Zen - dzenbudisms ir ...

Kas ir Zen? Tas ir gan tas, ko cilvēks ir, viņa patiesā būtība, kas ir izteikta ārēji mirkli brīdī, un to, ko viņš dara, praktizēt pašdisciplīnu, caur kuru ir iespējams piedzīvot prieku esamību. Tas nav ticības sistēma, kuru vēlaties veikt. Šajā garīgo praksi, nav dogmas un doktrīnas. Zen - tas ir tiešs pieredze, ko dažkārt sauc galīgais realitāte vai absolūtā, un tajā pašā laikā to nav iespējams atdalīt no parastā, radinieks. Šī tiešā pieredze pieejamas ikvienam ar labo dzimšanas. Prakse "Zazen" - meditācija - ļauj realizēt nepārprotamu, gaišs, paslēpta no pasaulīgām acīm sarežģīto raksturu visu mūžu.

Budisms izcelsme

Tas ir veids, lai īstenotu cilvēku ir pierādīts vairāk nekā divas pirms divarpus tūkstošiem gadu, Indijas princis Siddhartha Gautama, ir ieguvis slavu ar nosaukumu Budas Sakyamuni. Vārds "Buda" ir vienkāršs nozīme - ". Pamodies" Lielo mācību Indijas princis ir tas, ka katrs cilvēks ir spējīgs pamodināt, ka būtiski visas ir Budas - ebreju, kristiešu, hindu, islāma, dižkoki.

Ar šo elastīgu un konsekventu attieksmi pret dažādām kultūrām un uzskatiem par ceļā budisms ir izplatījies uz visām valstīm Āzijā. Ķīnā, tas ir apvienots ar Daoisms, un tā ir pārtapusi "chan", Ķīnas koncepciju meditācijas, pārvērtās par "Zen", kas japāņu valodā. Pēdējos gadu desmitos, dzenbudisms, un tika integrēta Rietumu kultūrā. Kā slavenais vēsturnieks Arnolds Toynbee, kas ir viens no nozīmīgākajiem notikumiem divdesmitajā gadsimtā bija ceļojums dzenbudisms no austrumiem uz rietumiem.

Unikāls pasaules uzskatu

Dzenbudisms - mērķtiecīga un konsekventa garīgā prakse, caur kuru cilvēks spēj saprast, ka viņa "es", un visi citi cilvēki - viens, nosacījumu un bezierunu notikt vienlaicīgi, absolūtais un relatīvais - viens un tas pats. No šī izpratnes dzimst dabas līdzjūtību un gudrību, mieru mīlošs un intuitīvi pareizu atbildi uz jebkuriem ārējiem apstākļiem. Zen - tas nav fenomens, budisti neuzskatu, ka reliģija. Kad Dalailama atbildēja uz jautājumu par to, kas ir budisms, viņš vienkārši sauc par savu reliģiju laipnību.

stāvoklis Zen

Tomēr, stāvoklis Zen - kas tas ir? Stop. Stop mēģinot aptvert prātu, ka nevar saprast intelektuāli - vienkārši tāpēc, ka racionāla domāšana nav pieejami tādi dziļumi. Just veikt pilnībā apzinātu elpu. Sajūtiet savu garšu. Sajūtiet pateicību par to, kas jums ir iespēja elpot. Tagad izelpot - lēni un ar sapratni. Atlaidiet viss gaiss sajust "nekas". Elpot ar pateicību, ar mīlestību izelpot. Getting un dod - tas ir tas, ko mēs darām ar katru ieelpas un izelpas. Zen - pārveido praksi, kas sastāv no elpu ar pilnu izpratni par katru brīdi, kam regulāri.

zinu sevi

Šī vienkāršā, bet pārsteidzoši dziļa garīgā prakse ļauj atbrīvoties no važām pagātni un nākotni, kā arī aizliegumiem un barjeras, ka cilvēki, kas par sevi kas. Galvenā kļūda visvairāk parasti cilvēki, ir tas, ka viņi uzskata, ka šīs mākslīgās ierobežojumu būtību viņu personības un individualitātes neizmainīta.

Patiešām: kas jūs domājat, ka jums ir? Ja rūpīgi domāt par šo jautājumu, tas kļūst par Koan - "? Kas es esmu" bezjēdzīga frāze, kas veicina iegremdēšanu meditācijas un skaņu līdzīgi. Jūs atradīsiet, ka kvalificēts viedoklis un piespiedu pazīmes, ka sabiedrība ir pierada apsvērt personību, nav noteiktas vielas.

Via sērijas Zazen persona spēj atbrīvoties no samonarechennoy personību un atrast patieso sevi - atvērts un pārliecināts būtne, nevis ierobežo jebkādiem šķēršļiem, pašreizējā ar visām lietām katru mirkli. Tas ir tāpēc, ka no visiem cilvēkiem, kas ir absolūti dabīgs rūpes par vidi, jo viņu darbības: lai novērstu atkritumu rašanos precious resursiem planētas, saprotot, ka katra rīcība ir sekas. Šī intuitīvā izpratne attiecas arī uz pasauli apkārt. Zen Budisti cenšas dzīvot saskaņā ar katru, integritāti, realitātē; viņi vēlas, lai atbrīvotu visus dzīvās būtnes no ciešanām.

Par Četras cildenās patiesības

Atteikties no pasaulīgās dzīves un apsēdās zem koka meditating Buddha sasniegt apgaismību. Viņš ir paredzēti Zen doktrīnu pieejamā valodā formā četriem principiem, vai Četras cildenās patiesības.

Pirmā patiesība: dzīve ir ciešanas

Pirms sasniedzot 29 gadu Prince Siddhartha palika ieslodzīts četrām sienām tēva pili. Par pirmo reizi iznāca uz ielas, viņš redzēja, četras vietas, kas ir atstājuši dziļu zīmi viņa maigo un naivas dvēseles. Tas bija jaundzimušo bērnu, vecs kroplis, slims cilvēks, un līķis.

Princis, kurš uzaudzis greznību un nezina par nāves un bēdas ārpus pils, bija pārsteigts par to, ko viņš redzēja.

meditācijas laikā viņš saprata, ka dzīve ir ciešanas, jo cilvēki nav ideāls. Pasaules apdzīvota vīrieši, attiecīgi, ir tālu no ideāla. Lai saprastu, Zen, šis apgalvojums ir jāņem.

Buda saprata, ka visa dzīve katram cilvēkam ir paciest daudz ciešanu - gan fizisku un psiholoģisku - formā novecošanos, slimību, atdalīšanas no mīļajiem, grūtības, likstām un cilvēkiem, skumjas un sāpes.

Visi šie nelaimes cieš cilvēku tikai tāpēc, ka viņš ir pakļauta vēlmēm. Ja jūs varat saņemt iekāres objektu, ir iespējams izjust prieku un gandarījumu, bet šīs emocijas ir ļoti īslaicīga un ātri pazūd. Ja prieks ilgst pārāk ilgi, tā kļūst vienmuļa un agrāk vai vēlāk nogurst.

Trīs patiesības par vēlmēm

Otrais Noble patiesība: sakne ciešanas ir pieķeršanās.

Lai izvairītos no ciešanām, lai saprastu, ka ir viņu sākotnējais cēlonis. Kā Buda saka, galvenais iemesls psiho-emocionālo pieredzi - ir pielikums vēlmi turēt (tieksmes, slāpes), un ir ne (noraidījums, riebumu).

Visi cilvēki mēdz būt vēlme. Tā kā tas ir iespējams, lai apmierinātu tos visus, cilvēki kļūst iekaisušas un dusmīgs, tādējādi tikai apstiprinot savu pakļautību ciešanas.

Trešā Noble patiesība: jūs varat sasniegt beigām ciešanas.

Saskaņā ar paziņojumu par Budu, beigas ciešanām var panākt ar regulāru prakse ārpus pielikumu vēlmēm. Atbrīvošana no mokām attīra prātu no raizēm un nemiers. Sanskritā, šis stāvoklis tiek saukts Nirvana.

Ceturtais cēls Patiesība: vajadzētu iet visu ceļu līdz beigām ciešanas.

Nirvana var panākt, ja dzīvot līdzsvarotu dzīvi. Lai to izdarītu, izpildiet astoņkārtīgi Ceļš, kas ir pakāpeniski pašpilnveidošanās.

Zen - tas ir pirmais solis uz astoņām reizēm ceļa.