Kā atbrīvoties no taukainas spīduma uz sejas - padomi un viltības

Daudzas mūsdienu meitenes sapņo par to, kā atbrīvoties no tauku spīduma uz sejas. Dažreiz šī ir pagaidu parādība, kas saistīta ar hormonālas izcelsmes fona pārmaiņām (visbiežāk sastopama pusaudžiem un sievietēm, kuras ir nepareizi uzkrājušas hormonālos kontraceptīvus), bet biežāk šis spīdums ir tikai ķermeņa reakcija uz nepareizu uzturu vai nepareizi izvēlētu ādas kopšanas režīmu. Lai pilnībā atrisinātu šo problēmu, ir vajadzīga integrēta pieeja.

Kā atbrīvoties no taukainas spīduma uz sejas: pareiza uztura

• Ierobežojiet uzturvielu dzīvnieku taukus, garšvielas, kūpinātos produktus, pusfabrikātus, piemēram, desiņas, marinādē, smalkmaizītes, alkoholu, gāzētos saldos dzērienus un konditorejas izstrādājumus - tas viss pasliktina ādu.
• Koncentrējieties uz pārtikas produktiem, kas ir bagāti ar šķiedrvielām (augļi un dārzeņi izejvielās, vārīti vai sautēti), ēst vairāk "vieglās" putra, auzu, daudzgražus, griķus.
• Samaziniet stiprās tējas un kafijas patēriņu, mēģiniet dzert daudz tīru ūdeni vai attīrīt augu dzērienus (rožu gūžas buljonu, zaļās tējas utt.), Kas attīra toksīnus no ķermeņa, nevis "iemetiet" tos uz ādas lieko tauku un iekaisuma formā.

Kā atbrīvoties no taukainas spīduma uz jūsu sejas: kosmētiskā aprūpe

Pirmkārt, šī problēma ir saistīta ar meitenēm ar kombinētu vai taukainu ādas tipu. Palielināts tauku zudums bieži vien ir saistīts ar palielinātām porām un atkārtotām pūtītēm.

Tīrīšana: pirmkārt, atbrīvoties no pārāk agresīviem tīrīšanas līdzekļiem un toneriem ar alkoholu - viņi rīkojas pretēji, mazgā aizsargkārtu no ādas un liek tai strādāt ar paaugstinātu aktivitāti, kas tikai pastiprinās taukainu spīdumu. Jūs arī nesaņemsiet līdzekļus mazgāšanai, kas paredzēti sausai ādai. Vislabāk ir lietot mīkstus tīrīšanas līdzekļus - gēlus, putas, vaskus ar dabīgo garšvielu saturu un nomierinošas sastāvdaļas. Seja ir jātīra vismaz 2 reizes dienā no rīta un vakarā, vislabāk ir izmantot mīkstu suku vai celulozes sūkli - šī tīrīšana ļauj labāk attīrīt jūsu tīrīšanas līdzekli, kā arī tai ir mikro-pīlinga efekts.

Tonizējoša un mitrinoša. Pēc mazgāšanas noslaukiet seju ar nomierinošu toniku, poras sašaurinot, piemēram, ar alveju. Īpašos gadījumos izmantojiet toniku ar zemu alkohola saturu, hlorheksidīnu vai atšķaidītu tējas koka eļļu. Tā vietā, lai tonizētu, jūs varat izmantot ūdeni ar svaigu citronu sulu, no zaļās tējas vai aromātiska ūdens ar ēteriskajām eļļām taukainai ādai. Uzmanieties, lai āda pēc visu šo instrumentu lietošanas netiek nostiepta.

Ļoti bieži daudzas meitenes, kas cenšas izvairīties no taukainas ādas, pārņem to ar agresīviem līdzekļiem un pat atņem nepieciešamo dienas mitrumu, kas tikai pasliktina situāciju. Taukainai ādai ir nepieciešams mitrinošs ne mazāk kā citi, tādēļ ir ārkārtīgi svarīgi izvēlēties pareizo dienas krēmu. Vislabāk ir izvēlēties vieglu šķidrumu vai šķidru krēmu ar matēšanas efektu. Izvairieties no blīviem barojošiem krēmiem.

Īpaša piesardzība. Pirmkārt, šīs ir īpašas maskas, kas regulē ādas pārmērīgu tauku saturu. Vislabāk ir izmantot masku, kuras pamatā ir balts vai zaļš māls. Jūs varat pagatavot to pats, atšķaidot pareizo tīrā māla daudzumu ar siltu ūdeni vai zaļo tēju un vajadzības gadījumā pievienojot dažus pilienus citrona vai tējas koka ēteriskās eļļas . Labi regulējiet maskas atdalīšanu ar putukrējumu, kefīru, biezpienu vai raugu. Lai regulētu palielinātu tauku saturu ādā, pīles ar augļu skābēm vai periodisku smalkgraudainu krūmu lietošanu palīdzēs.

Periodiski jūs varat veidot kompreses ar salvīm, kas samitrinātas īpašā eļļu maisījumā ar problemātisku ādu.

Kā atbrīvoties no taukainas spīduma ar dekoratīvo kosmētiku

Sākotnēji ir vērts atzīmēt, ka tiek izmantoti tonālie līdzekļi, kuru pamatā ir silikons, kas neļauj ādai elpot. Vislabāk ir izmantot vieglu minerālu vai antibakteriālu pulveri, kas ne tikai slēpj trūkumus, bet arī nedaudz nosusina ādu. Karstās sezonas laikā, jūs varat apkaisīt ādu ar nelielu termiskā ūdens strūklu, lai atsvaidzinātu seju un noņemtu spīdumu . Mitrina salvešu lietošana arī palīdz daudz.

Izmantojiet mūsu ieteikumus, un tad jautājums, kā atbrīvoties no tauku spīduma uz jūsu sejas, vairs neuztraucēs.