Kādi ir prebiotikas (narkotikas) un to mērķis

Prebiotikas sauc nav sagremojamas pārtikas sastāvdaļas, kas spēj stimulēt izaugsmi labvēlīgo baktēriju zarnās. Sistemātiskas izmantošanas probiotiķiem, kas satur produktu vai narkotikām normalizēts ar zarnu mikrofloras rezultātā labāku gremošanu un sacietējušā trakta slimības, līdzsvaru, un palielināts imunitāti.

Prebiotikas ietver di- un trisaharīdu un oligosaharīdu, polisaharīdus, aminoskābes, poliolus, un citi. Tomēr, vispilnīgāko to derīgās īpašības ir izteiktas poli-, un galacto- oligosaharīdi un arī ar šķiedrvielām. Tie ir atrodami daudzos augu izcelsmes pārtikai: kāposti, pupas, zirņi un sojas pupas, sīpolu un ķiploku, kukurūzas, graudu un klijas, maize, medus, dažādu augļu, kā arī piena produktiem. Prebiotikas netiek iznīcināti ar termiskās apstrādes metodi, un pārtikas rūpniecībā bieži lieto kā pārtikas piedevas - it īpaši konditorejas.

Ir arī sintētisks prebiotic - laktulozes izgatavots no sūkalām. Tā derīgās īpašības ir atvērts viens no Vācijas pediatri vidū divdesmitajā gadsimtā: viņš varēja izmantot, lai pielāgotu sastāvu zarnu mikrofloras bērniem. Prebiotikas (preparāti), kas satur laktulozi tiek ražoti ar dažādiem tirdzniecības nosaukumiem: "Dufalac", "Normase", "Portalak", "Lactusan", "Laktofiltrum" uc (pēdējā sastāvā ietilpst arī dabīgā enterosorbent) .. Papildus spēju normalizētu zarnu mikrofloru, laktuloze ir spēcīga caureju veicinoša iedarbība. Lai novērstu aizcietējums tas tiek ņemts lielākā devā: 15-20 līdz 50 ml vai vairāk dienā (kā prebiotic - 5.10 mL). Prebiotikas (narkotikas), pamatojoties uz to, tiek rakstīts gan pieaugušajiem, gan bērniem, tostarp tiem vecumā līdz vienam gadam. Laktuloze uzlabo sagremojamību vitamīnu un minerālvielu pārtiku, palīdz samazināt holesterīna līmeni asinīs. Ir prebiotikas (narkotikas), pamatojoties uz citiem polisaharīdu vai oligosaharīdi - ". Inulīna forte", piemēram, uztura bagātinātāji Tomēr, ņemot vērā to efektivitāti un pieejamību laktulozes stingri ieņem pirmo vietu starp tiem.

Liela nozīme ir klātbūtne prebiotikas uzturā bērniem, tai skaitā zīdaiņiem un - tas ir svarīgi, lai viņu imunitāti. Prebiotikas bērniem pirmajos dzīves mēnešu laikā pievieno piena maisījumu. Ārsti vēl joprojām nav vienprātības par to, vai ir vai nav, lai sniegtu jaunu prebiotikas veselīgu bērnu vajadzībām. Tomēr, zīdaiņiem, kam ir bijis akūtu elpošanas slimību vai kuņģa un zarnu trakta slimību, apstrādei, kas satur antibakteriālus zāļu lietošanas, lai novērstu dysbiosis var piešķirt kā prebiotiku (preparātus), un probiotiķiem. Kursa ilgums šajā gadījumā parasti ir no vienas līdz divām nedēļām, un tad, kad izteikts kuņģa-zarnu trakta darbības pārkāpumiem - līdz pat četrām nedēļām.

Prebiotikas par novorozhdennyh- "vājās" ir īpaši svarīgi, jo augsts tiem, salīdzinot ar bērniem, kas baro bērnu baro, briesmas zarnu infekcijām. Viņi īpašu maisījumu «Nutrilon Omneo», «Hipp Pre Bio» var ieteikt, «Humana 1 (2), ar prebiotikas", un citi. Zīdaiņiem, kas cieš no aizcietējumiem, īpaši piemērotas maisījumā ar Laktulozes - piemēram, «Semper bifidus».

Prebiotikas nav iespējams sajaukt ar probiotikas: viņi sevi sauc tās labās baktērijas, kas dzīvo zarnās, kā arī produkti, kas satur tos (piemēram, "Lactobacterin"). Pašlaik lielākā daļa ekspertu piekrīt, ka viņi abi jēga lietot kombinācijā, jo pirmais no tiem kalpo maltītes uz otro - lactobacilli un bifidobaktēriju. Izolēta pati metode probiotikas, pat visefektīvākais, ne vienmēr noved pie vēlamā efekta un normalizē zarnu mikrofloru, bet prebiotikas mēdz veicināt savu izaugsmi un aktivitāti.