Atlikšana. Hiperaktivitāte - lamatas procrastinators

Nosacījums, kas pazīstams kā atlikšana, saskaņā ar statistikas datiem, kas ir pazīstami katrs desmitais pārstāvis cilvēcei. Šķiet, ka procentuālais skārusi šo slimību nav pārāk augsts, lai gan gandrīz katrs lasītājs atcerēsies mirkļus, kad viņš jutās kā upuris šim nosacījumam videi citās procrastinators. Un tas ir dabiski, jo stāvoklis nervu, emocionālo un fizisko izsīkuma ir ļoti līdzīga atlikšana.

Izsīkums iet pēc atpūtas, un pastāvīga noguruma dēļ sevis sabotāžas var ilgt gadu desmitiem.

Atlikšana ir sarakstā, kas sastāv no dažādu un savāda formas uzvedību, kas vienā vai otrā veidā ir tikai izpausmes sevis sabotāžas. Un, tāpat kā cita veida uzvedības sistēmu vilcināšanās modelis ir pilns ar daudzām kļūmēm. Šīs lamatas, kas liek slimību, izskatās nekaitīgs, bet tie var iznīcināt dzīvību un pašapziņu jebkuras personas saskaras ar tiem.

Parasti persona, kas cieš no nespējas izpildīt plānoto uzņēmējdarbību laikā, raksturo trūkst fiziskā spēka, klusinātas emocijām, rūpīgi uzsākšanas un tā laikā.

Tikai daži cilvēki zina, ka apātiju un nogurumu, kad vilcināšanās aizēno. Un tad cilvēks jūtas pieplūdumu spēku, tas iekrīt lamatās, kas varētu pazudināt nākamo pāris mēnešus dzīvi un iznīcināt realizāciju pašvērtības.

Cilvēks jau sen cietuši no nespējas ērti sāktu strādāt par jebkuru darījumu, un ar nogurumu, vienu dienu mostas ar domu, ka tas ir laiks, lai tulkotu plānus realitātē. Un, ja viņam izdodas sākt tulkot realitātē darba uzdevuma vai savu projektu, klātesot ieradumu sevis sabotāžu ietekmi uz turpmāko attīstību.

Pirmā versija vēlāk dzīvē ir tas, ka cilvēki mēģinās likt visus sevi vienā projektā. Viņš veiks savu augstas kvalitātes, ātri, tas ir iespējams, ka pirms mērķa datuma, bet pēc kritiena uz dīvāna, un nevarētu pagatavot tēja sevi. Cilvēki, kas dzīvo ar vilcināšanos gadu gaitā, zina, ka laiks, lai apturētu to vēl grūtāk, sākat darbu noteiktajā laikā. Un pieredzējuši cīnītāji ar sevis kaitniecību, pieņem formu nogurumu un slinkumu, padomu, ja ne sākt noteiktajā laikā, tad vismaz palikt līdz brīdim, kad acis sāk satumst.

Otrais scenārijs ir vēl sliktāk, kā persona, slikta pieaugums spēku, veiksme sākas un beidzas ar vienu nelielu lietu. Tālāk procrastinator, aizmirstot balss loģikas un saprātīgas apstākļu izvērtējumu, nolemj veikt tik daudz lietas vienā naktī. Caught šajā slazdā cilvēki cerējuši līdz pēdējam brīdim, un mēģina šķērsot visus vienumus sarakstā piecdesmit gadījumiem. Ar garīgo sarakstā vai uz papīra lapas, var būt neliela, un ļoti darbietilpīgs bizness. Procrastinator, nozvejotas kādā no noteiktajiem slimību slazdiem, mēģinot vienas dienas transplantēt ziedi, perestirat visiem apģērbu un mēbeļu pārsegi, krāsas griestiem telpā, pastaigāties ar suni un veikt citus pienākumus. Turklāt, lai laikus sasniegtu visus mērķus persona, viņus priekšā no jums var ziedot siltu vakariņas un pirms gulētiešanas. Principā, tāpat kā gandrīz visas procrastinators, jo vairumā gadījumu darbs rīkojuma izpilde atlikta līdz rītam.

Kad jūs mēģināt atbrīvoties no ļoti daudz uzdevumu, lai vienu dienu cilvēks, kurš nolemj mainīt dzīvi, tad iegūt galvassāpes, slikts garastāvoklis, pārliecināts viņu nekompetenci un nespēju mainīt kaut ko.

Pieminēšana, pārmērīga aktivitāte atlikšana, kā maniakāli-depresīvo sindromu, prasa pārdomātu un lēnu lēmumu pieņemšanu un uzvedību. Jūs nevarat veikt septiņdesmit lietas un mazliet vairāk vienā dienā. Parasti šāds pieaugums spēku un vēlmi darīt visu uzreiz pārņemtas procrastinators slēdzot stāvoklī atgūšanos no patoloģisko slinkumu. Un tas ir vērts atcerēties, ka mērenība glābs viņus no sabrukšanas pēc stāvokļa hiperaktivitāte, kā arī izglāba no valsts apātija. Turklāt divas lietas, kas dienā labāk nekā četrdesmit uzsākta un nav pabeigta.