Šie 7 pazīmes, sakot, ka jums nav pārtikas alerģijas

Atcerieties skatuves svinīgās vakariņas filmas "Mrs Doubtfire", kad Pierce Brosnan raksturs Stu garša ar kajēnas pipari? Viņš tūlīt sāka klepus, viņš bija apgrūtināta elpošana, un tad viņš sāka aizrīties - klasiskās pazīmes smagas alerģiskas reakcijas.

Tas nav tas, kas notiek, ja kāds ir uz modes iedoma diētām ēst glutēnu, labi? Tas ir tāpēc, ka ir liela atšķirība starp pārtikas alerģijas, pārtikas nepanesības un to, ka mēs izmantojām, lai izsauktu jutība pret pārtiku. Tātad, ja jums atrast sev šādas septiņas pazīmes, jūs varat būt pārliecināti, ka tas nav pārtikas alerģija.

1. Jūsu simptomi ietekmē tikai kuņģi

Alerģiska reakcija tiek kontrolēta ar imūnsistēmu. Tātad, ja visi jūsu simptomi attiecas tikai uz vēdera, tas nav ļoti līdzīgs alerģijām. Imūnsistēma regulē dažādas asins olbaltumvielas, nosaukumu, antivielas, kas tiecas iegūt slikti, lai jūs varētu baktērijām un vīrusiem. Ja persona ir pārtikas alerģija, organisms kļūdaini interpretē proteīnu diētu kā draudu. Imūnglobulīns, antivielas, patiesībā, uzbrūk olbaltumvielas, atbrīvojot ķimikālijas, un tie noved pie simptomiem, kas ir tik prasmīgi atdarināja Pierce Brosnan filmā.

Sakarā ar šo standarta reakcija pārtikas alerģijas imūnā sistēma var novest pie tādām lietām kā nātrene, tūska, elpas trūkums, aizdusa, šķaudīšana.

Kad jutība un neiecietība imūnsistēmu reaģē atšķirīgi un izraisa galvenokārt ar kuņģa-zarnu trakta problēmām, piemēram, caureja, aizcietējums vai vēdera uzpūšanās. Neiecietība nozīmē, ka personai nav fermentus, kas nepieciešami, lai pārstrādātu pārtiku. Piemēram, cilvēki ar laktozes nepanesamību nav fermentu, kas var noārdīt laktozi pienā. Jutība pārtiku nav izteikts ļoti skaidri, un tas parasti ir saistīts vieglas sāpes vēderā un caureja pēc ēšanas atsevišķiem pārtikas produktiem. Tāpēc, jutība un neiecietība nevar definēt kā imūnsistēmas problēmas.

2. Simptomi tikai savā galvā

Ja vienīgais vai visspēcīgākais simptoms pēc ēšanas - tas ir galvassāpes, tad tas nebija alerģiskas reakcijas. Tas ir tāpēc, ka tas nav klasisks reakcija, pamudināja mūsu imūnsistēmu. Galvassāpes un reibonis ir visticamāk pazīmes jutību. Pats ar izmaiņām uzvedībā. Attiecīgajiem vecākiem jau sen ir saistīta hiperaktivitāte bērniem ar pārtikas alerģiju, bet tā nevar piespiest bērnu valkājami ap māju visu dienu. Tā vietā, ja bērns tiešām cieš no pārtikas alerģijas, ir lielāka varbūtība, ka viņš jūtas miegains un mazāk aktīvi nekā parasti.

3. Jūsu simptomi parādās pakāpeniski

Ja Jūs saslimstat pēc kāda ēdienu pēc stundas vai vairāk, tad tā ir neiecietība vai jutīgumu. Fakts, ka alerģiska reakcija notiek gandrīz uzreiz. Šķiet, tas sasniedz kritisko punktu un aizver pusstundu pēc alergēna kontaktu ar savu ķermeni.

4. Jums nav justies tāpat katru reizi, kad tu ēd to pašu ēdienu

Jūs varat sajust uzpūšanās un galvassāpes vairākas reizes pēc ēda picas, grauzdiņš vai smalkmaizīte, un izlemt, kas jums ir alerģija pret kviešu. Bet, kad dažas dienas vēlāk, jums ēst daži vairāk miltu produktus, tas neizraisa nekādu atbildi. Neiecietība un jutība jūs varētu būt simptomi problēma, kad jūs ēst pārtiku, bet tie ne vienmēr parādās katru reizi. Tajā pašā laikā, ja ir alerģija reakcija ir konstants un ļoti grūti.

5. Jūs varat izmantot nedaudz problemātiska pārtikas vai sagatavotu to drošāk

No tā izriet, ka tas ir dažreiz mazliet pārtikas neizraisa jums daudz nepatikšanas. Lielākā daļa cilvēku var paciest nelielu produktu daudzumu, uz kuru tie ir jutīgi. Bet gadījumā, alerģijas, jūs nevarat atļauties šādu greznību. Katram bērnam būs iespēja izraisīt reakciju. Ja Jums ir alerģija pret zemesriekstiem, piemēram, jūs nekad varēs noteikt drošu daudzumu, kas neizraisa reakciju.

6. Vai jūs uztrauc, jo jūsu māte, draugs vai kolēģis jums pastāstīt par savām alerģijām

Šīs alerģijas simptomi apdraud dzīvību. Bet jutīgumu vai nepanesamība, var radīt diskomfortu. Bet, ja jums nav paziņojums kaut pirms kāds nav devis jums priekšstatu par to, alerģija, tas ir iespējams, ka jums nav.

7. Vai jūs jūtaties slikti pēc piena, bet tajā pašā laikā var ēst sieru

Tas nav alerģija uz piena produktu un laktozes nepanesība. Patiesībā, daudzi pieaugušie zaudē spēju sagremot laktozi, gan bērnam nebija šādas problēmas. Tomēr, tā kā šīs vielas tiek izslēgti cietos sierus, varat izmantot dažus no tiem.

Joprojām jūs domājat, ka jums ir pārtikas alerģija? Atcerieties testu, kas tiek izmantota, lai noteiktu, vai ir alerģija pret ziedputekšņiem vai dzīvnieku blaugznas? Tas lieliski darbojas pārtiku. Put nelielu daudzumu pārtiku, ko jūs domājat, ir alergēns uz elkoņa līkumu un jāgaida 15-30 minūtes. Ja alerģijas uz šo punktu, jums vajadzētu redzēt vietas, piemēram, moskītu kodums. Tāpat ir iespējams veikt vispārēju pārbaudi un asins testu, kas pārbauda antivielu līmeni pēc ēšanas atsevišķiem pārtikas produktiem. Varat arī saglabāt detalizētu dienasgrāmatu, kurā jūs ierakstīt produktus jāiekļauj savā uzturā, un organisma reakciju uz tiem.