Linu eļļa - unikāls avots veselību

Linu eļļa ir iegūt popularitāti. Tie aizpildīts salātiem, tas tiek pievienots mērces, dzert medicīniskiem mērķiem, un to izmanto kā kosmētikas.

Šāda plaša izmantošana eļļa ir saistīts ar vērtīgām bioloģiskām īpašībām. Saskaņā ar saturu nepiesātināto taukskābju omega-3 un omega-6, ir antioksidanta īpašības, linu eļļa pārsniedz visas augu avotiem. Bez viņiem, tas satur rekordliels skaits "vitamīnu jauniešiem" - tokoferola acetāts (E vitamīns) un A vitamīnu un B grupas

Šī unikālā eļļa tiek iegūta no linu sēklām ar aukstās presēšanas, lai visas tās īpašības, nāk uz leju, lai mums neskarts. Mēs iesakām jums nav pakļaut to termiskajai apstrādei, lai izvairītos no vērtīgu vielu zudumu.

Jūs varat iegādāties linu eļļu veikalā vai aptiekā. Lūdzu, ņemiet vērā, ka tas ir iepakoti mazās pudelēs tumšā krāsā ar saspringto aizbāzni. Tas ir saistīts ar to jutību un spēju strauji pasliktināties kad kontaktā ar gaisu. Atvērt pudeli eļļas jāuzglabā ledusskapī un izmantot ātri.

Ārstēšanai linsēklu eļļu lieto iekšķīgi, parasti 1 ēdamkarote gavēni. Mēs iesakām sākt uzņemšanu ar 1 tējkaroti, lai novērstu nevēlamo reakciju gremošanas traktā.

Speciālisti iesaka apvienojot tradicionālo ārstēšanu hemoroīdi, kolīts, aizcietējums, aptaukošanās, aterosklerozes, un hipertensiju ar linsēklu eļļu. Lielākais efekts tiek panākts, ja terapijas kursa 1,5 mēnešus. Tad - 3 nedēļu pārtraukuma un jaunu kursu.

Ārstnieciskās īpašības eļļas izmanto hardhealed brūces un čūlas. Lai to izdarītu, velciet, bagātīgi iemērc tos fiksēts uz slimiem gabaliem. Salvetes ir jāatjaunina ik pēc 6 stundām.

Šīs eļļas īpašības, ko izmanto, lai ārstētu iekaisumu mutes dobumā. Piemēram, stomatīts. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams veikt ar mutes ēdamkarote sviesta un izšķīst uz 5 minūtēm. Tad spļaut to ārā.

Gadatirgus sex zina, kā izmantot linu eļļu svara zudums. Pēc diviem mēnešiem tīrīšanas eļļa ir ne tikai atbrīvojoties no kilogramu, bet arī brīnumains transformācija matu un ādu. Svara zudums ir saistīts ar vieglas ietekmi uz zarnām, attīrot to no piemaisījumiem. Attīrīšana metode ir ļoti vienkārša. No rīta dzert 1 ēdamkaroti eļļas 10 minūtes pirms brokastīm. Vakarā - tie paši 15 minūtes pēc vakariņām. Ieteicamā sākuma deva - 1 tējkarote uz nedēļu. Tad - pilns kurss no devas pakāpenisku samazināšanu un vienu nedēļu pirms gada beigām.

Maskas un krēmi pamatojoties uz linu eļļas pārliecinoši konkurēt ar dārgu krēmi rūpnīcā. Pēc saskares ar ādu eļļu ir aktīvs šūnu atjaunošanos un piesātinājuma unikālu uzturvielu.

Jūs varat izmantot arī linu eļļa matiem. Ja matu izkrišana ir nepieciešams, lai berzēt to uz skalpa, lai piesātinātu taukskābes un vitamīnus. Ārstēšanai split galiem un čokurošanās tiek izmantota, lai sasildītu lūstošu lineļļa sajauc ar dadzis. Par spēkā no tvaika peldē matiem efekts piemērošanas maskas laikā.

Ievērojams rezultāts, ņemot vitamīnu maska. Taukainai matiem - sajaukts ar greipfrūtu vai eikalipta eļļas, un sauss - ar lavandu.

Linu eļļa ir plaši pieņemts tikai pēdējos gados. Agrāk tā produkcija, kas ir dārga, nav attīstīta. Bet šodien mums ir lieliska iespēja izmantot to, lai saglabātu savu veselību un skaistumu.