Laba vitamīni matiem - pirkt vai ...

Daži no daiļā dzimuma var lepoties biezu, skaistu un pilnīgi veselīgi mati, ņemot vērā pēc būtības. Lielākā daļa no šāda tikai sapņot, un tas ir tikai sapnis, neveicot nekādas pūles. Izmantot labu, dārgu šampūns, veikt maskas un klātesošajiem salonos pietiekami, tas ir ieteicams, lai pabarotu matus vēl iekšā. Un, lai palīdzētu ar to var būt labs vitamīni matiem. Būtiskās uzturvielas un minerālvielas, matus, kā arī ādas, nagu un viss pārējais, iegūt ķermeņa iekšpusē. Šeit ir vitamīni matu augšanu ir nepieciešami, pieņemsim nokļūt kopā.

Sāksim ar produktiem, ko mūsu aptieku tīkls piedāvā. Plaši pazīstams narkotikas, piemēram, "Perfectil", "Nutrikap", "Mercas Beauty", "Inna matu blīvumu" un daudzām citām zālēm. Ja vairākas iespējas, kas tika uzskaitīti iepriekš - tas ir labi vitamīni matiem, kas paredzēti, konkrētāk, "Nutrikap" - parastais minerālu komplekss, kas var saņemt un mainīt diētu. Neviens apgalvo, ka viņi nestrādā, bet jūs redzēsiet efektu aptuveni sešus mēnešus. Ja vēlaties ātrāku efektu, tad savukārt jūsu uzmanību uz attīstību vadošajām kompānijām šajā jomā, - ". Merz Beauty" «Vishy», «Ladys Formula» vai tajā pašā Vēl viens ļoti interesants fakts: ļoti labi vitamīni matiem - ir komplekss vitamīnu, kas paredzēti grūtniecēm. Šeit ir visi nepieciešamie minerālvielas un organiskās vielas, kam ir liela ietekme ne tikai uz matiem, bet arī uz visu ķermeni.

Nākamais ļoti svarīga sastāvdaļa - kalcija. Piens, siers, biezpiens, pupiņas un kāposti - tas ir neizsīkstošs avots stipriem nagiem un veseliem matiem. Ir vērts atzīmēt, ka cilvēki bieži vien patērē lielu daudzumu kafijas vai smēķēšanas, kalcija neuzsūcas organismā kopumā, tāpēc tas ir labākais, lai sāktu ar izslēgšanas no sliktiem ieradumiem atgūšanu. Tātad, tā ir iekļauta šos kompleksus, kas jau ir pilnībā līdzsvarota, un ir šauru specializētu orientāciju. Un tagad paskatīsimies, ko viņi ir visvairāk nepieciešami vitamīni matiem. Svarīgākais - vitamīns A, vai retinols. Tā atgriež matu dzīvīgo spīdumu un biezumu. Uzpildīšanas viņa līdzsvaru organismā ir ļoti vienkārši! Tikai ēst katru dienu brokastīs salāti jaunatnes un skaistuma - nobružāts sarīvētu burkānu ar žāvētiem augļiem un olīveļļu.

E vitamīns novērš trauslumu un matu sadaļā. Liela daļa satura ir novērota augu eļļas. Magnijs uzlabo procesu pārtikas un matu atjaunošanai uzpilde saturs organismā var būt, ēd banānu, piena, sojas, kviešu vai kartupeļiem. Cinks aizsargā matus no kuriem out. Palutiniet sevi ar jūras zivīm vai riekstiem, jūs papildināt rezerves selēna savā organismā, kas labvēlīgi ietekmē vielmaiņu un saglabāt matus un nagus spēcīga, novērš trauslumu un sadaļā.

Kā jūs varat redzēt, labus vitamīnus matiem atrodami pārtikas mēs ēdam gandrīz katru dienu ēst. Tāpēc Pielāgojiet savu diētu, atmest sliktos ieradumus - un Jūsu ķermenis pateiks "paldies"!