Veselība, Slimības un nosacījumi
Pietūkums kājām sirds mazspēju - nopietns simptoms
Daudzi cilvēki, it īpaši sievietes, saskaras ar problēmu, piemēram, pietūkums kājās. Par šīs parādības iemesli var būt dažādi. Tie tiek uzskatīts, rodas sakarā ar lielu daudzumu šķidruma piedzēries dienas laikā. Visbiežākais cēlonis varētu kalpot kā varikozās vēnas, lymphovenous mazspēju vai dziļo vēnu trombozi. Otro vietu ieņēma nierēm un aknām. Turklāt pastāv faktori, piemēram, locītavu problēmas, vēdera slimības, alerģiskas reakcijas, vēzis, plaušu patoloģijā, grūtniecību. Pietūkums kājām notiek sirds mazspēju.
Kad sirds mazspēja, papildus kāju tūska, un citi simptomi ir klāt. Šķidruma caurvij audu un uzkrājas vēdera dobumā, pietūkums tik blīvs, spiediena jutīga paliek bedrīte. Ir aknu palielināšanās. Bez tam, ir elpas trūkums, tahikardija (paātrināta sirdsdarbība), var būt zilas lūpas, bāla āda, jebkura fiziskā aktivitāte kļūst par apgrūtinājumu.
Ja pietūkums pēdām sirds mazspējas ir izslēgti, un identificēt citus iemeslus to rašanās, tad speciālists vajadzētu piešķirt atbilstošu ārstēšanu. Bet ir vispārīgas vadlīnijas, lai palīdzētu tikt galā ar šo problēmu.
- Nepieciešamība pēc aktīvām darbībām, pamīšus ar atpūtu. Ja darbs ir sēdošs (sēdus vai stāvus), jūs varat darīt, vienkāršus vingrinājumus - tie ir nepieciešami, lai, lai būtu normāla asins cirkulācija ekstremitāšu (nepieciešams mainīt pozu, nevis sēdēt ilgāk par 30 minūtēm vienā virzienā). Jūs nevarat sēdēt ar viņa kājām šķērsoja - tik virspusējas vēnas ir nospiests.
- Vakarā nogurušām kājām vajag atpūsties - tiem jābūt virs līmeņa galvas vismaz 15 minūtes. Tas ir labs veids, kā ieguldījumu aizplūšanu asins un šķidrumu no apakšējām ekstremitātēm.
- Pēdu masāža, ja iespējams.
- Jūs varat izmantot masāžas vanna ar novārījumu garšaugi - tas dod labu terapeitisko efektu.
- Valkā ērtus, ērts, nav ciešus apavus. Heel jābūt ne vairāk par 5 cm.
- Atcerieties, ka pēc 40 gadiem, vismaz reizi gadā veikt asins analīzes, lai saslimt savā sākotnējā stadijā. Pretējā gadījumā jums būs meklēt iemeslus, kāpēc pietūkušas kājas, un līdz gada beigām dzīve būs veikt nopietnus sagatavošanās darbus.
Similar articles
Trending Now