Kā tiek izveidots pasaules ieraksts elpu aizturēšanai? Guinnessa ieraksts par elpošanu

Zinātnieki jau sen ir konstatējuši, ka cilvēka organisms var iztikt bez pārtikas no piecdesmit līdz septiņdesmit dienām, un bez ūdens jūs varat dzīvot līdz desmit dienām. Bet vissvarīgākā lieta dzīvībai ir elpošanas nepieciešamība. Bez skābekļa organisms ilgst tikai dažas minūtes.

Nesen tā ir kļuvusi populāra tendence noteikt dažādus ierakstus un sasniegumus daudzās darbības jomās. Cilvēka ķermeņa iespēju pārbaude nav izņēmums. Divers un sportisti konkurē savā starpā, mēģinot pārtraukt pasaules rekordu elpu aizturēšanai. Ikviens saprot, ka nepieredzēts cilvēks ilgstoši nevar iztikt bez gaisa. Tāpēc, neskatoties uz to, ka tika konstatēts elpošanas aizkavēšanas rekords, čempionam vajadzēja mācīties ļoti ilgi pirms tam.

Organisma iespējas

Normālos apstākļos vienkāršs pieaugušais var turēt elpu četrdesmit sešdesmit sekundes. Cilvēks nav noslēpums, ka šī spēja ir individuāla, un apmācības procesā jūs varat sasniegt efektīvākus un ilglaicīgus rezultātus.

Elpošanas kavēšanās ieraksts palīdz noteikt plaušu hiperinflāciju, tas ir, bieži un dziļi ieelpojot atmosfēras gaisu. Pēc šī uzdevuma ūdenslīdēji var būt zem ūdens līdz deviņām minūtēm. Pirmais ieraksts elpošanas saglabāšanai dziļumā pieder francūžim ar nosaukumu Michelle Bade. Viņš sēdēja, nepārvietojot, zemūdens sešas minūtes un četras sekundes.

Maz triks

Ir noskaidrots, ka pēc tīra skābekļa ieelpošanas ilgāku laiku var iztikt bez gaisa. 1959. gadā tika uzstādīts pasaules ieraksts par elpas aizkavēšanos sešu metru dziļumā bez īpašas iekārtas. Pēc trīsdesmit divu gadu vecuma Roberts Fosters, ASV dzimtās sugas, sāka zemūdens trīspadsmit minūtes četrdesmit divas sekundes. Uzstādot čempiona sasniegumu, tika panākta sākotnējā tīrā skābekļa inhalācija trīsdesmit minūtes.

Skābekļa rezerves ķermenī

Ar tādu fenomenu kā apnoja (aizturot elpo) cilvēka ķermenis izmanto gandrīz visas skābekļa rezerves. Šī svarīgā savienojuma rezerves ir apmēram divi litri. No tiem deviņi simti mililitru ir sastopami cilvēka plaušās, sešdesmit mililitros ir asinis, un muskuļos ir pieci simti mililitri. No kopējā to cilvēku skaita, kuri ieviesuši pasaules rekordu elpas aizturēšanai, viņi varēja izmantot tikai pusotru litru. Turpmākā apturēšana zem ūdens varētu radīt tiešus veselības apdraudējumus, jo strauji samazinājās šīs svarīgās vielas koncentrācija un šūnu skābekļa bojāeja .

Pasaules sasniegumi

Guinnessa ierakstu par elpošanu uztur vācu freediveris vārdā Tom Sithas. Šis cilvēks izstiepa gaisā zem ūdens divdesmit divām minūtēm un divdesmit divām sekundēm.

Bijušo pasaules rekordu par elpas kavēšanos noteica Ricardo Bachi, kurš neieelpoja divdesmit minūtes un divdesmit vienu sekundi. Jaunais čempions Tom Sytas, piecas stundas pirms sacensībām, atteicās ēst, lai palēninātu vielmaiņas procesus organismā, un tūlīt pirms niršanas viņš ieelpoja tīru skābekli. Jāatzīmē arī tas, ka pasaules rekords elpošanas kavēšanai palīdzēja viņam izveidot lielu plaušu daudzumu, kas ir par divdesmit procentiem vairāk nekā parasts cilvēks.

Neizskaidrots, bet patiesība

Tikai daži cilvēki zina, ka 1991. gadā septiņdesmitgadīgais Indijas pilsonis, vārdā Ravindra Misra, novērotāju, ekspertu klātbūtnē un zinātnieku grupā sešdesmit dienu laikā izdzīvoja zemūdens. Visu šo laiku, īpašas ierīces uzraudzībā, cilvēks meditēja. Dr Raksh Kafadi rūpīgi novēroja, ka gūra neienāca uz virsmas, lai noķertu elpu vai izmantotu citus trikus, lai maldinātu daudzus novērotājus. Noslēgtā laika beigās Mishra uz saprātīgu prātu un prātu parādījās uz virsmas. Pētnieki apstiprināja, ka vīrs pavadīja zemūdens simts četrdesmit četras stundas, sešpadsmit minūtes un divdesmit divas sekundes. Visu šo laiku viņš sēdēja lotosa stāvoklī deviņu tūkstošu metru dziļumā. Eksperti uzskata, ka Mishra iegremdēja savu ķermeni īpašā meditācijas stāvoklī, kad visu orgānu vitalitāte tika samazināta līdz maksimālajam līmenim. Ar šo metodi cilvēks izvairījās no skābekļa trūkuma fenomena. Mishra pats teica, ka, lai paliktu zem ūdens tik ilgi, iespējams, palīdzēja viņam seno dievieti, par godu kuru viņš uzstādīja šo ierakstu.

Phenomenal Immersion

Tajā pašā gadā Phillipine iedzīvotājs Jorge Pacino, vienkāršs zvejnieks, vienu stundu un piecas minūtes palika zem ūdens. Tajā pašā iegremdēšanas dziļumā bija sešdesmit metri. Īpašas ierīces un zemūdens elpošanas aparāti nav pieejami. Par to liecināja operatori, kas noņem filmas iegremdēšanu. Process, kas padarīja slaveno cilvēku no parastā zvejnieka no Ampari pilsētas, ārsti fiziologi nevar izskaidrot.

Briesmas

Tajā pašā laikā ilgstoša elpošana un apnoja apmācības paņēmieni ar lielu varbūtību var radīt kaitīgu ietekmi uz ķermeņa veselību. Plaušu hiperventilācija var tieši veicināt apziņas zudumu. Bukas sūknēšanas metode, kuras laikā elpa tiek iesaistīta iepriekš iekļautajā gaisa muti un kopumā var izraisīt plaušu pārrāvumu. Šajā sakarā jebkuram brīvdirektoram ir jāievēro drošības noteikumi. Visas mācības jāveic tikai grupā un uzraudzībā, pat ja dipu dziļums šķiet mazs.