Kā ieviest cieto pārtiku bērniem? praktiskie ieteikumi

Kad es varu ieviest cieto pārtiku? Līdz 6 mēnešiem bērna gremošanas sistēmu, kas ar krūti ir pielāgots tā, lai tas spēj sagremot papildus mātes pienā, un citiem produktiem. Bērni aug maisījumā, ka brīdis pienāca mazliet agrāk, pieciem, piecarpus mēneši. Bez tam, šajā periodā ievērojami palielinājās fiziskās aktivitātes bērniem - viņš sāk rāpot, tad iet. Iestāde prasa saņemšanu papildu kalorijas, vitamīniem un minerālvielām. Lure atbilst šīm vajadzībām, un iepazīstina bērnu ar pieaugušo pārtiku, blīvāku un strukturēta. Stingri ieteicams sākt barot līdz 5 mēnešiem, nenobrieduši gremošanas sistēma nespēj sagremot pārtiku, kas var novest pie dažādām slimībām, kuņģa-zarnu trakta nākotnē.

Kur sākt?

Padomju Savienība bija noteikta atbilde uz šo jautājumu - vilinājums sākās ar ābolu sulu vai rīvētu ābolu 2-3 mēnešu laikā. Pašlaik pediatri, atbildot uz jautājumu par to, kā ieviest cieto pārtiku bērniem, ieteicams atstāt augļus vēlākā laikā un sākt ar dārzeņiem un graudaugiem. Ja bērns nav iegūt svaru, vai ir kuņģa problēmas, labība ir labākā izvēle pirmo maltīti. Ja viss ir kārtībā ar svaru, bet bērns cieš no aizcietējumiem, jāsāk ar dārzeņu biezeni, kas uzreiz uzsūcas un ir iespēja regulēt gremošanu.

Kā ieviest cieto pārtiku bērniem?

Jāatceras, ka vilinājums jālieto piesardzīgi, jo mazās porcijās, uzmanīgi skatoties reakciju bērnam. Sākt stāvot ar vienu produkcijas jaudu pusi tējkarotes, pakāpeniski noved pie patēriņa likmes. Handy lieta - galds ar papildu ēdināšanas, kas sistemātiski krāsotas vienā dienā kāds produkts ir jāievada. Taču akli sekot šāda tabula nav nepieciešams, jo garšas pat maziem bērniem, ir ļoti atšķirīgas, un mums ir jābūt gataviem, nevis ienīsto cukini, kas ir klāt tabulā, lai piedāvātu druskas citu dārzeņu: ziedkāposti vai brokoļi.

dārzeņi

Tradicionāli pirmā maltīte izmantojot dārzeņus, piemēram, cukini, ziedkāpostiem kāposti, brokoļi, kartupeļi, burkāni vēlāk. Pamatprincips - tuvās un drūms krāsas garša, kā arī dārzeņu audzēt jūsu platuma grādos. Ja tas ir barošanas laiks, un sezonas dārzeņiem vēl nav parādījušies, tad varat pagatavot no saldētas vai konservētu pārtikas lietošanai. Abos gadījumos jums vajadzētu pārbaudīt iepakojuma uzmanīgi derīguma termiņu bija svarīgi. Sākotnēji, vārīti dārzeņi kārtīgi zemes, vēlāk, kad drupatas parādās zobi būs pietiekami, lai stiept tos ar dakšiņu.

Kashi

Kā ieviest cieto pārtiku, lai bērni , kas kā putras? Jums vajadzētu sākt ar zemu alerģiju bezglutēna labību uz ūdens - griķu, rīsu un kukurūzas. Risks, ka drupatas būs negatīva reakcija uz šādiem graudaugiem ir minimāla. Jūs varat iegādāties gatavo produktu kastē, un jūs varat gatavot putra bērnam pašam, slīpēšanas graudus kafijas dzirnaviņas. Par iegādāto graudu priekšrocība ir tā, ka tie ir bagātināts ar vitamīniem un minerālvielām, kā arī neprasa vārīšanas. Tas ir pietiekami, lai aizpildītu ar siltu ūdeni.

Citi produkti

Piena produkti, gaļa, olas dzeltenums nevajadzētu dot savu bērnu nav, pirms 8 mēnešiem, jo tie visi ir uzsūcas diezgan grūti, un var ievainot drupačas agrīnākā vecumā. Zinot to, kā ieviest cieto pārtiku bērniem , var būt nākotnē, lai izvairītos daudz problēmas ar nenobriedušiem bērniem kuņģī. Nelietojiet skriešanās, lai pievilinātu, jo bērns ir tikai sāk iepazīties ar pieaugušo pārtiku. Getting to lēni un pakāpeniski.