Zeigarnik efekts psiholoģijā

Dažreiz mums ir atstāt šo vai ka prasība nepilnīga dažādu iemeslu dēļ. Nu, kad mēs ciešam naktī, un tas nepabeigts bizness būs atgādināt sev vairāk un vairāk kaitinošas domas, pat tad, ja tas ir gadījumā, un nav nepieciešams, lai pabeigtu pirms beigām par vienu iemeslu vai citu. Tas viss nav teikt mūsu augstu apzinīguma vai kaut kas tamlīdzīgs. Lieta ir tā, ka mūsdienu teoriju Geštalta psiholoģijas, ir tāda lieta kā efekts Zeigarnik, kura ir parādā savu nosaukumu uz padomju zinātnes B. V. Zeygarnik.

Kas viņa ir - Blum Volfovna?

Blum dzimis 1900. ziemeļaustrumos Krievijā un visā viņa bērnības un jauniešu nesolīja viņai augstus sasniegumus psihopatoloģijai. Pēc 21 gadu vecumā viņa apprecējās un pārcēlās uz Berlīni, kur viņš devās uz koledžu.

Tas bija tikai vizītēm lekciju viņa rūpīgi interesē laikā psiholoģiju indivīdu, kā arī dažādiem procesiem, kas notiek cilvēka uzvedību konkrētā pārkāpuma.

Tas ir pārsteidzoši, ka parādība, kas vēlāk dod nosaukumu "Effect Zeigarnik psiholoģijā", un ka slavētu Volfovna Blum kļuva objekts Pētījuma ārsta darbs joprojām ir viņas studentu gados, un bija galvenais temats disertāciju. Protams, visu savu dzīvi, kundze Zeigarnik veica daudzus atklājumus, strādāja asistente L. S. Vygotskogo ar neiropsihiatrisku klīnikā institūta Eksperimentālās medicīnas. Tomēr viņas pirmais darbs, pētījumu un atvērts pasaulei agrā vecumā, ir kļuvis neaizstājams ieguldījums Geštalta psiholoģijas mūsdienu pasaulē.

Tandem krievu psihologs un Berlīnes viesmīlis

Kā jau iepriekš minēts, efekts Zeigarnik tika atklāta Ms. ārsts, bet joprojām skolēna. Ārā bija 20 gadi no divdesmitā gadsimta, un jaunais Blum šajās dienās bija intern pie gaismas Psihopatoloģija no Kurt Lewin. Kaut reizi lielisks ārsts un zinātnieks nolēma apmeklēt vienu no Vācijas parastās pārpildīti kafejnīcām, aicinot viņa praktikants Zeigarnik. Par darbības gaitu, kā viens no likumiem Geštalts efekts dzimis galvas studentu dienā, kā tas ir noticis šādu iemeslu dēļ.

Kad viesmīlis atnāca, viņš nebija ierakstīt vienu vārdu no izsludinātā saraksta apmeklētāju pasūtījumu, bet tajā pašā laikā nedrīkst aizmirst absolūti neko, un pēc kāda laika tur bija ēdieni uz galda. Pārsteigts fenomenālo spēju kalpot darbinieku, Blum teica Volfovna ļoti labas atmiņas par viesmīli. Tomēr viņš teica, ka viņš nekad mēģina rakstīt. Tad Zeigarnik lūdza viesmīlis zvanīt kas lika cilvēkiem pie galdiem, ko viņš kalpoja agrāk -, un viņš nevarēja pilnībā atcerēties rīkojumu, atsaucoties pārpildīts kafejnīca.

Pirmie testi fenomenu apstiprinājumu

Ieinteresēja šo jautājumu un meklē savu zinātnisko atbalstu, pēc kāda laika Zeigarnik Blum kopā ar savu draugu, un klasesbiedrene Mērija Ovsyankina mēs nolēmām rīkot zināmu pieredzi.

Eksperimentālie darbības iesaistīti noteiktu cilvēku grupu, kurai tika izvirzīts mērķis intelektuālā uzdevumus. Šajā gadījumā, daži cilvēki izdevās atrisināt problēmu pilnībā, bet ko citi pārtraukta, padarot neiespējamu, lai pabeigtu darbu. Tā rezultātā, dažas dienas vēlāk testā tika jautāts par satura uzdevumus, un tikai tie, kas nevar tās atrisināt, izmantojot skaidri atcerēties uzdevumus apstākļus. Šo parādību sauc par "Zeigarnik efektu". Vai - citā veidā - ietekmi uz darbības gaitu.

Zeigarnik efektu, vai to, kā izmantot par pilnīgu principu

Katram psiholoģiskais fenomens ir savas praktisku pielietojumu ikdienas dzīvē, tāpēc bieži vien viens no mums cieš no sekām nepabeigto pasākumu, spīdzināja pats nevēlamas atmiņas par konkrēto incidentu.

Neviens patīk nenoteiktību. Taču mūsdienu pasaulē, daudzi reklāmdevēji un tirgotājiem izmantot efektu darbības gaitu, lai pārvietotu preces uz tīmekļa lapām, un tikai ar televīzijas reklāmu.

Kā tas darbojas? Kad runa ir par reklāmu uz interneta lapas, tas bieži vien ir par banneris piemēro tikai galvenās frāzes, lai vērstos pie patērētājiem. Tomēr tie ir izstrādāti tādā veidā, ka tie, šķiet nepabeigts. Tāpēc, lietotāji web lapas, neapzināti izvairoties efektu nepilnības, nodošana, un saņemt jaunu informāciju. Šajā gadījumā dati tiks iegūts daudz labāk, jo tur bija pilnīgs princips.

Un tagad jūs lūdzat, un kāpēc daži televīzijas reklāma ir pastāvīgi vērpšanas atmiņā? Un mēs Jums atbildēsim: tas ir tā paša iemesla dēļ, ietekmi nepilnību. Bieži ekrāniem, lai sasniegtu mums ārstēšana ražotājiem, dialogs ar skatītāju, pārliecinieties, lai iekļautu jautājumu, kas, patiesībā, lielākā daļa no visiem, un atceras.

Fenomens nepilnībām mīlestībā

Bieži vien mēs nevaram aizmirst par to, vai šo personu, kas bija romantisks un draudzīgas attiecības, attaisnojot sevi un izvēloties pamatot dažādas psiholoģiskās sekas. Zeigarnik efektu var izskaidrot daudz ciest ne attiecības, it īpaši, ja nebija skaidrs atdalīšana un īpašumu starp partneriem sadaļā.

Tāpēc ir ļoti ieteicams, lai daļa ar bijušajiem cienītāju tālruni vai internetā. Cietusī puse nevarēs realizēt beigas, tas viss ir beidzies, un šis fenomens ir nepilnīga būs uzglūnēt cilvēka zemapziņā, neatlaižot attēla bijušo mīļāko.

Tas pats attiecas arī uz attiecībām, kas tiek iznīcināti, jo pēkšņi attālumu starp cilvēkiem. Piemēram, ja viena puse iet uz darbu citā pilsētā, un pakāpeniski atteikties no mīļoto, jābūt fakts sadalīšana personīgi. Pretējā gadījumā, piemēram, "kluss" pārtraukums var sāpīgi ietekmēt zemapziņas prātā cietušās personas.

Kā atpazīt Zeigarnik efektu un kā pret to cīnīties?

Izlasot šo rakstu, daži no jums, iespējams, ir sākuši domāt, un nav sabojāt savu dzīvi, vai tas ir ietekme uz darbības gaitu? Mēģināsim saprast.

Tas, ka ir daži simptomi, piemēram, lielākā daļa no slimībām, kas norāda konstante cikliskās principus nepilnībām savā dzīvē:

• Ja jums liekas, pastāvīgu bažas, neskatoties uz saskaņotību dzīvi, labu darbu un ģimenes dzīvi;
• ja jūsu personīgā dzīve nav veiktas atkal un atkal nezināmu iemeslu dēļ jūs;
• Ja jūs bieži izdomāt pašiem turpināšanu dažiem vārdiem sarunu biedru;
• Ja jums liekas, ka vairāk un vairāk soli tajā pašā grābekli.

Iepriekš simptomi - tas nav pazīmes normālas dzīves neveiksmēm. Visas problēmas robežās cilvēks pats. Jums vienkārši nepieciešams, lai atvērtu acis uz patiesību reizēm ir ļoti sāpīgi un pārdomāt esošo nepabeigto situāciju.

Un nav ārstēšana, nav nepieciešams, un meklēt veciem draugiem un pabeigt iesākto darbu nav nepieciešama. Tikai jēgas sevi, tas ir bijis ilgu laiku, un situācija ir laiks ļaut iet, nav nepieciešams kāds, lai pamatotu un nožēlu. Jūs redzēsiet - dzīve kļūs vieglāka. Just let go.