Vēlaties mūsdienu deju? Par piloni! Dejas uz pilona (pole deju): mācību, mūziku, dejot drēbes un atsauksmes

Dancing uz pilona ir gan sporta un mākslas formu. Tie apvieno horeogrāfiju, vingrošana un akrobātika. Aktieris parasti darbojas vienā pilona (polu), un dažreiz var redzēt dejas uz 2 plauktiem, šī kategorija attiecas uz augstākās klases iemaņas.

Nejauciet šo izklaidējošu un nopietnu sportu ar dažāda veida striptīzu un citus erotiska pārstāvniecību, klātbūtne tajā pašā šāviņa nekas saka. Dejas uz pilona (turpmāk - TNP) sacensības un konkursi vairākās kopīgu programmu, pastāv īpaši noteikumi.

Izplatība patēriņa preces

Ģeogrāfija nodošana pasaules un reģionālajos čempionātos par patēriņa precēm un ielu treniņa plašs Londonas, Budapest, Crowley, Cīrihes, Sanktpēterburgā, Kazaņā un Odesu.

Dalīts 2 kategorijas, kurā sportisti veic: mākslinieciskā (Pole Art) un stilu fitness (Pole Fitness). Pirmajā gadījumā uzsvars ir uz sniegumu skaistumu, žēlastību, nodošanu noteiktā veidā, otrajā - par vingrinājums izpildes tehniku, fizisko spēku, grūtības triku. Abos gadījumos tādas sporta disciplīnas kā dejot uz pilona, svarīgi ir pilnīgā saskaņā ar muzikālo pavadījumu.

Lieliska ietekme labi izvēlētu mūziku un enchanting, honed līdz pilnībai pārvietošanu sportistu iespaidu uz auditoriju, neatstājot vienaldzīgu nevienu.

Arī dažādas drēbes un deja uz pilona, atšķirībā joslā ir aizliegts apavus "stud", ādas un lateksa apģērbu, plunging necklines, strēmelēs. Turnīra noteikumi un regulē uzvedību skaļruņu: nepieņemami elementi kailums un iesaukšanas žestus erotiska orientāciju. Visa uzmanība tiesnešiem un skatītājiem būtu vērsta nevis uz ārējiem datu sportistiem, un par programmas izpildei.

Dažādas darbības līmeņi

Ir dalījuma akrobātiskie darbības līmeņi, atkarībā no augstuma no grīdas: augšējā, vidējā un apakšējā.

Augšējā līmenis tiek uzskatīts par augstumu vairāk nekā 2 metrus no pārklājuma stadijā. Šī konstrukcija tiek uzskatīta par visvairāk sarežģīts un ļoti profesionāli.

Vidējais līmenis nišu aizņem 1-1,5 m virs grīdas. Šajā diapazonā virs jūras līmeņa, var būt 180 rpm un 360 grādiem ap pilons plastmasas metodēm, lai pieskarties grīdas kājas un atgrūšanās no tā.

Zemākā līmenī ietver vingrinājumus uz grīdas, izmantojot makšķerēm un bez tā.

TNP kā sava veida fitness

Patēriņa preces atrodami daudzās fitnesa centri universālu veidu muskuļiem, elastību un koordināciju kustību. Šis sports ir aerobā un anaerobā vingrinājumi kurā pols ir noteikti simulators.

Kas ir pilons

Grieķu termins tulkots kā πυλών: vārtiem vai ieejas, dažreiz uzskata par taisnstūra struktūra pie ieejas. Piloni dekorēts ieejas un pieejas tempļi, pilis, parki, metro stacijām.

Tādā gadījumā pilons ir metāla stabs cieši piestiprina pie grīdas un griestiem. Izgatavots no dažādiem metāliem un to sakausējumu, atkarībā no nepieciešamās funkcijas. nerūsējošā tērauda stabs ļauj, lai padarītu to ātri un vienmērīgu kustību dejā, vara pilona - gluži pretēji, var palēnināt slaidu, bet saķere ar virsmu, ir palielināts, tas ir iespējams veikt sarežģītus manevrus izpildi.

Šķērsgriezums visu pylons apļveida diametrs ir no 40 līdz 50 mm.

Atsevišķi ir tā saucamās ķīniešu piloni. Tām ir gumijas pārklājums pole, nodrošinot maksimālu saķeri rokām un kājām sportists ar lādiņu. Arī ķīniešu pole akts var būt jebkurš apģērbs - noteikta forma, kas nodrošina, ka mākslinieks ar cauruļu savienojuma korpusā nav nepieciešama.

montāžas iespējas

Montāžas bāzes TNP īpaša uzmanība deju pilona stieni laikā piedzīvo milzīgu slodzi virzīta patvaļīgā virzienā un izstiepts augstumu. Atkarībā no norises vietas veiktspēju un sarežģītības vingrinājumi atšķirt sekojošus veidus montāža piloni:

• Par starplikas.
• Apakšējā kronšteins.
• Rigid pielikumu.
• Dynamic.

Nostiprinot vilces, pamatojoties uz starpību starp polu un augstuma lielumu telpā. Pilonu stingri saglabāts starpliku spiedienu. Ērtības šāda objekta - ja nav speciāli stiprinājumi un ātra uzstādīšana. Trūkums - apdraudējums izpildītājam dejas laikā var rasties vākšanu pole vietas. Nav piemērojams oficiālās sacensībās.

Apakšējā zvans pielikums metode, kurā vienīgais fiksēto stingri pie grīdas blakus pole gabals, bet augšējos paliek brīvs. Tā izplatās brīvā dabā un telpās ar pārāk augstiem griestiem (cirka arēnās, stadionu). Montāžas tiek veikta īpašās platformas (skrejceļa), ar regulētu svaru, augstumu un biezumu pilons caurules.

Visa profesionālā arēnā ir aprīkots ar sešiem stingri nostiprina un grīdas un griestiem. Uzdevuma un ilguma lietošanu piloniem sarežģītība ir daudz augstāka, tāpēc prasības attiecībā uz stabilitāti un drošību sportistu nostiprināts.

Un līmenis šādos pasākumos, ir ļoti atšķirīga no dažādiem šoviem un izrādēm. Sporta iekārtas un šāviņi vienmēr īpašu uzmanību attiecībā uz uzticamību, funkcionalitāti un drošību dalībniekiem.

Izklaidei, dažādi šovi un displeji paredzēti stabi ar dinamisku pielikumu, kas ļauj efektīvāk veikt triku, griežot pilonu. Šī funkcija ir iespējama, ja izmanto gultņiem un bloķēšanas aparatūru. Ar strukturālo izturību pienācīgu uzraudzību un dinamisku piloniem izmanto profesionālās sacensībās.

Profesionālā manipulācija

Lai nodrošinātu labāku kontaktu ar virsmu pole, un dažreiz, lai atvieglotu bīdāmās meistars TNP piemērot dažādas metodes un metodes, lai uzlabotu runas kvalitāti un skaidrību: piemēroti šķidrumu un pulverveida nozīmē daļu no ķermeņa, un kātu pole (magnija); īpašiem darbarīkiem un ziedes (FirmGrip); izmantot profesionālo kosmētiku, lai radītu vēlamo attēlu un novēršot matu ieveidošanas procedūru (lakas, želejas); Attaukošanas tiek veikta pilons ar medicīnisko spirtu (šī procedūra ir atzinīgi termini šāviņa dezinfekcijas daudzi sportisti izmanto).

Dancing uz pilona

Ievērojamas slodzes piedzīvoja uz pilona ir apmācīt stila pole deju sportistiem, piesaistīja uzmanību daudzu fitnesa centru, deju skolas, zālēs aerobika. Papildus, lai uzlabotu stāju, palielināt elastīgumu, un nostiprināt muskuļus, patēriņa preces ir kļuvušas lielisks līdzeklis, labojot formas un svara zudums.

Šīs organizācijas veic vienlaicīgu apmācību meistaru un piedāvāt pole deju iesācējiem - apmācībai un prasmju iegūšanu. Šie vingrinājumi attīsta ķermeņa augšdaļas, plecu reģions, prese, kāju muskuļus. Mēs varam teikt, ka attīstās muskuļu audus visa ķermeņa, atbalsta un uzlabo funkciju sirds un asinsvadu sistēmas, elpošanas sistēmas.

Exercise un dejas uz pole iesācējiem notiek zem watchful uzmanību pieredzējuši mentori, kas kontrolē katru kustību un stāvokli sportists. Nepieciešamība pēc saskaņotas pieejas apgūt pamatus patēriņa preču diktē sarežģītības veikt visvairāk vienkāršas kustības uz šāda simulators.

Iespējamā atrašanās vieta pilons

Pēc tam, kad iet sākotnējo apmācību un uz konkrētu prasmju pole deju iegādi var veikt ar jums jebkurā vietā Jums izdevīgā mūsdienu bāri stiprinājumu sistēmu ļauj noteikt tos pat parastā pilsētas dzīvoklī, Dacha, jo sporta biznesā.

No pole dejas izmantošana

Papildus ieguvums ķermeņa dejas uz piloniem ienest arī tādā nozīmē, ka procesā apmācības tiek izmantotas dažādas muskuļu grupas. Ritmiska un patīkama mūzika dejo uz pilona speciāli izvēlēta pareizā veidā, papildus estētisko baudu, tas palīdz nokļūt pareizajā ritmā kustību vingrinājumi. TNP dažreiz sauc aerobikas gaisā, tik daudz ietekme mūzika.

Pēc savas iniciatīvas, kas veikts uz staba, piemēram, lidojuma, dod sajūtu vieglumu, neatkarīgi no Zemes gravitācijas, un pilnībā spēlēt praktizēt lidojumu fantāzija. Tā ir neaprakstāma sajūta netiks izbalināt un šādas sesijas, jo iespēja improvizācijas - pamatojoties uz sportu.

Ikvienam, neatkarīgi no ķermeņa tipa un dzīvesveidu, var apmācīt dejot uz pilona. Tātad, jūs varat izlemt, vai jūs fit šo sporta veidu. Tas nav noslēpums, ka pols deja kļūst prestiža un populāra aktivitāte, jo tās skaistumu un daudzpusību. Kā jūs iegūt prasmes, ko vēlaties sasniegt vairāk, lidot vēl augstāk, ignorēja dabas likumus, lai būtu kā putns!

Ņemot pirmsākumi no striptīzu, pole dejas ir ļoti atšķirīga no erotiska šovs, bet saglabāja alluring noslēpumu un aizraujošu skaistumu kustības uz pole. Ja jūs mācīties vingrojumus uz pilona, apelāciju augs acīs pretējā dzimuma (tas ir pierādīts ar tādiem virsrakstiem populārajā presē kā "dejo uz pilona: atsauksmes, komentārus un novērojumus").

Jūs uzreiz justies kā jūs pats ir mainījušies, kļūst pašpārliecināts, pievilcīga un vēlama. Un tas jums ir nepieciešams tikai vienkāršs iziet sākotnējo apmācību pole dejas. Jums būs dabas žēlastību, dabisko sievišķību un emancipāciju.