Dzeramais kolagēnu: atsauksmes par ārstiem

Recepte par mūžīgo jauniešu cilvēces meklē no neatminamiem laikiem. Ir jauni instrumenti, iet aizmirstībā veco, bet vēl gadi veikt savu nodevu. Šodien sievietes uzbudina prātus jaunā produkta tirgū - dzeramā kolagēnu. Reklāmas izgatavotājs ir veicis ļoti pievilcīgs, spiežot vājākais punkts. Viņš skaidro, ka neefektivitāti piemērojot produktus, kas satur kolagēnu uz ādas. Caur porām molekulām nevar uzsūcas un dot vēlamo efektu. Bet kam ienāca ķermeni, tā iet tikai uz to, ko jūs vēlaties, ka ir atjaunot ādas, matu un nagus. Tātad, vai tas tiešām ir tā vērts, un izmanto dzeramā kolagēnu? Tas mums ir noskaidrot jau šodien.

trīs veidi

Paņemsim nedaudz vairāk koncentrēties uz teoriju. Fakts, ka cilvēki jau sen ir zināms, ka tas ir kolagēna un elastīna - vielas, kas dod ādai savu izturību un labu izskatu. Pēc 30 gadiem tas sāk ražot mazāk, kā rezultātā ādas dryabnet, parādās grumbas. Lai apturētu šo procesu, mēs sākām ražot dažādus krēmi, kas nedeva vēlamo efektu. Tad es pārcēlos uz progresu. Kosmētiķi iemācījušies kolagēnu ievada caur injekcijām. Tomēr augstā cena un nav pierādījumu par efektivitātes procedūras un atstāja to ēnā. Tad eksperti no skaistumkopšanas nozarē piedāvāja vienkāršākais veids - dzer kolagēnu.

Kas tas ir?

Patiesībā ideja to izmantot iekšpusē nav jauns. Austrumu tautām, labi zināms, ka spēcīga buljons, vārīti uz gaļu, ar vēnām un kauliem, palīdz saglabāt jauneklīgu ādu un locītavas. Kazahi ir buljons izgatavoti no zirgu gaļas, pie -holodets Krievijas un Japānas - infūzija aļģu kam recēšanas īpašībām. Starp visām šīm valstīm var satikties simtgadnieku, atšķirt labu veselību un trūkumu grumbu. Tātad, mēs varam pieņemt, ka dzeramais kolagēnu - ir efektīvs līdzeklis, bet tas nav jaunums.

fizioloģija bit

Pieņemsim pieņemsim nav apgalvot, tas ir, vai jaunās efektīvā veidā, un to, vai pirkt to. Atsaucoties vēl uz fizioloģiju. Kas ir kolagēns? Šis proteīns, kas ir ļoti nepieciešami mūsu organismam. Pateicoties fermentiem proteīniem ir sašķelts uz aminoskābēm. Tad kāda ir atšķirība, ja tu ēd vārītas gaļas vai dzeršanas notika kolagēnu? Atsauksmes par speciālistu jomā uzturā apgalvo, ka nav liela atšķirība, bet mūsu ikdienas uzturā viņa avoti ir gandrīz klāt.

Kolagēns - ir īpaša fibrillar proteīns, kas ir ļoti maz gaļas. Galvenie avoti ir saistaudi. Pateicoties īpašam aminoskābēm tas piesaistās audu blīvumu un elastību. Ir vairākas funkcijas, kas veic kolagēna šķiedru organismā:

• Jo tā pietiekamā daudzumā, lai uzturētu labu stāvokli audu un cīpslas, ja to stiepes un asaru ir novērsta.
• Tas ir gan celtniecības materiāls, caur kuru aktualizēja saistaudu šūnas, un āda izskatās jauni un veseli.
• Bet pats galvenais, kolagēns palīdz turiet ūdeni šūnās. Tas ir pietiekami, lai novērstu vīte, grumbas un paviršība.

trīs veidu

Šodien tirgus ir aizvien atrodams dzīvnieku kolagēnu šķidrumu, dzeršanu. Viņš ir visvairāk lētāks, saņemt to no ādas liellopu un cūku audos. Tās regulāra uzņemšana papildināts rezerves organismā, kā rezultātā tā palīdz kotrolirovat grumbas.

Otrā iespēja - jūras kolagēna. Tas ir arī plaši reklamētas un to var atrast tirgū veidā gatavā pulvera šķīduma. Tas tiek ražots no zivju ādas, un struktūra ir ļoti tuvu, ka no kolagēna šķiedras, kas ir cilvēks. Tas tiek ražots no jūras vai saldūdens iedzīvotājiem, un dažos gadījumos, piemēram, kolagēns var izraisīt alerģisku reakciju.

Trešais veids - augs. Bet patiesībā tas ir mārketinga brauciens, lai piesaistītu veģetāriešiem un sievietes, kas izskatās pēc to skaitli. Šis ir izvilkums no kviešu graudiem, kas nav nekāda sakara ar kolagēnu.

Saskaņā ar darbības proteīnu tiek samazināts ķermeņa svaru un lielāku enerģiju, tā uztur veselīgu locītavas. Kolagēna piedevas stiprina matus un nagus, ļauj vairākas reizes, lai samazinātu to nestabilitāti.

Kā padarīt kolagēnu proteīns

Veikalos tas tiek pārdots pulvera veidā. Pirms lietošanas atšķaida ar ūdeni, lai kļūtu šķidrums. Vienīgais trūkums - tā ir garša, ko daudzi jūtas pārāk nepatīkama. Smarža nav pārāk laimīgs, bet tikai kā ieguvumu ķermeņa ir iespējams segt.

Šī proporcija ir diezgan vienkāršs, viena tējkarote uz glāzi ūdens iet. Turklāt, tā vietā, lai ūdens, jūs varat izmantot pienu, jogurtu vai sulu. Tas ir jāizmanto 30 minūtes pirms ēšanas. Lai atjaunot ķermeņa vislabāk piemērota dzīvnieku kolagēnu, bet veselām locītavām - uz jūru.

kolagēna hidrolizāta

Tas tiek pārdots vairumā aptiekās, un tas ir diezgan lēti. To lieto kā uztura bagātinātāju. Ņemot vērā nepārtrauktu lietošanu šīs vielas var uzkrāties skrimšļzivju audos, kā arī par starpšūnu telpā. Ja norīts 10 g dienas olbaltumvielu kolagēnu, tas ir iespējams, lai samazinātu bojājumus skrimšļa audos. Tādēļ šīs zāles ir efektīvs atbalsts osteoporozes profilaksei un osteoartrīta, palīdz atvieglot sāpes un uzlabot pašsajūtu. Kopējais ārstēšanas kurss - vienu mēnesi, bet speciālisti iesaka patērē kolagēnu pastāvīgi.

"Libriderm" - kolagēna dzeršana

Šis komplekss ietver hidrolizētu kolagēnu, C vitamīns un hialuronskābi, vitamīnus B grupas Protams, sastāvs ir ļoti noderīgs. Pateicoties speciālai formulai, visas sastāvdaļas ir absorbē 90%. Lai sasniegtu pirmos rezultātus, ir vēlams, lai tērēt dzērieniem kurss medikamentu vismaz 3 mēnešus, bet kopumā, tas ir vēlams, un vairāk. Tas nav izārstēt, bet tikai proteīns, kas ir ļoti nepieciešams, lai katrā šūnā ķermeņa. Starp tiem, kas jau ir pieņemts "Libriderm" (kolagēna dzeramā), pārskatu par rezultātiem, ir diezgan laba. Nav blakusparādības, ķermenis strādā kā pulkstenis, jūtat enerģētikas pieaugumu, pat pēc grūta diena nav miegains. Un ko par samazinātu grumbas, gandrīz neviens saka šī iedarbība, izņemot to, ka ādas krāsa kļūst svaigāka. Bet tas nav pārsteidzoši, jo jūs lietojat pretapaugļošanās tabletes nav brīnišķīgi, bet vienkārši olbaltumvielas, kaut arī ir ļoti nozīmīga.

atzinumi par ārstu

Un ko viņi saka speciālisti, kosmetologi, dermatologi un terapeiti? Kā viņi novērtētu kolagēna dzeršanu? Atsauksmes par ārstu visai pieticīgs. No tā vienkārši nevar kaitēt, lai jūs varētu izmantot piedevu pārtikas regulāri. Ķermenis sadalīs olbaltumvielas aminoskābes, un visi no tiem dosies uzturēšanu savā dzīvē. Bet nav īpaša olbaltumviela, kas tiks izmantota tikai, lai uzlabotu ādas stāvokli.

Saskaņā ar pētījumiem uzņemšanai kolagēnu pulvera veidā, kā arī veidā krēmu, nav efektīva atjaunošanos. Fakts ir tas, ka grumbas veidojas dermā, un ka ir jābūt uz kolagēna šķiedras. Piesakoties losjoni, pat tad, ja tas ir līdzīgs molekula, to iekļaušana dermā nevar notikt. Un piedzēries kolagēna nevar organismā var izmantot kā celtniecības materiāls no ādas šūnām.

nevis secinājumu

Par kolagēna piedevas lietošana nevar kaitēt jūsu organismā. Tas ir vērtīgs olbaltumvielu avots, kas ir galvenais celtniecības materiālu un enerģijas avots. Tomēr optimizēt savu diētu, jūs saņemsiet tieši tādu pašu efektu. Tāpēc iekļaut uzturā gaļu, augļu želejas un želejas, kā arī augļi un dārzeņi, kā avotu vitamīnu un šķiedrvielu. Ticiet man, rezultāts būs tikpat labs.