VeselībaVeselīgs uzturs

Auzu putra

Auzu jau sen ir pazīstama ar savu unikālo īpašību dēļ. Tas garšīgi un dabīgs produkts ar prieku ēda mūsu senči. Pat karavīri senās Romas izmanto to pirms svarīgām kaujām. Kisel auzu deva viņiem spēku un drosmi. Tā satur daudz vitamīnu un aminoskābju, kas ir būtiskas ķermeni.

Auzu pārslas - tas ir neticami efektīvs līdzeklis, lai cīnītos dysbiosis. Šajā vērtīgs īpašums, viņš ir pienākums audos tajā ietverto, kas ievērojami veicina gremošanu un palīdz normalizēt vielmaiņu. Rezultāts ir strauji izejas toksīnus. Sakarā ar šo īpašumu, daudzi cilvēki izmanto auzu diētu. Atšķirībā no dažiem medikamentiem, tas darbojas tikai uz kaitīgām vielām, ņemot tos bez kaitējuma ķermeni.

Atrodams A auzu vitamīnu, B, E uzlabo imunitāti, augšanu, stiprina kaulus, un tā tālāk. The dzērieni satur vielas, kas normalizētu cukura līmeni asinīs, kas ir svarīgas diabēta ārstēšanai.

Auzu satur nelielu daudzumu cietes. Šis īpašums tiek izmantots, lai ārstētu gastrīta un nieru slimībām. Šis produkts ir neaizstājams līdzeklis saindēšanās ar pārtiku. Ar dažādu slimību ārstēšanai kuņģa arī iesakām izmantot auzu.

Svara zudums var viegli sasniegt, izmantojot šo unikālo dzērienu. Viņa padoms ārstiem par aptaukošanos un dažādām sirds un asinsvadu slimībām.

Pateicoties antibakteriālajām īpašībām auzas želejā izmanto kosmetoloģijā. To pievieno krēmi, maskas sejai un ķermenim. Tā ir mitrinošas, nomierinošas un mīkstinoša iedarbība uz nobriedušu un novecošanos ādas. Pievienojot to šampūnu, jūs iegūsiet lielisku rīku mazgāšanas.

Lai šo brīnišķīgo dzērienu jums būs nepieciešams vismaz produktus: viens no litru seruma krūts, 250 grami Hercules pārslas, sāli un cukuru. Tas ir labākais, lai serumu iekšzemes ražošanu, nevis no veikala.

Piesūcināšanas pārslas sūkalām. Iegūto masu likt siltā vietā un atstājiet to tur uz vienu dienu. Mums ir nepieciešams, lai regulāri maisīt un vērot šo procesu.

Beigās, dienā, jūs redzēsiet, ka graudaugu ieraugu, un rezultātā masu līdzinās mīklu pankūkām. Veikt bieza marli un kārtīgi to divās kārtās. Ielieciet to virs bļodā un pārlej ar želeju uz savu nākotni. Visas šķidruma jābūt tvertnē. Atlikušo masu sauc marles tsezhyu. To var izmest vai pabarotu pet.

The resultant šķidrums ielej pan. Tagad jums ir pievienot sāli un cukuru. Ir jābūt ļoti uzmanīgiem, un pārlej ar pareizo summu. Samaisa un likts uz uguns. bet nepārtraukti maisot, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai. Šajā laikā, mēģiniet par to, ko nav apjucis. Tavs galvenais uzdevums - lai novērstu kunkuļu veidošanos. Pretējā gadījumā, iegūt unappetizing haoss, kā līmi.

Auzu gatavot, ja vien tas nav līdzināties kartupeļu biezeni. Pēc tam, tas ir nepieciešams, lai noņemtu no karstuma un ielej veidnē, kas iepriekš bija iereibis. Kad želeja ir atdzisis, ielieciet to ledusskapī ieliet dažas stundas.

Kad produkts ir gatavs, to var izbarot uz galda. Ēd to dažādos veidos. Pievienojiet medu, iebiezināto pienu, cukuru, ūdeni, un tā tālāk. Te iztēle nav ierobežots.

Auzu ieteicams regulāri lietot. Noteikti gatavot pirms brīvdienām. Pēc smagajiem svētkos, pārmērīga patēriņa pārtikas (bieži ļoti noderīga) un alkoholiskajiem dzērieniem, būs ļoti noderīga, lai ēst auzu. Tas palīdz gremošanu un atbrīvot jūs no daudzām nepatīkamām sekām.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lv.unansea.com. Theme powered by WordPress.