Kā tīrīt zarnas vien

Ja persona nolemj veikt savu attīrīt ķermeni no toksīniem, tad, pirmkārt, viņam vajag, lai uzzinātu, kā tīrīt zarnu toksīniem. Nesagremots pārtikas, kas tiek parādīta ķermeņa, kā arī tas attiecas uz izņemšanu no organisma kaitīgās vielas. Slagging stipri kavē zarnu izdalīšanos no minētajām vielām, un uzkrāšanos ekskrementi ir ļoti negatīva ietekme uz darbību organismā.

Kā tīrīt zarnas, kā noteikt, vai ir nepieciešams šo? Faktiski, nepieciešamība pēc šādas procedūras pastāv nepārtraukti. Fakts, ka uzkrāšanos kaitīgo vielu var notikt nepārtraukti. Organisms pats nosaka, ka ir pienācis tīrīšanas laiks rašanos uzpūšanās (uzpūšanās, gāzu uzkrāšanās). Arī norāda slagging un biežu aizcietējums, nogurums un pat saaukstēšanās un radikulītu.

Kā tīrīt zarnas bez klizmas mājās? Par starteri, jūs varat konsultēties parastās vīnogas. Viņiem vajag ēst kopā ar kauliem. Tādējādi, zarnas labi jāiztīra. Jūs varat sasmalcina ogas un rožu gurni, turot virs tvaika, izmantot nedaudz tukšā dūšā no rīta. Receptes šķietami ļoti vienkāršas, bet, pateicoties viņiem skaidri darbs gremošanas trakta tiek uzlabota neizmantojot enemas un īpašas zāles.

Kā tīrīt zarnas izmantojot salātus? Šo salātu sastāvā jābūt svaigu kāpostu, bietēm un burkāniem. Man jāsaka, ka pat bietes attīra aknas, un, ja tas ir atrodams pietiekamā daudzumā, piemēram, zupa, tad darbs zarnās ir liels palīdzēt.

No šiem dārzeņiem var veikt salāti:

• kāpostu nepieciešams sapulcināt;
• burkāni, bietes un seleriju režģu;
• salāti tādā pašā proporcijā: kāpostiem veikt trīs daļas, pārējos dārzeņus uz vienu pusi;
• Visu samaisa un sezonu ar olīvu vai saulespuķu eļļu.

Olīveļļa parasti lietderīgi dzert tukšā dūšā katru art. karote.

Notīriet zarnas un garšaugi. Tad piemēro klizma ar novārījumu no ārstniecības augiem. Jo īpaši, tas var būt novārījums kumelīšu, salvijas, kliņģerītes. Klizma nav ieteicams bieži un parasti iesaistīties šo metodi tīrīšanu. Maldīgu cilvēku, uzliek pārāk daudz caurejas. Tie var izraisīt sarukšanu zarnu gļotādā, un organisms pierod pie tām. Neskatoties uz to, ir arī metode, ārstēšanu, jo īpaši kopā ar medicīnas bada.

Kā tīrīt zarnas dabīgās sulas? spināti sula attīra to pašu laiku un visu gremošanas traktu. Labi piemērots un kāpostu sula, jo īpaši cilvēkiem, kas cieš no aptaukošanās. Tas ir iespējams veikt attīrīšanu ar sašaurināšanos maniere - sālsūdeni.

1. No rīta tukšā dūšā jums ir nepieciešams dzert vienu glāzi sālsūdenī. Ūdens ir silts. Pēc tam, darīt dažas mācības. Nepieciešams piecas minūtes, lai padarītu aizstājēju torsu dažādos virzienos (pa kreisi - pa labi).
2. Tagad dzērumā vēl glāzi sālsūdenī, un vienu minūti, lai veiktu rotācijas kustību, pretējos virzienos.
3. Pēc tam, kad dzert vēl glāzi šī ūdens, jums ir nepieciešams, lai sēdēt ērti uz grīdas un mest kāju pār otru. Tagad palaist uz priekšu līkumiem ar dostavaniem pirkstu pirkstiem. Vai piecas - septiņas reizes.
4. Nu, pēdējā glāze sāls un siltu ūdeni. Pēc dzeramo ūdeni un liekot kājas līmenī pleciem, ir nepieciešams veikt tilts uz priekšu, cenšoties nokļūt grīdu ar rokām. Šāda metode ir kontrindikācijas. To nedrīkst lietot smagu patoloģiju gremošanas sistēmā, aizdomas apendicīts.

Mēs ceram, ka šie padomi palīdzēs lasītājiem dzīvot ar tīru zarnas, kas savukārt padarīs dzīvi daudz piepildītāku un dinamiskas. Es novēlu jums labu veselību!