Skaista āda - sapnis vai realitāte?

Gluda, samtaina, skaista āda - noslēpums sievišķīgu šarmu un paplašināšanas jaunatnes pārstāvjiem godīgas puse cilvēces. Kā atrast, ja dienas uzbrukumiem dažādu "gangsteriem" - agresīviem vides faktoriem, nesabalansēta diēta, stingras diētas, hronisku stresu un sliktiem ieradumiem - sabojāt izskatu, izraisa izskatu pāragra grumbu veidošanās, pīlings, pimples un apsārtumu uz ādas? Kosmetologi tiek ieteikts vispirms pievērst uzmanību jūsu dzīvesveidu. Tikai visaptveroša pieeja var dot saviem dermā jaunu starojošu izskatu: veselīgu līdzsvarotu uzturu, pietiekami izgulējušies, vidēji izmantot un rūpīgu ikdienas rūpēties par savu plīvuru.

Ikdienas uzturā vajadzētu sastāvēt no dabīgām sastāvdaļām, kas ietver svaigus augļus un dārzeņus, kā arī jūras veltes ar saviem unikālajiem Omega-3 taukskābēm. Noregulējiet zarnu - priekšnieks "tīrīšanas", ķermeņa un ādas - palīdzēt piena produktiem vai dāvanas dabu, bagātu rupju šķiedrvielu. Izslēgt dermatologi iesaka ceptu, taukskābju, kūpinātas, sāļa un pikanta pārtiku.

Mitrināšanas mūsu vāks trīs slāņi - tā hypodermis, dermā un epidermas -proiskhodit 80 procentus no iekšpuses, lai dienā ir nepieciešams dzert vismaz pusotru litru tīra ūdens bez gāzes, lai saglabātu darbību ādu un uzlabot tās turgoru.

Skaista āda - rezultāts pilna veselīgam miegam naktī. Ir zināms, ka šūnas dermā visefektīvāk atjaunot, kad mēs guļam līdz pusnaktij. Savukārt, dienas miegs veicina izskatu noguris, blāvi veida mūsu vāka.

viņa uzturēšanās svaigā gaisā laikā epidermas šūnas tiek piesātināts ar skābekli, kas tālāk iekļūst dziļi ādā un veicina tās atjaunošanos. Exercise būs tikai pastiprināt šo efektu un pievienot optimismu un brīnišķīgu noskaņojumu un veselīgu zied sugas seju. Ko var teikt par sliktiem ieradumiem, kas tikai saasina jebkādu kosmētikas problēmu.

Skaista āda var būt meitenes ar kādu no tās veida: tauku, sausa vai kopā. Izvēle starp salons ārstēšanu un pašaprūpes dermā, daudzas sievietes dod priekšroku mājās gatavotu. Tomēr laiku pa laikam uzticēt rūpēties par sevi profesionāļi. Par laiku ar prieku atpūtas parūpēties par sevi mājās. Āda ir sausa, taukaina vai to kombinācija, ar pateicību pieņem attīrīšanos divreiz dienā, mitrināšanu, barošanu un aizsardzību.

Izvēloties mājas kopšanas produkti un kosmētikas veikals, pārliecinieties, ka tie atbilst jūsu dermā veidu. Attīrošas krēmi sausai ādai lietošanai vienu reizi 7 dienās, un taukvielu - divreiz. Novārījumu un infūzijas garšaugi, brīnumainās maskas no svaigām izejvielām lieliski baro mūsu vāku un neapgrūtiniet ģimenes budžetu.

Žilbinošs skaistu ādu mājās, kas iegūti, izmantojot kafijas skrubi tās dažādu veidu: 100g bieza pagatavotu kafiju sajauc ar 2 tējk olīveļļa (vai jojoba) un 1 TSP dabīgais medus. Šis maigais pīlings maigi salapot ārējais slānis lapas jebkurā jomā no ķermeņa, jo īpaši pēc tam, tvaicējot. Barojoša maska sausai ādai sejas satur augu eļļa, medus, olas dzeltenumu, banāni, krējumu un citiem derīgiem sastāvdaļas, kas sniedz elastību un starojošu izskatu. Maskas par dermā taukainu veidam ietver olu baltums, citronu sulu, auzas un citus komponentus, kas noņem sliktu spīdumu un poras.

Rūpējoties par mūsu skaistumu un vadošais uzņēmums, lai ražotu kosmētikas līdzekļus - Nivea. "Skaista āda", - tas ir viss līnijas produktus, maigi rūpējas par jebkura veida dermā. Viens ir tikai jāizvēlas gudri nozīmē. Pīlings Gel maigi attīra un nav izžūt epidermu; mitrinātājs ar atstarojošu efektu, nogludināšanas nelikumībām; korektoru un acu kontūras ar gaismas atspoguļo daļiņām - uzticams palīgs kompetentā aprūpē un izveidot patiesi karaļa attēlu.