Garšīgi un veselīgi ēdieni: cepta zivs recepte

Man jāsaka, ka ceptas zivis, recepte, ko jūs varat izvēlēties pēc saviem ieskatiem, ir ne tikai katru dienu, bet svētku ēdiens. Made ar dažādām mērcēm, tas izskatās ļoti iespaidīgi, un var arī būt piemērots uztura tabulā. Cep dažāda veida, mazu pilnībā vai fileja lielas jūras zivis, šajā gadījumā, priekšroka tiek dota vēl uz otro variantu. Visbiežāk, jūras veltes neprasa ilgu gatavošanas, tāpēc tas ir pietiekami, lai saglabātu viņu krāsnī apmēram pusstundu gatavot ēdienu.

Lai atzīmētu šo oriģinālu un garšīgu ēdienu var cept zivs ar sieru krējuma mērcē. Tas ir labi piemērota, svaigas vai saldētas lasis, bet jūs varat veikt un citas lielas zivis. Karkass ir labi nomazgā aukstā ūdenī (silts vai karsts tas var sabrukt) notīra, tas tiek noņemts no zivs, spuras, astes un galvas. Tad viņa sagriež gareniski mazos gabaliņos, kas sadalās blīvu rindu uz ieziestas plāts. Lai pagatavotu mērci no krējuma, vidējais tauku saturs tiek likts sāli, garšvielas un sasmalcinātas garšvielas. Šīs sastāvdaļas tiek rūpīgi sajauktas, iegūtais maisījums tiek ieliets zivju mērce ir vienmērīgi sadalīti visā trauka. Ar labi sakarsētā krāsnī lasi likts uz pusstundu, īsi pirms gatavošanas beigām to ir pārkaisa ar smalki sarīvētu cieto sieru. Šis cepta zivs recepte, kas ir ļoti vienkārša, izrādās smaržīga un barojošs, kūst mutē.

Par cooking samu, līdakas, asari, mencas, varat izmantot recepti, uz kuras tiks zivīm cepta krievu valodā. Sagatavots un tīrīt zivis sagriež gabalos. Cepamajā traukā uz sāniem izklāstīts šķēles vārīta kartupeļa, mid - gabalu jēlas zivis. Viss piepildīts ar mērci, kas var tikt ņemts kā skābo krējumu un tomātu, pārkaisa ar rīvētu sieru un ielieciet cepeškrāsnī, līdz vārīti. Tas ir ļoti svarīgi, lai pārliecinātos, ka ēdiens nav nemainīgs, jo gabalus zivju var sabrukt, ja tie ir krāsnī pārāk ilgi.

Arī cepta zivs recepte, kas var saturēt papildu sastāvdaļas var kļūt par pilntiesīgu otrais ēdiens, kas neprasa rotā. Piemēram, izgatavoti ar kartupeļiem un majonēzi. Šim nolūkam, zivs fileja (tilapijas, āte, uc) sagriež porcijās gabaliņos, pievieno sāli, piparus un atstāj uz brīdi. Kartupeļi tīras un sagriež plānās šķēlītēs, tomātu - plānās šķēlītēs. Par vidēja rīve rubs sieru. Jo gatava veidlapa ir izklāstīts pusi pagatavoti kartupeļi, pievieno nedaudz sāli nedaudz. Nākamais slānis ir zivis, kas ir nepieciešams, lai novietot tomātus un nodot atlikušos kartupeļus. Pēdējais slānis ir labi ietaukotas ar majonēzi, pārkaisa ar sieru, un visi trauku iet krāsnī. Pavārmāksla laiks ir atkarīgs no gatavības pakāpi, galvenokārt dārzeņu, it īpaši kartupeļu, bet, biežāk, tas neaizņem vairāk nekā stundu. Papildu slānis var būt noteikts sīpoli, sasmalcinātas gredzeni, tas atradīsies uz zivīm. Katrs produkts ir vēlama bitu podsolit. Garšvielas zivju ēdieniem pievieno nelielos daudzumos, jo viņi paši ir tīkams. Lai kalpotu, top zivis ir labāk rotā ar sasmalcinātiem zaļumiem.

Arī izrādās konkursa cepta zivs recepte, kas sekos. Gatavi zivju fileju kas veidnē. mērci, kurā tas tiks izlej sagatavošana. Karstā kausēts sviests milti ir pievienoti, maisa labi, pa kreisi, lai apsildītu, šeit arī ielej piena stikls un tā pati zivju buljonu vai ūdeni, vērsta uz vārīties. Mērce sāli, paprika, apmēram 5 minūtes vārot siltumu, pēc kā tas ielej pusglāzi rīvētu sieru, visu maisa, līdz pilnīgai izšķīšanai pēdējo. Hot mērce uzlej uz šķēles zivju filejas, ēdiens ir ievietots krāsnī.