Cik efektīvi ir ananāsu diētu

Šis eksotiskais auglis piemēram, ananāsu jau sen nav nekāds pārsteigums. Viņa garša daudz, tas ir jēli, kā arī izmanto, lai sagatavotu dažādu ēdienu. Tomēr daži cilvēki zina, cik lietderīga ananāsu diētu.

Ir pat īpašs uzturs, galvenā sastāvdaļa, kas ir ananāsu. Ko tad, īpašības šo augļu?

Pirmkārt, tas satur bromelin (alternatīvi, Bromelain), vielu, veicinot labāku šķelšanos olbaltumvielām organismā. Savulaik tika uzskatīts, ka šis enzīms sadedzina taukus, bet šī teorija nav pamatota, tomēr labvēlīgo ietekmi uz gremošanas procesā ir vērts saka.

Otrkārt, ananāsu satur B1 vitamīns, uzkrāšanu, svara zudumu un lielu daudzumu ūdens, kā arī kālija sāļiem, tā ka atsaukšana lieko šķidrumu no organisma.

Pineapple svara zudums tiek uzskatīta par neaizstājamu augļus, jo tas samazina sajūtu bada. Ēst vakarā gabals augļu nenāks ledusskapī atkal meklē šo uzkodām. Šis produkts ir ar zemu kaloriju un nesatur taukus, kas ļauj viegli, ņemot to par pārtiku cilvēkiem, kas sapņo zaudēt svaru.

Diēta, kas ir balstīts uz šo apbrīnojamo augļiem, kas atšķiras no citiem diezgan daudzveidīgu ēdienkarti. To lieto šeit un gaļu ar mēru, un piena produkti, un graudaugi, tomēr centrā tā visa ir ananāsu. Ir jābūt klāt katrā ēdienreizē. Tas ir arī ļoti noderīga, svaigi no augļiem, kas būtu jāizdzer tūlīt pēc pagatavošanas (kā arī visi svaigi spiestas sulas, tā nav pakļauta ilgtermiņa glabāšanai).

Dreaming slim skaitlis, jums jāzina, ka jūs varat izmantot ananāsu degvīna diētu. Lai to izdarītu, viens vidēja lieluma auglis ir zemes kopā ar ādu un pievieno degvīnu, kas ir pietiekami, lai puslitru. Iegūtais dzēriens ir jānovieto vēsā vietā vai ledusskapī dažas dienas pēc chegoon gatavs lietošanai. Veikt gatavo tinktūra ieteicams piecpadsmit minūtes pirms ēšanas un pirms gulētiešanas vienu ēdamkaroti. Šī infūzijas ananāsu svara zudums samazinās piecu kilogramus mēnesī svaru.

Ja jūs izmantojat proporcijas iepriekš norādītos, dzēriens būtu pietiekami, lai divas vai trīs nedēļas, un pēc tam veikt jaunu. Par liķiera ka degvīns veicina dehidratāciju, izraisot noslēpums samazina iespējamību tūskas un ananāsu ir labs gremošanu. Tomēr, lai ļaunprātīgi izmantot tinktūra nav vajadzīgs, jo spirts, kas ietilpst tajā, un varētu būt negatīva ietekme uz ķermeni. Pēc kāda mēneša kurss ir ieteicams ņemt pārtraukumu pēc dažiem mēnešiem, un pēc tam, ja nepieciešams vai nepieciešams, atkārtojiet.

Ja mēs sēdēt uz ananāsu diētu nav vēlēšanās vai spējas, tas ir iespējams, vismaz laiku pa laikam sakārtot dienas gavēni, kurā galvenais ēdiens ir ananāsu. Savādi, bet, neskatoties uz saldu garšu, tas tiek izmantots ne tikai sagatavojot desertu, bet arī kombinācijā ar gaļu un salātiem (ne tikai augļu). Šis papildinājums samazinās kopējo kaloriju daudzums pārtikas, bet neietekmēt savu garšu. Tas viss liecina, ka ananāsu diētu var un vajag izmantot. Pat gadījumā, ja svars nesamazinās, neskatoties uz šo augļu un to labvēlīgo ietekmi uz ķermeni jūtama gandrīz nekavējoties.

Bet nedomāju, ka, ņemot šņabi vai, ja ir ananāsu diētu pietiekami. Jūs nevarat vienlaicīgi barot miltu un augstu kaloriju maltītes vai kilogramus, ne tikai nebūs iet prom, un pat otrādi. Mums nevajadzētu aizmirst par sportu, izmantot pārtikā noderīgus un dabas produktus, un tad rezultāts var būt vēl labāks, nekā sākotnēji paredzēts.