Kā gatavot vistas aknas ar dārzeņiem?

Katru mājsaimniece, rūpējoties par savu ģimeni, cenšoties, lai pabarotu viņu mājsaimniecības ir ne tikai garšīgi, bet veselīgs ēdiens. Viens šāds ēdiens ir vistas aknas un dārzeņi. Cooking receptes ar fotogrāfijām tiks atspoguļoti šodienas rakstā.

Variants ar kartupeļu biezeni: sastāvdaļu saraksts

Lai izveidotu šo garšīgi un mazkaloriju ēdieni ir nepieciešams, lai krājumi iepriekš nepieciešamos produktus. Jums būs nepieciešams sastāvdaļas, piemēram:

• Half kilogramu vistu aknas.
• Pāris gabalu pipariem.
• Viens vai divi burkāni.
• Glāzi piena.
• Puse kilogramu kartupeļu.
• Augu eļļa un sviests.

Turklāt jāuzmanās, lai rokas bija sāls un pipari, jo bez tiem nav iespējams, lai atraisītu pilnu garšu jebkura produkta.

algoritms

Tātad jums tiešām noderīgu vistas aknas ar dārzeņiem un kartupeļu biezeni, jums ir nepieciešams stingri ievērot tehnoloģiju sagatavošanas. Sākotnējais solis ir vāra nedaudz sāļa ūdens iepriekš nomizoti un mazgāta kartupeļus.

Kamēr viņš vārīties, jūs varat samazināt atlikušos dārzeņus. Ir vēlams, lai padarītu to strēmelēs vai mazos gabaliņos. Sasmalcinātu pipari un burkāniem jānosūta uz pannas, ieziestas ar augu eļļu un viegli apcep.

Tagad ir pienācis laiks, lai risinātu ar galveno sastāvdaļu mūsu pārtika, ko sauc par "Vistas aknas ar dārzeņiem" (receptes ar fotogrāfijām, tiks iesniegts šajā rakstā). Ir nepieciešams rūpīgi izskalot zem tekoša ūdens, sausā un sagriež smalkās strēmelēs. Jo mazāks gabali ir, jo vairāk maigu garšu Gatavā ēdiena būs. Fry mazsālīts aknas, ieteicams no abām pusēm, mazās porcijās. Ka produkts nav izrādījās pārāk grūti, nav nepieciešams gaidīt zeltaini brūna garoza. Gatavā gabali vēlams izņemt no ēdieniem, izmantojot skimeri, lai noņemtu lieko eļļu.

No vārītiem kartupeļiem, pienu un sviestu jāsagatavo kartupeļu biezeni. To var izdarīt tolkushkoy vai blenderī. Mūsu vistu aknas ar dārzeņiem un kartupeļu biezeni gatavi. Tā joprojām ir tikai likt uz šķīvja un dekorē ar svaigiem zaļumiem un pasniedz.

Alternatīvs variants

Es vēlētos iepazīstināt jūs vēl vienu, ne mazāk garšīgs ēdiens, pamatojoties uz blakusprodukts. Tātad jums tiešām noderīgu vistas aknas ar dārzeņiem (recepte ar foto tiks sniegta šīsdienas publikācijas), jums ir nepieciešams, lai krājumi iepriekš nepieciešamo komplektu sastāvdaļas. Lai sagatavotu jums būs nepieciešams:

• Kilogramu vistu aknām.
• Bank of konservu kukurūzas.
• 70 grami puravu.
• Divi paprikas.
• Viens burkānu.

Turklāt ir svarīgi, ka īstajā brīdī savā virtuvē izrādījās sešas ēdamkarotes tomātu pastas vai kečupu, sāli, nedaudz miltu, malti melnie un sarkanie pipari.

Preparāts tehnoloģija

Šajā laikā, jums ir vispirms jāuzņemas galvenā sastāvdaļa ēdienus, ko sauc par "Vistas aknas ar dārzeņiem un kukurūzu." Pre-mazgātas un obsushenny produkts būtu jānosūta uz karstas pannas, ietaukotā un apcepiet no visām pusēm.

Tad aknas ir jāpārvieto uz konteineru, kurā notiks turpmāka process. Tajā pašā pannā vēlaties nosūtīt zgrieztām un daži ceptiem dārzeņiem. No bankām ar konservētu kukurūzu vajadzētu iztukšot visu šķidrumu, vācot to atsevišķā krūzē. Produkts pats par sevi ir jāpievieno pie aknām, burkāniem un papriku.

Tilpums nosusināti sulu jāsasilda līdz simts mililitriem. To var izdarīt, atšķaidot to ar vārītu ūdeni. Iegūto šķidrumu ir nepieciešams, lai izveidotu savienojumu ar tomātu pastu un divām ēdamkarotēm miltu.

Pan kurā vistas aknas ar dārzeņiem, jums ir nepieciešams, lai uz lēnas uguns un vāra desmit minūtes pēc vārīšanas. Pēc šī laika, vajadzētu pārlej ar atšķaidītu tomātu pastu vai kečupu, un vāra apmēram piecas minūtes. Tad gandrīz pabeigts ēdienu, jūs varat pievienot puravi, šķēlēs ne pārāk plānas pusgredzenus, un nedaudz turēt uz uguns.

Vistas aknas ar dārzeņiem (receptes ar fotogrāfijām) in multivarka

Sagatavošana ēdieni neaizņems pārāk daudz laika un pūļu. Ar šo vienkāršo uzdevumu var apstrādāt pat nepieredzējušiem saimniece. Par veiksmīgu procesa pabeigšanas ir jārezervē iepriekš atbilstošu produktu kopums. Lai izveidotu šo veselīgu ēdienu, jums būs nepieciešams:

• 600 grami vistas aknām.
• Četri sīpolu spuldzes.
• Divi zubochka ķiploku.

Turklāt jāuzmanās par klātbūtni augu eļļu, sāli un garšvielas.

Bļodā ieber Multivarki nepieciešams piecdesmit mililitrus augu eļļas un nosūtīt to uz pusriņķi sīpolu. Tad pagrieziet ierīces režīms "apgrauzdējot" un iestatīt taimeri divdesmit minūtes. Pēc tam var mazgāt, sausa un samazināt vistas aknas, neaizmirstot periodiski maisīt sagatavotu sīpolu. Kad pirms programmas beigām būs desmit minūtes kausā vēlaties lejupielādēt sagatavoto blakusprodukts. Neilgi pirms vēlmi pamata sastāvdaļas, kas jums ir nepieciešams, lai pievienotu sāls, garšvielas un sasmalcinātos ķiploku daiviņas ar nazi.

Aknu indonēziešu

Tas ir neticami garšīgs ēdiens ir ļoti vienkārši sagatavoti. Tā ir unikāla rafinēts garšu, tāpēc pārliecinieties, lai baudīt savu ģimeni. Lai izveidotu šo kulinārijas šedevru, jums būs nepieciešams:

• Mārciņu no vistu aknām.
• Četri saldie pipari (vēlams sarkans tonis).
• Divi sīpoli.

Starp citu, sastāvdaļu saraksts ir jāpapildina ar augu eļļu, krējumu un garšvielas.

Ar iepriekš sasmalcina un ceptiem dārzeņiem nepieciešams pievienot aknas un vāra kopā uz augstas siltumu. Ir svarīgi nepārtraukti maisīt produktus, tie nav sadedzināti. Neilgi pirms pabeigšanas procesa pannā jānosūta garšvielas un krējumu. Gatavs vistu aknas ar dārzeņiem, kaloriju simts grami, kas ir 233 kcal tiek piegādātas ar vārītu rīsu.