Zaļā eļļa, ne tikai barojoši, bet garšīgs produkts

Protams katrai sievietei ir vismaz pāris dzīves Datorurķēšana, lai palīdzētu saglabāt skaistumu un dot labu veselību. Kāds, kurš patīk mazgāt ar ledu, kāds katru rītu sāk ar glāzi silta ūdens ar citronu. Nu, do daži pavasara zaļo eļļu. Tas ir unikāls produkts, kas ir noderīga, lai cilvēka ķermeņa, ne tikai iekštelpās, bet arī ārā. Bet daudzi cilvēki nav pat dzirdējuši, ka zaļo eļļu, jo tā dara, vai kur to iegādāties. Un to, vai produkts pavadītā laika? Mēs mācāmies.

Kāpēc man to vajag?

Pavasarī mēs vienmēr gribam zaļumi, augļi, svaigi dārzeņi. Bet laimīgs īpašnieki vasarnīcu noņemt ražu, par kuru smagi strādāja. Tas ir tikai sezonas daudz vajadzētu sagatavot zaļo eļļu. Jau no nosaukuma var saprast, ka pamats svaigu zaļo. Šāda sagatavju patiesi unikāla, jo to var pievienot salātiem, makaroni, kartupeļi vai jebkuru krustiem. Zaļā eļļa var ieziest ceptu maizi un izmantot marinādi. Garša un aromāts no eļļas fenomenālajiem kā iemieso garu pavasara, kas dažreiz nepieciešams sajust ziemu.

sagatavot sevi

Tātad, kā jūs sagatavot zaļo eļļu? Tas prasīs apmēram 20 minūtes, un rezultātā daudzums ir pietiekams, lai 12 porcijas. Vērtības nāk ārā ļoti demokrātiska, bet diezgan daudz kaloriju - 469 kalorijas uz 100 gramiem. Kas par sastāvdaļām? Jums būs nepieciešams 100 g zaļo sīpolu, 50 g pētersīļu, dilles, baziliku un ķiplokiem. Vajadzīga arī ķiploki (4 vai 4 krustnagliņas izvairīties young ķiploku), 350 ml augu eļļas un ēdamkaroti sāls. Piekrītu, pat sastāvdaļu saraksts izklausās diezgan gards?

Sāciet procesu

Parasti uz zaļa eļļa kādi zaļumi. Tas var būt koriandrs, spināti, baziliks, uc Ar vieglumu, jūs varat pievienot ar avokado un selerijas. Visas sastāvdaļas ir mazgāti, attīrīti no putekļiem, smiltīm un zirnekļu tīklus. Ķiploki un bazilika jāmazgā katru lapu. Tad zaļumi nepieciešams nosusina ar papīra dvieļiem. Tagad ir pienācis laiks, lai sajauc visu blenderī, pievienojot jūras sāli. Apturēt un pievieno augu eļļu, un pēc tam pulsējoša nedaudz maisa. Ja rezultāts bija pārāk biezs, atšķaida vairāk naftas vienu porciju. Ja garša ir pietiekami sāļa, to var ielej pudelē. Pirms pievienošanas eļļu trauku taru ir sakrata. Tas ir universāls produkts, kuru var izmantot mājās vai ņemt līdzi uz pikniku. Ledusskapī eļļa pāris nedēļām tiek turēti perfekti.

Viņš runā

Par zaļo eļļu atstāt pozitīvas atsauksmes, jo produkts ir noderīgs un flavorful. Pavasarī tas ir ideāls marinēšana gaļu un zivis. Ar to, jūs varat sagatavot sākotnējo brokastis. Pietiekami, lai iemērc maizi sviestu un apcepiet. Tas ir visvairāk tīkams grauzdiņš! Īpaši patīk šī prece ģimenes cilvēki ar bērniem. Ne tik viegli nokļūt bērnam ēst dārzeņi ir noderīga, bet šeit tiek piedāvātas dažādas dārzeņiem un garšaugiem.

Ar dažām niansēm zaļās matu eļļas var lietot. Šī recepte ir īpaši svarīgi, lai izmantotu ar avokado eļļu ar papildus mandeļu eļļu un kviešu dīgļu, kā arī vīnogām. Bet šeit celulozes maisījuma traucēt tikai izmantot matiem. Ja veicat produktu mājās, pēc mīcīšanas nospiest un izņemt mīkstumu, un ir gatavi saplūst pudeles un veikalā tumšā vietā. Šī zaļā eļļa ar regulāru lietošanu stiprina matu, toņus un atsvaidzina galvas ādu, paaugstina elastību un tvirtumu cirtas. Tā rezultātā, tauku saturs ir normalizēta galva. Bet ir brīdinājumu - jebkuras kosmētiskās eļļas nedrīkst lietot, kas pārsniedz. Ja jūsu mati ātri kļūst netīri, piemērot mazliet naudas, kas izlido no saknēm.