Beri-beri uz ādas, kā tas ietekmē cilvēka veselību?

Vitamīni - organiskās vielas , kam piemīt augsta bioloģiska aktivitāte. Avoti vitamīniem ir augu un dzīvnieku izcelsmes. Viņi veic būtiska loma vielmaiņā, tādēļ to nav, vai nav nekādu cēloņu dažādu traucējumu organismā, kas noved pie slimībām. Par bagātināto pārtikas daudzskaitlīgo šobrīd zināmajām aptuveni 40 vitamīniem, pēc būtības ieskaitot atsevišķus grupu, kas ietekmē asins recēšana (phylloquinone), reproduktīvos procesus (retinola), šūnu elpošanu un reducēšanās reakcijas un citi.

Pilnīgs trūkums vitamīnu organismā sauc beriberi. Parasti tas ir saistīts ar nepietiekamu uzturu vai vecuma pazīmēm. Izpausme beri-beri ir izteikta matu izkrišana, trausliem nagiem, letarģijas, miegainības, depresija, samazinātu imunitāti, un kā rezultātā, biežas saaukstēšanās un vīrusu slimībām. Tas ir arī bieži redzams uz ādas vitamīnu trūkums - kā iekaisums, raupjuma vai sarkani plankumi. Tā kā nav vitamīnu var attīstīties smagas slimības, piemēram, rahīta (D vitamīnu), skorbuts (C vitamīns), beri-beri (B1) un citi.

Vitamīna deficīts var notikt jebkurā gada laikā, tas viss ir atkarīgs no indivīda, bet vēl lielākā daļa cilvēku sūdzas par šīs slimības ziemas-pavasara sezonas dēļ samazinās vitamīnu krājumu, jo šajā laikā mēs izmantojam mazliet stiprināts pārtiku. Īpaši bieži sūdzības beri-beri pavasarī, gandrīz visi bija šajā stāvoklī, ja nekas jūs nevēlaties, neatkarīgi no tā, kādi spēki, nav klāt, un draugi saka, kad viņi tikās, kāda ir jūsu bāla seja. Jūs nevarat neredzam to, ka var parādīties vairāk smagi simptomi, kas nodrošinās vēl lielāku diskomfortu.

Kurš vismaz reizi dzīvē saskaras ar beri-beri, viņš zina, ka tas ir ļoti nepatīkama stāvoklī. Beri-beri uz ādas - viena no visvairāk nepatīkamus brīžus: sajūta, sausumu, ādas savelk piemēram, kairinājums, pīlings, apsārtumu - un tā ir tikai daļa no simptomiem. Pinnes ir saistīta ar deficītu minerālvielas un vitamīni A, C un E, kā arī pigmentācijas (brūns parādīšanās uz ādas plankumiem), pastiprināta sekrēcija tauku dziedzeru - ir pat draud beriberi ādu. Un nav nenovērtē nopietnību šiem pārkāpumiem, jo tās galvenokārt ietekmē savu veselību un izskatu. Ja ir pierādījumi simptomu steidzama nepieciešamība iet caur kursu vitamīna terapiju.

Vitamīns E cīnās ar ādas bojājumiem (atrodami graudaugu, burkāni, olas, sparģeļi, brokoļi, sviests). B vitamīni - pinnes (ietverts piena, aknas, olas, maize, rieksti, graudaugi, pākšaugi in). C vitamīns palīdz tikt galā ar novecošanās procesu (atrodams citrusaugļos, ar pētersīļiem un dillēm, sīpoli, kāposti, ir ļoti daudz, jāņogas, mežrožu augļiem un pipariem). Atcerieties: ādas - visjutīgākie cilvēka ķermenis, tā reaģē uz jebkurām izmaiņām organismā. Tāpēc, ja jums ir vitamīnu trūkumu ādā, neuztraucieties, viss ir ārstējams, pats galvenais, laiks sākt iet kursu, un jūs varat izvairīties no daudzām problēmām.

Bet vēl labāk, lai izvairītos no slimības, nevis, lai ārstētu to. Tādēļ ārstiem ir ieteicams ēst tik daudz augļus, dārzeņus, graudaugus un pākšaugus. Tās stiprina imūnsistēmu, ir pozitīva ietekme uz kuņģa-zarnu trakta un sirds-asinsvadu sistēmu, palēnināt novecošanās procesu, padara to gludu un elastīgu, uzlabo sejas krāsu, stiprina matus un piešķir tai veselīgu mirdzumu. Jūsu veselība un skaistums ir atkarīgs tikai no jūsu saprātīgu attieksmi pret sevi! Saudzējiet sevi un saviem mīļajiem.