Sports un fitness, Svara zudums
Strijas uz ķermeņa: atbrīvoties, un brīdina
Strijas uz ķermeņa ir viens no nepatīkamākajām estētisko trūkumiem. Iemesls ir tas, ka trūkst kosmētiska defekta elastīna un kolagēna zemādas slānī. Kad asu svara izmaiņas var rasties stipras izturības zemādas šķiedras ar nākamo šķelšanās. Tukšumu notiek uz vietas pārtraukuma, beidzot piepilda ar saistaudiem. Parasti tas ir grūtniecības striju, hormonālās slimības, ģenētiska nosliece.
Strijas uz ķermeņa var rasties cilvēkiem ar jebkuru konstitūciju, pat ļoti plānas. Lielākā daļa tieksme rašanos šāda trūkuma sievietēm, lai gan ir strijas un vīriešiem, un pat starp aptaukošanos bērniem.
Visbiežāk strijas atrodas uz gurniem, krūtīm, vēdera, rokām, sēžamvietas. Strijas parādās salīdzinoši nesen ir rozā vai sarkanbrūns-violeta krāsa, tas ir saistīts ar klātbūtni asinsvadu audos, kas aizpilda nepilnības. Ar laiku paplašinājumi kļūt ilgtspējīgs bāli rozā vai baltā krāsā. Āda, kas satur šos defektus nepiemīt pigmenta, tomēr trūkums nav spējīgs hide pat saules iedegumu.
Strijas uz ķermeņa: ārstēšana
Šodien ir daudz salons procedūru,
Šīs procedūras ietver:
ķīmiskās peels;
skābes peels;
lāzera seguma atjaunošanu;
mezoterapija;
akupunktūra;
Vakuuma un roku masāža;
jūraszāļu apvienojumā ar ultrazvkukovoy terapiju.
Strijas uz ķermeņa var noņemt un mājās:
Svarīgs priekšnoteikums cīņā pret striju ir veselīgs uzturs. Dienas ēdienkarte ir piena produkti, svaigi augļi, dārzeņi, zivis, jūras veltes, pilngraudu pārslas, zema tauku šķirnes gaļas (putnu, teļa gaļas). Tāpat ir svarīgi izmantot pietiekami daudz šķidruma, tas var būt tīrs minerālūdens, zāļu un zaļā tēja.
Būtu jāsniedz pietiekama uzmanība sportu. Šie izmantošanas veidi, piemēram, darbojas vai peldēšana veicina svara zudumu, un stiepšanās vingrinājumi ķermeņa radīs muskuļu tonusu un savilkt ādu.
Ikdienas douches ne tikai palīdz atbrīvoties no striju, bet arī palielina ādas elastību, samazina celulītu.
Novērst striju palīdzēs ikdienas self-masāža. 20 minūšu laikā ir nepieciešams masēt problemātiskās jomas ādas, un pēc tam lietojiet mitrinošu losjonu vai ķermeņa eļļu.
Novēršana striju
Novēršana striju ietver visas tās metodes, kas radušās, ārstējot trūkumiem. Tomēr, lai novērstu striju ir daudz vieglāk, nekā likvidēt esošos. Vispirms jums ir nepieciešams, lai noskatītos savu svaru, izvairoties gan strauju pieaugumu vai ķermeņa masas samazināšanos, normalizēt pilnvaras veikt skaistumkopšanas procedūras salonā vai mājās. Uzmanīgs ar savu ķermeni grūtniecības un laikā, pēcdzemdību periodā, kurā visneaizsargātākās teritorijas (kuņģa, krūtis, augšstilbi) maksimālo uzmanību.
Ja jums sekot visus šos ieteikumus, strijas uz ķermeņa neparādās vispār, un jau ir pieejama drīzumā pazudīs.
Similar articles
Trending Now