Sports un fitnessŪdens Sports

Piecelties bradāt sērfošanu: nosaukumu, vēsturi un interesantus faktus

Pēdējos gados, tas gūst aizvien lielāku popularitāti sērfošanas ar airi. Ko jūs sauc šo sporta veidu, bet maz zina. Bet fani jau bija izplatīta.

Kas ir stāvs paddleboarding?

Stāvs paddleboarding - ir ūdens sports, zināms arī daudz kā sērfošana ar airi. Kā sauc šo spēli, tagad jūs zināt, ir pienācis laiks, lai sakārtotu informāciju.

Šis ūdens sporta surfer stāvot uz kuģa, kas pārvietojas pa ūdeni ar palīdzību bradāt. Dēļi stāvs paddleboarding praktiski neatšķiras no klasiskās sērfošanas dēļiem. Tie ir tikai nedaudz platāks un garāks. Tā rezultātā, lai saglabātu līdzsvaru sportists vieglāk.

Regulāri rīko sacensības stāvs paddleboarding. Raksturīgi, ka sportisti lielos attālumos, tie organizējot uz jūras krastu, upju un lieliem ezeriem. Jo īpaši bradāt stāvs paddleboarding izmanto - garums apmēram divus metrus diametrā, sākot no 2,5 līdz 3,5 cm.

Vēsture stāvs paddleboarding

Havaju salās, sērfošana dzimis ar airi. Kā tas ir sava veida ūdens sportu, bet vēl nav domājis par. Tas pirmo reizi tika aprakstīta 1778. gadā eiropieši. Līdz brīdim, kad iedzimtie jau regulāri devās uz jūru uz koka dēļiem, izmantojot airiem par airēšanu. Tomēr tas nav sports, šādi izeju jūrā izmantota praktiskiem mērķiem.

Jo 60 gados ar airi valdēs uz jūru, lai fotografēt apmācību un konkurenci klasiskās sērfotājiem.

Tikai sākumā XXI gadsimtā kā atsevišķu sporta veidu sāka attīstīties sērfošanu ar airi. Ko jūs zvanīt jaunu spēli, mēs nolēmām ātri. Burtisks tulkojums nozīmē stāvs paddleboarding "sacensības par valdes stāvokli."

Pirmie profesionālie sportisti šajā disciplīnā sāka Deyv Kalama un Laird Hamilton. Tas bija tie, kas 2003. gadā organizēja pirmo konkursu stāvs paddleboarding Havaju salās. Piecelties bradāt sērfošanu, kuras vēsture ir saistīta ar salām Klusā okeāna, viņš sāka iegūt popularitāti ātri.

Jau 2005. gadā, profesionālā federācija ASV tika nodibināta. Šīs sporta izplatība sākās visiem stūriem pasaulē.

Iesācējiem sapserfery

Atšķirībā no klasiskās sērfot lielie viļņi nav nepieciešams apgūt SUP-sērfošanu. Kas, kur un kā to darīt sākumposmā, mēs paskaidroja sīkāk šajā rakstā.

Stāvs paddleboarding var sākt nodarboties klusā līcī no jūras, upes, Creek, un pat uz ezera virsmas. Sākumā jums ir iemācīties mierīga satiksmes ūdens virsmas , bet stāv uz kuģa un airi rokā. Uzziniet vairāk vai mazāk panesama stāvēt uz klāja, jūs varat būt pirmajās dienās nodarbību laikā. Tādēļ šis sports ir tik populārs.

Ātrāk un labāk apgūt jaunu sporta palīdzēs instruktors. Marka nav kļūda, drīz jūsu mīļākais sporta veids tiks sērfošanu ar airi. Konkurence, iekārtas, un citas funkcijas, kas palīdzēs jums uzzināt stāvs paddleboarding pieredzējis treneris. Bet noteiktu daļu neatlaidību un vēlmi visu var sasniegt pats.

Kur sākt braukt?

Par pirmo stāvs paddleboarding nodarbības, kas vislabāk atbilst klusā upes vai ezera. Vai nav draudēt ar augstiem un bīstamu viļņi pirmajās dienās okupācijas. Noteikti, lai glābšanas vesti.

Lai pārietu uz tās pirmajā braucienā, ielieciet kuģa uz ūdeni, apgulties uz tā un nedaudz buru no krasta. Tad maigi ceļos. Diez jūtas pārliecināti par sevi, piecelties. Tagad galvenais, lai saglabātu savu bilanci.

Stāvus, novietojiet rokas priekšā kuģa. Pēc tam, kad lēnām piecelties, vispirms pa labi un tad kreiso kāju. Pirmo reizi pieaugt tieši vidū kuģa. Kad pierast un sajust spēku, lai saglabātu līdzsvaru uz ūdens, jūs varat sākt kustēties.

Stāv uz klāja

Tagad, ka jūs zināt, kas ir sup-sērfošanu (sērfošanu sulu - krievu valodā, rakstiski), tas ir laiks, lai izprastu tehniku kustības uz kuģa. Ir trīs galvenās šķirnes.

Pirmais - visvairāk universāls. Priekšā labo kāju. Otrs - uz kreiso kāju uz priekšu, un, visbeidzot stāvēt, ja abas kājas ir vienā līmenī.

Pozas var mainīt, lai nav apnicis stāvēt tādā pašā stāvoklī. Apdares pozīciju, paceliet bradāt augšu (pirms tam tas būtu uz kuģa pati), un mēģināt sākt airēšana. Tādā gadījumā jūsu rokas būtu saliekti elkoņos taisnā leņķī. Pieredzējis sapserfery ieteicams periodiski mainīt stāju un roku pozīciju. Piemēram, jūs varat pull no dažādiem virzieniem. Tātad, tas būs vieglāk pārvietot.

Atcerēties vienkāršu noteikumu: vienkāršākais ceļš - taisni. Tāpēc, nepadara nevajadzīgu pagriezienus.

Attīstība stāvs paddleboarding Krievijā

Sup-Sērfings - Universālie Ūdens sporta. Populārs ir kļuvis mūsu valstī. Galu galā, lai sāktu praktizēt šo sporta veidu, tas nav nepieciešams doties uz Meku visiem sērfotājiem - Havaju salās. Tas ir garš un dārgs, tāpēc ne visi ir pieejami. Par stāvs paddleboarding nodarbības ir ideāli un Krievijas ūdeņos.

Uz iekšzemes ūdeņiem, šis sports ir ļoti izplatīta Krasnodaras reģionā un Ļeņingradas apgabalā ūdeņos. Tas ir šeit, ka dzīvo lielākā daļa no faniem šo sporta veidu. Rent kuģa stāvs paddleboarding nepastāv grūtības.

Viens no populārākajiem nomas stacijās, kas atrodas netālu no Sanktpēterburgas uz ezera Lahti. Šeit jūs varat iznomāt visu nepieciešamo aprīkojumu un pēc tam doties izmēģināt to.

Tas ir ziemeļu galvaspilsētā ir lielas iekšzemes sacensības šajā sporta veidā. Pirmais no tiem, piemēram, notika 2011. gadā. Pēc tikai 6 gadus pēc oficiālās federācijas. Visvairāk izplatīts sapserferov konkursā vairākus gadus ir kauss "Rudens maratons", kas notiek uz ūdeņiem pilsētas Viborgas rajonā.

priekšrocības stāvs paddleboarding

Salīdzinājumā ar klasisko sērfošanu, stāvs paddleboarding ir dažas acīmredzamas priekšrocības. Pirmais un pats galvenais ir tas, ka sapserferam pietiek pat nelieli viļņi. Ar palīdzību airiem, tie var mainīt kustības virzienu un ātrumu kontroles kuģa.

Turklāt stāvs paddleboarding nodrošināt slodzi uz visām grupām jūsu ķermeņa muskuļus. Tas ir liels uzdevums, lai gan sievietēm, gan vīriešiem. Lielisks un aizraujošs veids, kā uzturēt sevi labā fiziskā formā.

Stāvs paddleboarding ir ideāli piemērots sacensībām. Biļetens sportists spēj attīstīt lielu ātrumu, tādējādi pārvarot pienācīgu attālumu. Tāpēc, jūs varat konkurēt pat sacīkstes.

Stāvs paddleboarding - ne tikai populārs sporta veids, bet arī lieliska iespēja vērot dabu. Stāv uz kuģa, jūs varat baudīt ainavu apkārt, un zema ātruma ļaus visu rūpīgi apsvērt. Skatīt zivis un putnus viņu dabiskajā vidē.

Stand up paddle sērfošanu ir piemērots pat iesācējiem, un visu vecumu un līmeņu fitness.

Izmaksas iekārtu stāvs paddleboarding

Mums ir jāatzīst, ka klase stāvs paddleboarding Tev izmaksās dārgi. Vienkāršākais dēļi - piepūšamas čaulas amerikāņu izgatavošana. To cena ir aptuveni 500 dolāru.

Profesionālās sacīkšu dēļi, kurām ir saspiests forma, kas palielina ātrumu, maksā ievērojami vairāk. Ne mazāk par $ 1 200. Topošais sportists var iegūt vislabāko čaulas stāvs paddleboarding apmēram $ 800. Tas ir optimālais cenas un kvalitātes attiecība.

Ja jūs pasūtīt iekārta neatrodas ASV un Eiropā, paturiet prātā, ka Eiropas kuģa stāvs paddleboarding ir dārgāki. Bet jūs varat ievērojami ietaupīt uz kuģniecību. Tāpēc tas var beigties melns.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lv.unansea.com. Theme powered by WordPress.