Šī iemesla dēļ, jūs vēlaties veikt zivju eļļu!

Tandem antidepresanti un uztura bagātinātāji ir tikpat efektīvs ierocis cīņā pret garīgiem traucējumiem. Pašlaik zinātnieki meklē veidus, kā palīdzēt miljoniem cilvēku, kas cieš no depresijas. Kā mēs zinām, šī slimība nav brīnumlīdzeklis formā brīnumains tableti. Daudzi cilvēki iet cauri vairākiem ārstēšanas kursu, pirms kļūst spējīgs pārvarēt slimības. Daži no tiem, kas ir zaudējuši savu ticību preparātos, meklē alternatīvas ārstēšanas metodes.

Kas ir veids, kā padarīt zivju eļļu?

Kā bērns, šī piedeva daudzās saslima. Kad mēs kļūtu pieauguši, mēs uzzinājām daudz par ieguvumiem, zivju eļļa, bet mēs esam pārliecināti, ka viela, ko ražo no omega-3 tauku, jo vairāk mums nav vajadzīga. Kauli jau sen izauguši un nobrieduši. Tagad mums ir citas piedevas. Tomēr, pēc zinātnieku domām, tas būtiski nav taisnība spriedums. Veikt zivju var eļļu pieauguša cilvēka vecumam, bet negaidītu rīcību.

Klīniskie dati tika iegūti par 40 testiem

Jaunajā pētījumā, kas publicēts American Journal of Psychiatry, pētnieki noskaidroja iespēju apvienot dažus antidepresantus un uztura bagātinātājus. Kopumā 40 klīniskajos pētījumos, ir veikti, kas pārbaudīts narkotikas kombinācijā ar zivju eļļu, D vitamīna, cinka un nutraceuticals (bioloģiski aktīva viela, kompozīcijām).

Rezultāti eksperimentu

Pacientiem, kas lieto antidepresantus kopā ar zivju eļļu, teica ievērojamu samazināšanos skaita simptomus. Personām, uzlabo sekas parastajām zālēm pret depresiju ar citām aktīvajām sastāvdaļām ir arī atzīmēja zināmu uzlabojumu, bet mazākā mērā. Omega-3 taukskābes ir visvairāk milzīga ietekme uz pacientu. Kaut arī citas piedevas palīdzēt antidepresanti strādā labāk, zivju eļļa ir atzīta kā potenciāli noderīgi ietekmē ķīmiskos procesus smadzenēs.

Kustība methylfolate folskābes un D vitamīna veicināja formulēšanu S-adenosylmethionine - sintētisks savienojums veidojas organismā dabiski. Šī viela palīdz šūnas no ķermeņa un smadzeņu saglabāt ķīmisko vielu normālu līdzsvaru. Bet papildināšana cinks, triptofāna, folijskābes un C vitamīnu deva atšķirīgus rezultātus.

Atturīgi balvu zinātniskajā pasaulē

Tomēr daži eksperti nepiekrīt optimismu par rezultātiem. Saskaņā ar profesora Klīniskās psihiatrijas Dr. Richard Frīdmans, tad efekts nutraceuticals netiek reglamentēta, kas nozīmē tīrību eksperimenta var izraisīt trauksmi. Šajā sakarā, neapšaubāmi ir tikai viena lieta: nepieciešamība vairāk lielos randomizētos klīniskos pētījumos.

Daudznozīmība rezultātu

Sakarā ar lielo skaitu sastāvdaļu saskaņā ar testu, rezultātus var uzskatīt par sajauc. Tikai viens uztura bagātinātājs ir konstatēts, ka efektīvi novērst depresijas simptomiem. Omega-3 taukskābes tieši ietekmē hippocampus. Pētījums autors Dzherom Sarris jau izteica savu viedokli: "Zivju eļļa ir saistīts ar plašu bioloģisko aktivitāti, var būt noderīga, lai uzlabotu garastāvokli. Tā paliek neatrisināta jautājums pirms mums. Efektīvi vai pašas vielas, vai arī tas ir lietderīgi tikai kopā ar antidepresantiem? ".