Olīveļļa tukšā dūšā

Olīveļļas dzeršana tukšā dūšā ir ļoti noderīga. Mūsu senči arī izmantoja olīveļļu kā atjaunojošu, pretiekaisuma, ārstniecisko līdzekli. Tās sastāvdaļām piemīt antioksidanta iedarbība, kas veicina smadzeņu toksīnu izvadīšanu, tādējādi veicot Alcheimera un citu garīgo traucējumu profilaksi. Papildus tam, ka olīveļļas sastāvdaļas aizsargā smadzeņu šūnas no novecošanas, tās arī atjauno jaunas, pat vecumā un pēc insulta.

Un, ja jums ir veselīgas smadzenes, olīveļļa tukšā dūšā palīdzēs skaidri domāt, stiprināt atmiņu un vispārējo smadzeņu sniegumu.

Sakarā ar īpašajām taukskābēm, kuras satur eļļa, notiek holesterīna līmeņa regulēšana asinīs un asinsvadu sieniņu nostiprināšana. Tā kā olīveļļa palīdz izaugt kaulaudu, bērniem tā ir ļoti noderīga.

Still eļļas taukskābes ir cieši sastopamas ar taukiem pienā. Lielbritānijas zinātnieki ir noskaidrojuši, ka olīveļļa samazina krūts vēža risku. Arī olīveļļa novērš strijas (strijas) parādīšanos uz ķermeņa, kas var parādīties grūtniecības laikā vai strauji palielinās svaru. Pietiek rīta un vakarā pēc dušas berzēt to visproblematātākajās vietās - un Jums tiek nodrošināta laba samtaina āda.

Arī cilvēkiem, kas cieš no kuņģa-zarnu trakta slimībām, ieteicams uzņemt tukšā dūšā olīveļļu, jo tas uzlabo zarnu, kuņģa, aknu, aizkuņģa dziedzera darbību un palīdz izārstēt divpadsmitpirkstu zarnas un kuņģa čūlas. Palīdziet olīveļļu un ar aizcietējumu, to lieto arī hemoroīdu ārstēšanai, palīdz novērst akmeņus no žultspūšļa.

Noderīgas taukskābes, kas ir olīveļļā, veicina sieviešu dzimumdziedzeru normalizāciju un labvēlīgi veicina koncepciju.

Olīveļļa arī ir dziedinošas īpašības, palīdz ar dziedināšanas griezumiem, brūces, čūlas.

Dzīvē cilvēka aknas ir apsmidzinātas ar sārņiem, tas ir kaitīgas vielas. Olīveļļa ir visnopietnākais un maigs visu zināmo līdzeklis. Lai aknas varētu pienācīgi darboties, olīvu eļļu vajadzētu uzņemt tukšā dūšā, no rīta, naktsmītnes dienā. Viņi var arī pasniegt salātus un dažādus ēdienus. Šī tīrīšanas metode ir īpaši ieteicama homeopātu visā pasaulē.

Vēl viena eļļa tiek izmantota tautas medicīnā. Ar aizcietējumu, jums vajadzētu izdzert olīveļļu tukšā dūšā uz 1 ēdamkarote, mazgājot ar remdenu ūdeni.

Kombinācijā ar ledum tas palīdz un ar aukstu. Sirds slimību gadījumā to jālieto kombinācijā ar ķiplokiem. Bērni ar garā klepus olīveļļu ir ļoti noderīgi arī tad, ja to sajaucat ar medu vienādās proporcijās. Arī tautas medicīnā ir receptes, kurās izmanto olīveļļu reimatisma ārstēšanā, sāpes ausīs, vīriešu neauglība. Olīvkokā ir vitamīni A, D, E, pateicoties kuriem eļļa atjauno visu ķermeni, nostiprina matus un nagus, uzlabo ādas stāvokli. Tas ir hipoalerģisks un tāpēc ir atļauts saņemt alerģijas.

Dzert olīveļļu tukšā dūšā ieteicams pusstundu pirms ēšanas par 1 tējk. Rīts un vakarā vai 1 ēdamkarote no rīta.

Acīmredzot šīs brīnumainas eļļas izmantošana ir ļoti plaša, taču ne visi var tīrīt olīveļļu tukšā dūšā. Kontrindikācijas tā ievadīšanai ir cilvēki ar saindēšanos ar pārtiku, zarnu infekciju un gremošanas traucējumiem, jo tai ir caurejas efekts, kas var izraisīt slimības saasinājumu. Jāatceras, ka olīveļļai ir choleretic iedarbība, tādēļ, ja ir akmeņi žultspūšļa, labāk atturēties no tā. Tas attiecas arī uz cilvēkiem ar slimu aknu, jo tas rada lielu slodzi uz to. Jums arī jābūt uzmanīgiem ar individuālu neiecietību.

Tomēr, neskatoties uz to, olīveļļa un tās eļļa ir daudz labvēlīgāka nekā kaitējums. Ir arī vērts atzīmēt, ka olīveļļa ir daudz noderīgāka nekā saulespuķu eļļa, kas satur daudz holesterīna, bet ko daudz vairāk izmanto mūsu reģiona iedzīvotāji. Tātad, izmantojiet, tomēr, olīveļļu, nesaglabājiet veselību!