Vingrošana acīm uz Norbekovu - lietošana vai laika izšķiešana?

Atbrīvots 2001. gadā, grāmata Mirzakarim Norbekova "Pieredze muļķi, vai arī atslēga uz apgaismību. Kā atbrīvoties no punktiem "sadaļā lasītāju divās nometnēs: tiem, kuri aizrautīgi pieņēma jauno tehniku, lai uzlabotu redzi, un tie, kuri reaģēja uz skeptiski teorijām. Un tagad, pēc 11 gadiem, ārsti un pacienti var atrast aktīvās diskusijās Norbekova metodes.

Lai saprastu, kas ir veids, kā uzlabot redzi Norbekova, Jums ir vispirms iepazīties ar grāmatu. Faktiski, šī metode ir sadalīts divās savstarpēji daļās: psiholoģisko un fizisko. Psiholoģiskā daļa veltīta izveidi labo garastāvokli uzlabotu redzi ar palīdzību dusmas vadību. Fiziskā daļa glezna kopumu vingrinājumi, lai uzlabotu redzi un vispārējo veselību. Kā likums, publiski pieejamiem avotiem brīvo rāda tikai otro daļu, proti, vingrošana acu par Norbekovu.

Tomēr, lai veiksmīgi autora atgūšana iesaka, kā minimums, lai iepazīties ar psiholoģisko daļu. Saskaņā Mirzakarim Norbekov jebkurā ārstēšanas kursa ir galvenais attieksme pret veselību. Ir svarīgi domāt par sevi nevis kā cilvēku ārstē, kā arī persona, kas jau veselīgi. Lai sasniegtu šādu stāvokli, nav viegli, bet ir iespējams. Un, pirmkārt, saglabājot skaistu emocionālu valsts, stāju, un pasaules uztveri kā draudzīgu vidi.

Vingrošana acu Norbekova ietver tikai 7 vingrinājumus "uz augšu - uz leju", "sienas līdz sienai", "astoņi", "tauriņš", "iesniegšana šķielēt", "vingrošanas vaislas asis skatījumā" un "liels aplis" . Autore uzsver, ka katrs uzdevums ir paredzēta, lai atvērtu mīkstu slodzi uz acu muskuļus. Man praktizē vingrinājumi skaidri ievērot nosacījumus acs, izvairoties no pārmērīga slodze. Svarīga loma izpildot vingrinājumu, lai uzturētu pareizu stāju lugas.

Ir vērts atzīmēt, ka sarkanā lineāra visā grāmatā iet pareizu stāju (vai kā to prasa Mirzakarim Norbekov, "muskuļu korsete"). Visi vingrinājumi Norbekovu veidota uz disertācijas par nozīmi veselīga mugurkaula funkcionēšanā visa organisma. Tāpēc, veicot darba uz grāmatas Norbekova nepieciešams ne tikai veikt vingrojumus acīm, bet arī uz visām daļām mugurkaula, aprakstītas detalizēti autors. Kā autors raksta, pareizu stāju, vai "muskuļu korseti" ietekmē ne tikai valsts līmenī, bet arī uz visu ķermeni. Arī Norbekovu vingrošana ietver virkni vingrinājumu locītavām kājām un rokām.

Veicot vingrinājumus, viens ir jāatbalsta ne tikai pareizo "muskuļu korseti", bet arī tiesības emocionālo noskaņojumu. Turklāt, atšķirībā no citām metodēm atgūšanu, acīm Norbekovu vingrošanas ietver īpašu koncentrēšanos uz labotajiem ķermeņa sajūtas (aukstā, siltā, tirpšana), kā arī strādājot ar modificētu oftalmoloģijas galda. Izmantošanas, emocionālo stāvokli, poza, kontrolē laboto ķermeņa un papildu vingrinājumu kombinācija ar oftalmoloģijas galda būs pielāgot redzi, pavadot divdesmit minūtes dienā.

Atsauksmes par to, kā veiksmīgi likvidēšanā oftalmoloģisko slimību vingrošana acu Norbekova, atšķiras. Oftalmologi saka, ka viņš pats kopa vingrinājumi speciāli acīm ir piemērota veseliem cilvēkiem profilaksei oftalmoloģijas problēmas. Bet attiecībā uz slimību ārstēšanai, paužot zināmu skepsi.

Interesanti un pacientu atsauksmes. Daži no viņiem apgalvo, ka Norbekovu acu vingrošanu dod reālu rezultātu, tomēr, nosakot, ka viss komplekts vingrinājumi būtu praktizē katru dienu. Citi arī pauda skepsi, paskaidrojot, ka ārstēšanas Norbekova acis nav palīdzēt viņiem atbrīvoties no slimības vai rezultāts nebija pēdējā ilgi. Tomēr tie, un citi, kas lielākajā daļā neatsaucās uz fizisko komponentu metodi, proti, psiholoģisko.

Tāpēc, lemjot par to, kā piemērot metodes Norbekova, vispirms jākonsultējas ar veselības oftalmologa: precīzu diagnozi un noteikt, vai iemesls nav vingrošana acu par Norbekovu kaitējumu vai saasināt vai vairāk problēmu. Vēlams pirms sākuma, izmantojot metodi, lai iegūtu pilnīgu acu pārbaudi, un, ja, izmantojot metodi, salīdzināt rezultātu ar sākotnējā stāvoklī.