Kādi ir lec daiļslidošanā? Pārslēgšanās daiļslidošana lec. Rib daiļslidošana lec

Šodien profesionāli sportisti izmanto vesels arsenāls triku lekt, sadalīts divās atsevišķās grupās. Rib daiļslidošana lec ieguva savu nosaukumu pateicoties tehniku stumšanas prom malas kores. Ar ribu lēkšana attiecas Axel, cilpu un Salchow.

Nākamā grupa - Noskov daiļslidošana lec - prasa atgrūšanās pirkstu par raju, kas rīko vairākus īpašos zobiem. Šajā grupā, lekt sportisti visbiežāk veic visu iecienīto mētelis Lutz un uzsist.

Axel

Axel - daiļslidošana lec, kura tiek uzskatīta par visvairāk slidotājiem kompleksa elementu tehnisko terminu izpildi. Jump ir vienīgā pieeja, kas tiek veikta, bet virzās uz priekšu. Pareiza izpilde prasa slidotājs Axel izslīdēt un padarot izklupiens uz labo kāju ar pagriezienu priekšu. lēkt slidotājs laikā vienlaicīgi met vienu bezmaksas kāju un nedaudz palēnina otru.

Rotācija gaisā, kad Axel prasa ātru pārkārtošanu, lai nodrošinātu vienmērīgu balstu uz spararata kāja. Neskatoties uz noraidījuma uzņemot ātrumu uz priekšu, lai sportista nolaižas atpakaļ uz kustības virzienu. Tāpēc šis daiļslidošana lec ir unikāls elements, kur apgriezienu skaits tiek aprēķināts tikai pusītes.

Ilgu laiku tika uzskatīts, Axel vīrietis no daiļslidošanā elements. Tikai vidū pagājušā gadsimta amerikāņu Kerol Heyss nodrošinātas nosaukumu pirmā sieviete, kurš uzvarējis dubultu Axel. Vēlāk, 1988. gadā, trīskāršot rotāciju, kad prece varētu Midori Ito japāņu sieviete. Kopš tā laika, lai sasniegtu sportistu par oficiālās sacensībās izdevās atkārtot tikai piecas meitenes. Tomēr Axel sievietēm nav uzskatāma programmas absolūti būtisks elements.

Salchow

Iespējams, profesionālu slidotājs ir vieglāk lēciens salīdzinājumā ar salhovom. Šī vienotā ribas Jump Ulrich Salchow pirmais veikta 1909. Pēc desmit gadus, sportisti sāka parādīt divvietīgas un trīsvietīgas salhovy. Nu Quad paklausīja jaunietis skeiteru Timotejam Goebel 1998. gadā.

Ja mēs runājam par tehniku Veicot lēkt, tas ir šādi. Saulriets uz loka rotācijas atrodas virzienā atpakaļejošu iekšpuses. Paralēli tam iet bezmaksas kāju šūpoles ap ķermeni. Sportists nolaižas uz ārējās malas, un tad centrbēdzes kāju krīt uz zemes un turpina kustēties.

cilpa

Loop - piekrastes daiļslidošana lec, kā arī plaši pazīstams kā "cilpu". Pirmo reizi starptautiskās sacensībās elements ir Vācijas skaitlis slidotājs Verner Ritterbergerom atpakaļ 1910.gadā.

Loop metode prasa bīdāmās rearwardly āru no pīlāra uz labo kāju. Brīva kāja nāk šķērsām attiecībā pret pamatni, pagriežot mājokļu kustībai pretējā virzienā. Tajā pašā laikā iet nost no labās kājām.

aitādas apvalks

Visbiežāk daiļslidošana lec sauc pirksta. Tas ir šeit, ka daudzi sportisti sākt iepazīšanos ar tehniskajiem elementiem sporta disciplīnas. Pirmo reizi ar vienu apgrozījums lēkt tas tika veikts 1920. gadā amerikāņu sportists Bruce Meypom. Vēlāk, sarežģītības elementa ir pievienoti vēl trīs rotāciju.

Šodien skeiteri uzskatīta mētelis kā diezgan viegli daiļslidošana lec. Par tehniski pareizu īstenošanu elementa vēlaties pacelšanās no pirksta kreisi slidot, pagriežot atpakaļ un nosēšanās uz ārmala balstpēdas. Skeiteri veikt lēcienu ar kustības stundu puses, attiecīgi mainot tempu, lai atgrūšanās un nosēšanās.

Pārslēgšanās lēkt pusi pagriezies

Salīdzinājumā ar aitādas trīs vai četras rotācijas pārslēgšanas daiļslidošana lec uzskatīt salīdzinoši vienkāršs elements. Viņš veica ar noraidītas šajā virzienā pretēji pulksteņa. Tālāk notiek velmēti nedaudz saliekta ceļa labo kāju. Pārceļoties uz ārējās virsmas raja asmens ar rokām, kas atšķaidīts priekšējā virzienā notiek lēkt ierakstu.

Ļoti pārvietojas labo kāju priekšā pa kreisi un iztaisnošanas saliektu celi, jūs varat diezgan viegli rotāciju pusi pagriezies. Šajā gadījumā rokas darbojas kā peldspēju.

Lai pārslēgtu lēkt nav izputējis, sākot ar pēdas maina ar riebums, tas ir nepieciešams, lai mēģinātu iesaldēt brīdi aizmirstība. Pilnīgi kreisā kāja iztaisnota tikai lēkt.

uzsist

Par sarežģītības Otrais elements starp grupas Noskova daiļslidošana lec ir flip. No posteņa nosaukums ir saņemta sakarā ar raksturīgo klikšķiem, kas uzklausa sportisti tās izpildes laikā. Triple flip vispirms tiks veikta vidū 70. Diemžēl, četrkāršs ielēkt daiļslidošana kamēr ikviens un neiesniedza.

Izpilde prasa flip pieeja uz aizmuguri, ar uzsvaru uz iekšējo malu balstpēdas. Turklāt, bezmaksas kāju zeķes hits zemes, pēc kura ir riebums ar rotāciju atpakaļ un velmēto-out.

Lutz

Profesionālās skeiteri Lutz uzskatīta visgrūtākajā tehniskajā ziņā Noskova lēcienu. Pirmais elements ir pierādīts ar Austrijas Aloizom Luttsom sportists starptautiskajās sacensībās 1913.gadā. Pagāja aptuveni desmit gadiem, lai uzzinātu skrituļslidotāji veikt divvietīgas un trīsvietīgas Lutz. Tas ir ievērojams, bet quad paklausīja amerikāņu Brandon Mroz gadsimtu pēc parādīšanās uz elementa konkurences praksē.

Elementa paņēmiens lodziņā kreisajā kājām ar bezmaksas kāju zeķes koncentrējoties uz ledus. Apgrozījuma notiek vienlaikus ar pieskaršanās priekšā raja spilventiņu dēļ straujas kustības ar rokām un ķermeni. Ieviešot dažas griežas pretēji pulksteņrādītāja virzienam, sportists balstās uz labo kāju, ar piekļuvi back-out.

Tā rezultātā,

Jumping - visvairāk satveršanas loceklis daiļslidošanā. Tas rotācija lidojumā ir liela daļa no mūsdienu konkursa programmā. Dizzying stunts lēkt ne tikai padara auditoriju kliegt ar bailēm, bet arī izjust prieku adrenalīna pārsprāgt.

Sapratu mākslā, lai veiktu pamata lēkt elementus, sportists atklāj pavisam citu šķautni sporta disciplīnas, mainīt savu redzējumu par esošo programmu, un tās pašas viedoklis par tiesu sistēmu novērtējumu.