Zems hemoglobīna vīriešiem: cēloņi, simptomi un ārstēšanas iespējas,

Laboratorijas asins analīzes var mums pastāstīt par to, kas notiek cilvēka organismā. Ir vairākas slimības, kas var būt ilgs laiks, lai būtu jūtama, un asins analīzes, var brīdināt ārstu. Piemēram, zemu hemoglobīna līmeni vīriešiem, izraisa krituma, kas var norādīt dažādus patoloģijām. Tas ir iemesls, kāpēc tas ir tik svarīgi, vismaz reizi gadā iziet pilnu medicīnisko pārbaudi.

Kas ir hemoglobīns?

Pirmais ir īpaša olbaltumviela, kas ir atrodams sarkanajās asins šūnās - eritrocītos. Viņa skaits norāda pakāpi piesātinājuma skābekļa. Hemoglobīns galvenais elements - dzelzs. Tās apmērs ir atkarīgs no pārtikas, kas satur elementu, un speciālām piedevām (vitamīniem un minerālvielām), kas veicina tās uzsūkšanos. Skābekļa ietverts šūnās, kas ir būtiski, oksidatīvo procesu locekli, bez kura tā būtu neiespējami elektroenerģijas ražošana.

Miegainība un nogurums, samazinās veiktspēju un nogurumu - visi, kas var izraisīt zemu hemoglobīna vīriešiem. Iemesli var attiecināt uz sezonas depresiju un veikt nekādas darbības. Tomēr tas var izraisīt arī citas sekas: mati un nagi kļūst trausli, dim sejas, urbji un plaisas parādās stūriem lūpām.

norma

Uz sākumu tas ir vērts atzīmēt, ka hemoglobīna līmenis asinīs vīriešiem ir ievērojami lielāks nekā tāda paša daudzuma sievietēm. Fakts, ka spēcīga puse cilvēces regulāri piedzīvo lielas fiziskas slodzes, kas nozīmē, ka viņiem ir nepieciešams vairāk skābekļa, lai atbrīvotu enerģiju. Norma, ka vīriešu vidū vecumā ir 130-170 grami uz asiņu 1 litru. In veciem cilvēkiem, šis skaitlis ir nedaudz zemāks - 117-138 g / l. Piemēram, zemu hemoglobīna līmeni vecāka gadagājuma vīriešiem, ir iemesls bažām nav.

Ir vairāki faktori, kas ietekmē nelielas novirzes no normas ieviešanu augšu vai uz leju. Piemēram, cilvēki, kuri smēķē, un tiem, kas dzīvo lielā augstumā, šis skaitlis vienmēr var tikt palielināts. Iemesls tam - maksājums par skābekļa trūkums. Zems hemoglobīna vīriešiem, cēloņi, kas ir izveidota, lai kā rezultātā nepietiekama uztura, var novērot gados vecākiem pacientiem, kā arī sakarā ar dažiem citiem faktoriem.

uzturs

Nelielais samazinājums hemoglobīna vīriešiem, sievietēm un bērniem, var būt saistīta ar neveselīgu uzturu, vai drīzāk, patēriņš ir piesātināts ar dzelzs izstrādājumiem. Tāpēc ar samazinājumu zem normas rādītāju ieteicams pārskatīt savu diētu un ietver tādus produktus kā:

• Liellopu vai trusis.
• Liellopu sirds un mēles.
• Daži pākšaugi.
• Seafood.
• Olas un baltās gaļas mājputni.
• Griķi.
• Granātāboli.
• Burkānus, bietes un citi sarkanie un zaļie dārzeņi.
• Āboli un ogas ir bagāti ar C vitamīnu Tie palīdz absorbēt dzelzs organismā.

Kad gatavošanas liellopu vai trusis, ir svarīgi, lai pār-ārstēšanas procesā. Ilgstoša augstām temperatūrām veicina iznīcināšanu dzelzs pārtikas produktos. vēlams steamed gaļa vai aknas.

citi iemesli

Trūkums fiziskās aktivitātes vai ilgstošas trūkums svaigā gaisā un izraisa zems hemoglobīns vīriešiem. Par novirzi no normas iemesli atkarīga ne tikai no diētu un dzīvesveidu. Ir vairāki specifiski faktori, kas ir vērts pievērst uzmanību. Ko vēl var norādīt zemu hemoglobīna vīriešiem?

Cēloņi un sekas:

• Dažas slimības kuņģī, un, kā rezultātā no tiem, retināšanas sienām.
• Slagging asinsvadi ir negatīva ietekme uz sagremojamību uzturvielu.
• Daži asins slimības.
• Veidošanās ļaundabīgiem audzējiem.
• Slēpts asins zudums. Daži patoloģiskie procesi var izraisīt intracavitary asiņošana. Tā rezultātā ir krasi samazinās hemoglobīna līmenis.
• Ziedojums - bieža asins ziedojums ir ne vienmēr ir pozitīva ietekme uz ķermeņa.

Terapeits pamatojoties uz testu rezultātiem, nevar uzreiz saprast iemeslu zemu hemoglobīna līmenis asinīs vīriešu, bet tālāk medicīniskā pārbaude palīdzēs precīzāk diagnosticēt to.

efekti

Ļoti augsts hemoglobīna līmenis var liecināt par sirds slimības, dehidratācija un skābekļa trūkumu asinīs. Būtu jāsaprot, ka pastāvīgo anomāliju rādītājiem - satraucošu zīmi.

Tātad, viena no pazīmēm, anēmija ir hemoglobīna līmenis asinīs. Tas ir ļoti nopietna slimība, kas ir labāk nevar jokot. Jebkurā gadījumā, tikai ārsts var diagnosticēt precīzu cēloni anomālijām. Ja ir neliels samazinājums sniegumu var parādīt diētu bagāti ar dzelzi, un īpašas uztura bagātinātājs - B12 vitamīna un folijskābes. Īpaši smagos gadījumos pacients intravenozas infūzijas un injekcijas var ievadīt.

Kas būtu jāpievērš uzmanība?

Cik bīstami zems hemoglobīns? Cēloņi un ārstēšana vīriešiem būtiski neatšķiras no sievietēm. Simptomi, kas norāda uz novirzi no normas:

• Astēniskiem simptomi. pasliktināšanās miega, nogurums, samazināts veiktspēju, reibonis un ģībonis, smagas vājumu.
• Distrofiski simptomi. Par nelīdzenumi un izskatu plaisas stūros lūpām, trausls un sauss matu, pīlinga naglas, sausa āda un bāla āda krāsa, garša un smarža traucējumi.

Visbiežāk šie simptomi parādās pavasarī vai rudenī, kad cilvēka organisms cieš no vitamīnu trūkumu. Tas ir iemesls, kāpēc mērķis profilaksei, ārsti ieteiktu ņemot vitamīna kompleksus, kas satur dzelzi tā sastāvā, kā arī veikt visus testus laikus, lai uzraudzītu veselības stāvokli.

Palielināt hemoglobīna mājās

Ir svarīgi pārskatīt savu diētu, konsultējieties ar ārstu par uztura pārtikas bagāta ar dzelzi. Nu šajā sakarā palīdz kaviāru. Protams, šāds uzturs būs, visticamāk, izsīkšanas ģimenes budžetu, lai jūs varētu aizstāt ar citām jūras veltēm, kas satur arī dzelzi lielos daudzumos.

Žāvēti augļi (aprikozes, rozīnes, rieksti), medus un citronu - labākā recepte tautas līdzekli, kas uzlabo hemoglobīna līmenis asinīs. Tēja no rožu gurniem, dzērvenes, paberzē ar valriekstu un medu, kā arī granātābolu sulu, vistas un liellopu aknas, griķi, kāpostiem un dillēm - visiem pārtikas produktiem, kas satur dzelzi savā sastāvā, un tur ir tik daudz. Tādēļ, lai izstrādātu diētu "dzelzs" diētu nav grūti.