Kā mīlēt sevi, savu mīļāko, ja jūs neesat darot

Mīlestība - tas ir dzīve. Un burtiski un pārnestā nozīmē. Cik daudz vārdu teikt par šo sajūtu, cik dzejoļiem un romāni rakstiskas! Mēs visi vēlamies mīlēt un būt mīlēts, un ciest, ja tas tā nav. Bet jūs reti dzirdēt par to, ko cilvēks tiešām mīl pats sevi, vai sapņo par to. Bet kāpēc? Galu galā, laimīgu (neatkarīgi no ārējiem apstākļiem), var būt tikai tik. Tātad pieņemsim iemācīties mīlēt sevi, savu mīļāko, pēc tam, lai dotu šo sajūtu citiem nepelnīti.

Jūsu sevis uztvere - tā, kā jūs redzat sevi un cilvēkiem ap jums

Kā sākt savu dienu? Ko jūs jūtaties, kad paskatās spogulī? Kāds var likties dīvaini, bet tas tiešām ir ļoti svarīgi. Jūs varat baudīt savu pārdomas, domāt par to, kā jums ir dabiski un skaisti no rīta, cik apbrīnojami ir jūsu diena. Vai, gluži pretēji, izjaukt, redzot miegains seju, melnām acīm, nevis veido, bet nejutos baudu un prieku, skatoties uz sevi. Ja tā apraksts, ja norakstītas ar jums, vajadzētu apstāties domāšanu un sākt iemācīties mīlēt sevi, mīlestību.

No šī iekšējā ziņā tas lielā mērā atkarīgs, kā jūs uztver apkārtējo garastāvokļa pavada jūs visas dienas garumā, kā ir lietas, un vai ar īstu prieka rezultātiem. Cilvēks, kurš mīl sevi, zina, kā patiesi izbaudīt visu, pat sīkumiem, rada iespaidu par laimīgu, kāpēc piesaista citus cilvēkus. Jūs vēlaties būt, ka cilvēks?

Novērot cieņu, būt uzticīgs trūkumu

Pirmā lieta, lai saprastu, ka jums - vienu un tikai otrs šādā pasaulē nē. Jebkura iezīme padara jūs unikāls un atšķirībā no jebkura cita, un tāpēc īpaša. Ja jums patīk cita persona, tad, protams, jūs varat redzēt to daudzas priekšrocības un trūkumi uztvert tikai kā beigās attēlu, bez kura viņš būtu cits. Kāpēc tas ir pie mēģina likvidēt visu, kas jums liekas, perfekts? Kāpēc jums nav paziņojums par to, ka jums ir daudz labu, veids, skaisti (un tiešām tas ir)? Ja jūs turpināt apsvērt sevi sliktāks nekā citi, pamazām pārliecināts par to, un citi. Tas nav iekļauti jūsu plāni? Tad mainīt savu attieksmi. Daži vingrinājumi un padomi palīdzēs jums uzzināt, kā mīlēt sevi - un jūsu mīļākie nepovtroimuyu.

Grants vēlmes! Jūsu pašu!

Padariet to noteikums katru dienu, lai iepriecinātu sevi, kas nes jums prieku. Piemēram, nopirkt torti, kas bija sen sapņojat. Un tā tas nav atspoguļots attēlā, staigāt, ka dienā ar kājām, nevis shoving pilnā autobusā. Un rīt mosties darbu. No reiz neviens tika atlaisti, bet jums patiks saldu rīta miegu, kas nebija. Brīvdienas iet iepirkties, nopirkt skaistāko kleitu, jo jūs vēlaties to tā, bet nezināja, kur likt. Tas ir iemesls, lai nākt klajā ar cienīgu spēle: iet uz deju, vakariņas restorānā vai pastaigāties vakara pilsētā. Kas pavada jūs tur, viens ir tikai apskatīt!

Tātad, katru dienu, jūs pamazām iemācīties domāt par sevi, sekot to vēlmes, lūdzu, pats. Un tur nav tālu līdz mīlestībai. Šajā gadījumā, tas, protams, ir abpusēja! Say skaļi: "Es gribu tevi mīlu!". Dažiem tas nav viegli, bet nepieciešams. Un tagad sāk rīkoties tieši tagad.

Atgādināt sev par to, cik daudz jums ir labi

Vēl viens padoms: Keep nelielu notebook, kaut kas līdzīgs dienasgrāmata, kurā ierakstīt savas pozitīvās īpašības, labus darbus, lai pateikt komplimentus un citus gardumus, kas palīdzēs jums grūti (bet tajā pašā laikā vienkāršs), mācīties, kā mīlēt sevi mīļotā. Un, ja tur bija sava veida neveiksmes, vilšanās, tad jebkurā gadījumā, to nepārmestu sevi! Dzīvē ir dažādi, un pat visvairāk brīnišķīgi cilvēki gadās būt sliktās dienas. Galvenais ir tas, ka viņiem nav ilga visu mūžu. Galu galā, jūs nevarētu atļaut, labi? Mīliet sevi, mīlēt pasauli, citu mīlestība, un darīt lietas, kas padarīs ikvienam laimīgāki, un tu pirmajā vietā!