Svara zudums noslēpumi: kā to darīt klizmu pats mājās?

Draugi, tīrīšanas klizmu mājās , svara zudums - tas ir liels atbalsts cīņā pret lieko svaru. Tomēr ir dažas viltības. Lai efekts bija tiešām, kā saka, uz sejas, tad klizma jālieto kopā ar specializētu mazkaloriju diētu un fiziskiem vingrinājumiem.

Visbiežāk tīrīšanas klizmu, mazgājot veic ar tīru ūdeni, kuņģa, bet šodien vairāk un vairāk populārs iegūstot tā saukto sāls iespējas. Kā veikt klizmu sev, zaudēt svaru - tēmu mūsu šodienas rakstu.

Kāpēc man ir nepieciešams, lai pievienotu sāls?

Fakts, ka sāls šķīdums tīrīt savu zarnu daudz labāk nekā tikai ūdens, sakarā ar stimulāciju tīrīšanas procesu ar sāļu. Tas rada sārmainu vidi. Sāls uzsūcas daudz lēnāk sāk nekā tīrs ūdens, kas uzturas ilgāk zarnām un mīkstināšanai uzkrāto izkārnījumos. Arī sāls ūdens "iesūc" šķidrumu no zarnu sieniņām, tādējādi atvieglojot attīrīšana.

Kā veikt klizmu , lai zaudēt svaru

Ja jums vēl nav sapratis, kāda ir saistība starp klizmu un zaudēt svaru, es skaidroju: resnās zarnas , ieviešot tās sālsūdeni ļoti ātri izvadīts no gadu uzkrāto nogulsnēm, kas padara jūsu kilogrami tieši kust pirms mūsu acu priekšā. Tātad, šeit ir daži vienkārši soļi, kā padarīt sevi klizma.

1. Izmantot nelielu, bumbierveida šļirci vai profesionālo "Esmarha kauss". Otrais variants ir ērtākais, jo apturēta, kas ļauj šo nepatīkamo, bet vajadzīgo procedūru bez palīdzības.
2. Guļus uz jūsu pusē, podozhmite ceļi un lēnām, bet pārliecinoši stājas tūpļa iereibis beigām klizmu.

Koncentrācija sāls klizmas atkarībā no mērķiem

1. sāls kopā ar citronu sulu. Pēc diviem litriem ūdens tika atšķaidīts ar lielu karoti sāls un 0.25 tasi citronu sulu.
2. Ja Jums ir aizcietējums, jums patiks nākamo sāls koncentrāciju 1 litru ūdens un 2 lielas karotes sāls. Ūdenim jābūt istabas temperatūrā.
3. Ātrai izkliedēšanai ķermeņa tauku no vēdera jums ir nepieciešams nedaudz palielināt koncentrāciju sālījumā: 1,5 litri ūdens un 1 tējkarote sāls.

Esiet uzmanīgi!

1. Draugi, neaizmirstiet, ka zināšanas un prasmes par to, kā to izdarīt klizmu sev, lai zaudēt svaru, var būt nežēlīgs joks ar jums! Tas, ka visi attīrošie enemas (ieskaitot sāls) tiek izvadīts no ķermeņa dažādu uzturvielu.
2. Nenovietojiet klizma vairāk nekā 1 reizi nedēļā!
3. Neaizmirstiet par mazkaloriju diētu ar!

Kontrindikācijas

Jūs jebkurā gadījumā nav nepieciešams zināt, kā to izdarīt klizmu, lai sevi, ja Jums ir:

• konstante kuņģa problēmas;
• galvassāpes ar drudzi;
• ir problēmas ar resno zarnu;
• nieru kolikas;
• insultu un sirds uzbrukumiem, nesen nodota;
• vājums, sāpes vēderā, slikta dūša.

Turklāt, tas ir nepieņemami likt tīrīšanas klizmas svara zudums, un sievietēm, kas sāka menstruācijas, kā arī topošajām māmiņām.