"Scrubs" par zarnās. Receptes, atsauksmes

Blāvi krīt mati, trausli nagi, problēma ar ādu, liekā svara, smaguma sajūta, diskomforts, vēdera uzpūšanās - tie ir visvairāk acīmredzamas problēmas, kas ar to rodas apreibinošu vielu ietekmē, neregulāra darba zarnās. Protams, jūs varat doties pie ārsta, kurš ieteiks jums nekādas caureju baktērijas pulvera ... Bet ir liels valsts receptes "skrubji", lai zarnās, lai palīdzētu jums tīrīt kuņģa-zarnu traktu, un konfigurēt to strādāt pareizajā veidā.

auzu putra

Tas jau sen ir zināms un ļoti noderīgs produkts. Bet auzu, lai palīdzētu jums sasniegt vēlamo mērķi, ir nepieciešams zināt, kā to sagatavot un ēst brokastis tik regulāri.

Vakarā uz pieciem karotes auzu , pievieno piecas ēdamkarotes auksta vārīta ūdens, vāku un atstāj, kamēr no rīta. Rīts, pievieno tējkaroti putras piena un medus, pieci sasmalcinātiem riekstiem. Ēd brokastis vajag tukšā dūšā katru dienu un labāk pēc trim stundām dzert tikai ūdeni. saņem kursu mēnesī, var atkārtot bezgalīgi. Kontrindikācijas - saasināt jebkuru kuņģa un zarnu trakta slimību ārstēšanai.

dārzeņi

Un ne tikai kādi dārzeņi, kāposti, burkāni, bietes. Šādā kombinācijā, tās var arī klasificēt kā "krūmāji" par zarnās "ir izgatavoti no šo dārzeņu salātiem :. Kāpostu sadriskāt, burkānus un bietes sarīvē, nedaudz sāls un sezonu ar augu eļļu salātiem sauc." Turk ": sakarā ar stingrā kāpostu konstrukcijas ar burkānu un biešu caureju veicinoša iedarbība, tā ir spēcīgs attīrošs efekts. tas nav ieteicams lietot ikdienas uzturā (vismaz katru otro dienu).

Graudi un sēklas

Diedzētiem kviešiem (sausā), linsēklu un šķiedras - tas viss ir arī "skrubis", lai zarnu. Visas sastāvdaļas, kas jums ir nepieciešams, lai vienādās daļās, karbonāde. Lietojiet vienu vai divas ēdamkarotes tukšā dūšā ar ūdeni. Ļoti noderīgi, sastāvs un izrunā darbības, kuru mērķis ir novērst no zarnas pārtikas atliekām, atkritumiem un toksīniem.

Bran zarnu tīrīšanai

Iespējams, populārākais no kategorijas "krūmāji" par zarnās. "- klijas Tie darbojas uzticami, ir viegli izmantot, un ļoti lēti.

Sāciet ar vienu tējkaroti pirms brokastīm. Skatīties uz nedēļu pār valsti: vai ir sāpes, uzpūšanās un citas nepatīkamas parādības. Ja ir - stop. - ja nav, pievienot vēl vienu karoti pirms vakariņām, tad nedēļu - pirms vakariņām. Jūs varat ēst tāpat kā šī - sausa, jūs varat pagatavot ar verdošu ūdeni piecpadsmit minūtes. To var pievienot dzērieniem, jogurti, graudaugu, konditorejas izstrādājumi - jebkur. Viena ēdamkarote ģimenes maltītēm garša nemainās, un cik daudz labumu dos!

Labas un badošanās dienām ar klijām. Astoņpadsmit litri vājpiena jogurta, pusi tasi klijām un ābolu (divi vai trīs). Mēs visu šo uzpūteni un lēni malkot visas dienas garumā.

Svarīgi! Kur klijas, vajadzētu būt daudz ūdens - dzēriens, pretējā gadījumā sekas var būt pretēja.

Colon tīrīšana: atsauksmes

Mēs visi esam individuāli. Ikvienam mēģina atrast kaut ko piemērotu, lai jums. Bet vispār, "skrubji", lai zarnu toksīniem, normalizē zarnu peristaltiku, nekā sniedz viegluma sajūtu. Bieži veicināt svara zudums (ar ilgstošu un regulāru lietošanu). Uzlabot izskatu.

Centieties, lai atrisinātu problēmu ar tikai zarnās - garšīgi un priekšrocības!