slavenību? Viņi saka, tas pats skrubis palutināt sevi un slaveno Kleopatras vanna tehnikā, kas nes viņas vārdu.

Skrubis ar māliem

Bagāts ar vitamīniem un makro māls vienmēr tikusi uzskatīta par vienu no labākajiem līdzekļiem, lai ādu un ķermeni. Palielināt ādas elastību, lai atbrīvotos no apelsīna mizas, tīrīt poras un izvada toksīnus, lai palīdzētu pretcelulīta skrubis mājās ar papildus dzīšanas māla. Lai sagatavotu instrumentus, kas vajadzīgi, lai sajauc 50 gramus zilo mālu ar simts gramiem medus, četrus pilienus jojobas eļļu un pusi tasi sasmalcinātas kafijas dzirnaviņas ar jūras sāli. Samtaina, gluda un pat āda ir paredzēts, lai jūs, ja jums nav aizmirst to darīt vairākas reizes nedēļā.

sāls skrubis

Visefektīvākā pretcelulīta skrubis mājās, kā vienkāršu, cik iespējams un pieejams. Piemēram, kas izgatavoti no pus tasi silta ūdens, olīveļļas kauss un izšķīdina rezultātā šķidrā stikla puse jūras sāli. Maisījums tika roka rubbed uz ķermeņa augšupejošā virzienā. Pēc procedūras, kas būtu jādara vismaz reizi nedēļā, tas ir ieteicams, lai eļļot ādas mitrinātājs. Iegūto skrubis var glabāt ledusskapī, sasilšana pirms lietošanas.

Eksperimentējot ar mājas krūmāji, katrs no mums atradīs savu vispiemērotāko recepti no celulīta. Ar atbrīvojoties no problēmas, neaizmirstiet par profilaksi, kas ir regulāra lietošana pretcelulīta līdzekļiem, fiziskās aktivitātes un pareizu uzturu.