Produkti, kas atstāj traipus uz zobiem

Katra persona būs apbēdināts, ja smaids spogulī un redzēt, kur viņš atbildēja smaidot zobi ir tālu no ideāla. Spīdīgas balti zobi var veikt persona vairāk pārliecināti, bet dzeltenie zobi padarīt jūs slēpt smaidu, cik drīz vien iespējams. Ir daudzi iemesli, kas var novest pie tā, ka jūsu zobi kļūs dzeltens, nevis balts, kopš ģenētiku (daži cilvēki vienkārši nav luck), un beidzas ar dzīvesveida faktoriem, piemēram, neregulāra zobu suku, smēķēšana vai košļājamās tabakas, un pat ēšanas atsevišķiem pārtikas produktiem.

Daudzi pārtikas produkti var izraisīt traipus uz zobiem, jo tie satur skābes, ko sauc miecvielas. Tas ir šīs tanīni pieķeras saviem zobiem un padarīt tās dzeltēt laika gaitā, it īpaši, ja jūs ēst vai dzert šos produktus pastāvīgi. Kaut skalošanas muti pēc patērē šos pārtikas produktus, kas palīdzēs jums mazgāt prom tanīni no zobiem, jūs varat būt pārliecināti, ka tie joprojām dzeltēt agrāk vai vēlāk, ja jūs turpināt ēst to pašu pārtiku. Vienīgais uzticams veids, kā tikt galā ar plankumiem - ir pilnībā atbrīvoties no šiem pārtikas produktiem no jūsu uzturu.

Ne no patīkamākajām ziņas? Padomājiet par to, ka dzeltenie zobi noveco, un jūs mazāk pievilcīgu. Katrā ziņā, jums ir jāzina par to, ko pārtikas produktus jums smaidu meree spoža un skaista, lai jūs varētu pilnībā atteikties tos vai vismaz samazināt to izmantošanu, lai samazinātu varbūtību traipus uz zobiem. Skatot pilnu sarakstu, jums būs iespēja analizēt, kurš no šiem produktiem bieži saskārās savā dzīvē, un cik bieži. Un tad tas būs iespējams, lai pieņemtu lēmumu par to, vai jūs vēlaties pilnībā atteikties no šīs vai šo produktu vai mēģināt samazināt to izmantošanu, bet tajā pašā laikā arī izmantot padomu, kas dots rakstu par katru no šiem produktiem.

Kafija un tēja

Kafija un tēja satur lielu daudzumu tanīnu, kas ir iemesls, kāpēc šie dzērieni ir bieži vainīgie traipus uz zobiem. Lai izvairītos no izskatu šādu plankumi, bet nav atsakoties pilnībā par savu iecienītāko dzērienu, jūs varat izmantot krūzīti ar vāku. Iepriekš tas tika ieteikts izmantot salmiņu dzert, un jūs joprojām varat izmantot šo padomu, ja nebaidās krunku ap muti. Bet vēl labāk lietot krūzīti ar vāku, kā šajā gadījumā, jums neļauj dzēriens ilgi mutē, tas ir pieejams gandrīz nekavējoties rīklē. Izņemot to, ka jūs vēlaties turēt kafiju vai tēju mutē, kas pilnībā noliedz visus centienus. Lai tā vienkārši, tikai izmantot vāku čempionātā. Protams, no šiem dzērieniem, kas veido iespaidīgu daļu no dzīves gandrīz katru indivīdu, ir grūti pilnībā atteikties, tāpēc jums vajadzētu izvēlēties opciju, kas ir piemērots tieši Jums.

vīns

Jūs zināt šo nepatīkamo konotācija, kas saņemtu zobus pēc tam, kad dzert pāris malku vīna? Lai gan vairumā gadījumu šie plankumi ir īstermiņa, bet viņi var, un palikt uz zobiem, atkarībā no tā, kā jūsu zobi absorbē šķidrumu. Tanīni ir arī vainīgie traipus no vīna. Vēl viens fakts, ko jūs nevarat pat iedomāties: sarkanā un baltā vīna var saasināt plankumi uz zobiem no citiem produktiem. Kaut baltvīns pati par sevi nav iemesls traipus uz zobiem, tā var veikt esošās vietas tumšāku. Tas ir slikta ziņa tiem, kas dzer baltvīnu, lai novērstu traipus uz zobiem. Ja jūs dzert ūdeni kopā ar vīnu, vai arī pēc tam, kad dzert vīnu, jūs varat pārvarēt traipiem un novērstu tos no nosēšanos uz zobiem, mazgā tos ar visu skābi nedrošu. Tādējādi, jums nav nepieciešams padoties vīnu pilnībā, tikai neaizmirstiet izskalot muti, un nedomāju, ka baltvīns ir absolūti drošs par jūsu zobiem. Šis nepareizs ir nogalināti daudz vairāk nekā viena persona.

Makaroni mērce

Ņemot vērā spilgti sarkano krāsu un augstu skābuma tomātiem diez pārsteigums, ka makaroni mērce var izraisīt arī traipus. Ja jūs vēlaties, lai laiku pa laikam patīk šī mērce, bet joprojām saglabā baltumu saviem zobiem, jums ir nepieciešams pievienot trauku uzkodām, kas sastāv no brokoļi, spināti un citi zaļumi. Greens atstāj veida aizsargājošu plēvi uz zobiem, lai novērstu tos no pielipt pie mērci un no tā izrietošo izskatu plankumi.

ogas

Vasaras prieks, mellenes, kazenes un avenes, var padarīt zobus nedaudz mazāk spīdīgu. Šīs ogas bieži izraisa traipus uz zobiem, piemēram, tie, kas atstāj sarkano vīnu. Tomēr, lai risinātu ar viņiem ir daudz grūtāk. Ja jūs dzert daudz ūdens, tās laikā un pēc ēšanas ogas, jūs varat pārvarēt traipu. Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka jūs jebkurā gadījumā nevar būt uzreiz pēc ēšanas tīriet zobus. Vai vēlaties, lai nomazgātu zobu skābes nekavējoties, bet ne berzēt tos emaljas zobu suka.

karijs

Spilgts un krāsains karijs laika gaitā var sniegt jūsu zobi dzeltenīga krāsa. Ja jūs bieži ēst pārtiku, kas satur kurkuma, garšvielas un karijs un citas garšvielas, jūs ievērosiet, ka jūsu zobi neizskatās tik labi, kā pirms tam. Tāpat kā gadījumā ar mērcēm, pamatojoties uz tomātiem, jums vajadzētu pievienot jūsu saņem dārzeņu vai augļu pārtikas un lielu daudzumu ūdens.

balzāmetiķa

Balzāmetiķa ir gan skābs un spilgti, bet pat tik daudzi cilvēki ir pārsteigti, ka tas rada traipus uz zobiem. Ja vēlaties turpināt lietot balzamiko etiķi diētu, jums vajadzētu domāt par to, kā to pievienot salātiem vai kāpostu, kas var būt šķērslis piesārņotājiem.

biete

Ja esat kādreiz vārītas bietes, jūs zināt, ko tas var atstāt traipus. Jo bietēm ir skaista rubīna sarkanā krāsā, bet tas nozīmē, ka tas atstāj traipu, kas, kā rezultātā ir ļoti grūti cīnīties. Bietes - tas ir populārs produkts, kas atstāj traipus uz zobiem, un tikt galā ar tiem, jums ir nepieciešams ēst bietes reti un nelielos daudzumos.

Use balināšanas produkti

Ļoti bieži var dzirdēt, ka produkti balināšanas zobi ir kaitīgi, bet eksperti saka, ka šie produkti ir droši, kamēr jūs izmantojat tos atbilstoši norādījumiem. Nelietojiet viņiem pārāk daudz un pārāk bieži, un jums nebūs nekādu problēmu ar viņiem. Tomēr, ja jūs cieš no paaugstināta jutība, standarta balināšanas līdzekļi var saasināt jūsu jutīguma problēmu. Katrā ziņā, jums noteikti nepieciešams konsultēties ar savu zobārstu par plankumu, kas parādās uz zobiem, kā arī veidus, kā ar tām rīkoties.