Palīdzi sev: kā izārstēt dedzinošas kājas?

Lai sāktu, ir nepieciešams noskaidrot, kāpēc kājas deg, jo tas ir atkarīgs no ārstēšanas.

Neērti kurpes, augsti papēži var izraisīt dedzinošu sajūtu kājās. Apģērbu stipru apavi noved pie stagnācijas asinīs, un pēc tās noņemšanas, muskuļi un trauki ātri atpūsties, kas izraisa asins plūsmas palielināšanos.

Sūdzības par dedzināšanas kājām pēdējo grūtniecības mēnešu laikā ir novērotas arī sievietēm. Tūska, miega muskuļi un svara pieaugums palielina kāju slodzi. Rezultātā notiek stagnācija asinīs, uzkrāšanās toksīni, palielinās asinsvadu caurlaidība, kas izraisa dedzinošu sajūtu kājās un kājās.

Citi cēloņi ir stresa, pārkaršanas, pārmērīga darba. Veģetatīvā asinsvadu sistēma neizdodas, pateicoties pastāvīgai asins plūsmai un aizplūšanai, un tad tā uzskata, ka kājas deg.

Dedzināšana kājās dažādu slimību dēļ.

Nieze un dzelte, naglu plaisāšana, plaisas un kāju sadedzināšana var liecināt par sēnīti.

Noslāņojošs endarterīts ietekmē apakšējo ekstremitāšu artērijas, tādēļ kājas deg un kļūst mēms.

Ar varikozām vēnām ir sūdzības par smagu pietūkumu, smaguma pakāpes kājām, muskuļu krampjiem, dedzināšanas kājām, vēnu pietūkumu.

Pacientiem ar tromboflebītu vispirms tiek novērotas vieglas sāpes kājās, temperatūra var paaugstināties, kājas var uzbriest trombu veidošanās vietā. Līdzīgi simptomi un aterosklerozi.

Citas slimības, kas izraisa dedzinošas kājas, ir diabēts, alerģijas, podagra, plakanās pēdas, B vitamīnu trūkums.

Nekā palīdzēt sev

Kad kājas deg, glābšana var būt kontrasta duša, kompreses, īpašas vannas vai vingrinājumi. Karstās un siltās vannas šajā gadījumā ir kontrindicētas, kā arī aukstās. Burning feet pēdu ietaupīs 15 minūšu kontrasta duša ar mainīgu siltu un vēsu ūdeni par katru minūti vai divas. Sākumā un beigās ieslēdziet auksto ūdeni. Pēc procedūras ieziest savas pēdas ar krēmu ar piparmētru ekstraktu, padarot berzes kustības no paklāja uz augšu.

Ārstniecisko augu šķīvji (piparmētra, kumelīši, vērmeles, kliņģerīši, liepas) sagatavo šādi: 1 litru verdoša ūdens, 2 ēdamkarotes jebkura zāliena.

Kompresēs jūs varat izmantot zilās māla, apiņu konusus, priedes adatas. Māls tiek uzklāts uz kājām un virs un 1-2 stundas iesaiņots ar polietilēnu, pēc tam mazgā ar ūdeni 20-25 grādos un smērvielu ar krēmu ar mentolu. Spolēs, kožokiem un nierēm, vajadzētu uzstādīt 2 ēdamkarotes izejvielas glāzē vārīta ūdens, samitrināt kokvilnas audumu šķīdumā un aptiniet degošās kājas pusstundu. Palīdz arī purvu kustības, vingrinājumi un masāža.

Ieteicams pārraudzīt pārtiku. Atteikties no kaitīgām atkarībām pārtikā. Soda, sāļš un taukains pārtika, alkohols ir kaitīgs organismam. Kurpes izvēlas izmēru, ar ērtu apavu un ne pārāk augstu papēdi. Ja deguna deguna stāvoklis jums ir nemainīgs, konsultējieties ar savu ārstu.

Jebkura veselības problēma prasa pastāvīgu speciālistu uzraudzību. Kad stāvoklis pasliktinās, ārstēšana kļūst grūtāk. Tāpēc rūpējieties par sevi!