Skriešanas basketbolā, kas pieder pie tā, un sankcijas, ko tas nozīmē

Basketbols - komandas spēle, kuras būtība sastāv no throwing basketbola ringā pretinieku. Katra komanda sastāv no pieciem spēlētājiem. Bumba var veikt, caurlaide, iemest gredzenu tikai ar rokām, bet ievērojot dažus noteikumus par spēli. Viens no pārkāpumiem, spēle ir skriešanas basketbolā.

Lai izvairītos no sodiem pēc tiesneša, nevis ļaut savus komandas biedrus uz laukuma, jums vajadzētu pievērst uzmanību ar bumbu pareizu pārvaldību. Šajā rakstā jūs uzzināsiet, ko palaist basketbolā, cik soļus var izdarīt ar bumbu vadību, kā arī noteikumi Player rotaļlaukums kustība.

Atbalsta pēda

Kustība ar bumbu, padara spēlētājs tiek uzskatīts par atbalsta kāju. Tāpēc, lai noteiktu, vai spēlētājs ir veicis palaist vai nē, Starptautiskā Basketbola federācija ir izveidojusi instrukcijas definīciju balstpēdas. Tā ietver šādus elementus:

1. Kad spēlētājs ir īpašumā bumbu, tā būs izlemt, kuru kāju izmantot kā atsauci. Tiklīdz basketbolists ir pārvietots vienu kāju, otru automātiski tiek uzskatīts par atsauci.
2. Ja brīdī piespēlēs spēlētājs ir uz vienas kājas, viņa būs atsauce, kad spēlētājs pieskaras otro kāju pie grīdas.
3. Ja basketbolists brīdī kontroli iegādes stāv uz vienas kājas, un tad lec un nolaižas uz abiem, tad ne kāju nebūs atbalsts.
4. Ja spēlētājs saņēmis pārraides lēcienu shot, pēc tam pieskaroties pamatni ar abām kājām, tajā pašā laikā, viņš var patstāvīgi izvēlēties, kuru kāju izdarīt atsauci.
5. Kad spēlētājs nolaižas uz vienas kājas, un tad tikai pazemina otro, tad atbalsts tiek uzskatīts par vienu, kurš pirmo reizi saskāries ar rotaļu laukumu.
6. Ja lēkšana basketbolists pieskārās laukumu ar vienu kāju, tad viņam ir tiesības pārietu no šīs valsts uz abām kājām. Tad atbalsts kāja nav definēts.

Atļauts noķert bumbu sēdus stāvoklī, guļot, atpūtas, bet to sarullēt, slaidu uz zemes ar bumbu rokās ir stingri aizliegta.

Turot bumbu basketbolā

Lai uzzinātu, ko palaist basketbolā, jums ir iepazīties ar noteikumiem kustības ar basketbolu uz spēles laukuma. Tie ir šādi:

• Uzlieciet atbalsta kāju rotaļlaukumā ir atļauta tikai pēc tam, kad basketbolists izlaida bumbu no rokām. ti Sākotnēji basketbolists nepieciešams nosūtīt vai iemest grozu, un pēc tam pieskarieties atskaņošanas tiesai, vai arī tas tiks uzskatīts par skriešanas.
• Tiesības dribbling bumbu tiek uzskatīta sekojoša darbību secība: Basketball player saņem pārraidi, hits bumbu uz grīdas, pārvieto atbalsta kāja. Ja otrais punkts ir pagājis, tiesnesis tiks ierakstīts nodarījumu.
• Pēc tam, kad spēlētājs ir stāvēja, viņš var lēkt, vai veikt vienu soli, ar nosacījumu, ka neviens no viņa kāju nav atbalsta. Touch grīda ir atļauta tikai pēc tam, kad bumba ir atbrīvota no spēlētāja puses.

Kas ir skriešanas

Sportošana basketbolā - tas ir aizliegts kustību basketbola spēlētājs, kurš kontrolē bumbu uz rotaļlaukumā. Saglabājot bumba nedrīkst pārsniegt divus soļus, tad spēlētājs ir vai nu nodot bumbu vai veikt iemest miskastē. Tas ir arī aizliegts veikt bumbu pāri rotaļlaukums. a siekaloties laikā basketbolists ir pienākums "klauvēt" bumbu uz grīdas.

Vēl viens aspekts, kas jāņem vērā, spēlē - sākumā veicot basketbolistu vispirms skāra bumbu uz grīdas, un tad sāk kustēties. Ja nav izpildītas šo darbību, tas tiks uzskatīts par darboties basketbolā.

Sods par paskriet

Sods basketbolā sauc par bīstamu spēli. Viņš ir:

• personisko;
• specifikācijas;
• negodīgs;
• diskvalificējošs;
• savstarpēja un t. d.

Sportošana basketbols nav nopietna slimība tik smags sods, jo tas ir, nav saistīts. Ja spēlētājs veicis palaist, bumba tiek nodota pretinieku komandai mest. Viņa vieta tiek izvēlēta netālu no vietas pārkāpumu, un ir ārpus laukuma.