Kā likt bērnam gulēt 2 gadiem: padomi, konsultācijas

Vecāki vienmēr ir ļoti norūpējies un uztraucas, ja bērns aizmieg grūti. Kas tas ir - slimība, kaprīze vai vienkārši raksturs? Pēc tam notiek, ka divas pilnīgi atšķirīgas bērns aug vienā ģimenē. Viens var apgulties un aizmidzis uzreiz krist, un otrs - visu nakti ne aizvērt acis. Ir svarīgi atrast cēloni šo rīcību un tikai tad rīkoties. Kā likt bērnam gulēt 2 gadiem? Universal padoms nevar būt. Individuāla pieeja būs gan novērst nelielas novirzes, nevis garām sākumu nopietnu slimību.

cēloņi

Pirms jūs uzskatāt, cik ātri ievietot bērnu gulēt, jums vajadzētu saprast, kas novērš drupatas. Galvenais iemesls bērnu nemiers nakts piezīmi:

1. Kolikas. Tipiski simptomi ir diagnosticēta milzīgo bērnu skaitu, kas jaunāki par diviem mēnešiem. Grudnichok kāju preses un izsaka visu savu uzvedību galēju trauksmi. Individuāli izrakstījis ārsts narkotikas atvieglotu diskomfortu, un bērns kļūst mierīgāka. Šāds stāvoklis novēroja uzreiz pēc piedzimšanas, un daudzos gadījumos ir periodiski. Tad problēma ir attālinās. Ja vēdera sāpes un traucējumi 2 gadiem, tā ir iespēja redzēt ārstu lūgt nopietnu pārbaudi.
2. Nepietiekams uzturs. Pārtikas apjoms, kas patērēts stingri individuāli, un tas ne vienmēr ir taisnība, pamatojoties uz vidējo ieteicams likmēm. Barošana ar krūti piena devu ir praktiski neiespējami noteikt, tieši mājās. Tas ir iespējams, ka bērns ir arī jābaro ar dabiskas pārtikas trūkuma dēļ. Ja jauda ir pietiekami, ir jāmeklē iemesls trauksme, citiem faktoriem.
3. Zobu. Vecāki ar pieredzi, ir labi zināms, ka bezmiega naktis ir kļuvuši par ierastu pirms Advent no zobiem. Palielināti smaganas - pirmā pazīme, ka tuvojas ilgi gaidītais, bet tāds sarežģīts izaicinājums vecākiem ir zobu. Izvairieties tas nedarbojas, jūs var arestēt tikai nepieciešamos medikamentus slimību procesus bērnam. Cool bērni šajā periodā izskatu zobu - reta parādība, un tas ir patiešām lieliska dāvana vecākiem.
4. Ievērošana. Šis faktors ir bieži aizmirst. Ja pieaugušie spēj izturēt neregulāras diētu, emocionālo slogu, nestabila miegu un citus faktorus, bērns nav gatavs. Diennakts bioloģiskais cikls ar skaidri noteiktas procedūras, atkarību laika izraisa organisms noteiktā laikā, lai veiktu konkrētu rīcību. Ja jūs domājat, kā likt bērnam gulēt 2 gadiem, tad pārskata režīmu dienu. Pareizā secībā veicina gan labot fizisko attīstību un stabilu stāvokli prāta bērnu. Steidzami gadījumu viesi ierodas, interesantas programmas un citi pieaugušie ir svarīgas lietas, kas atbaida labad bērnu veselību.
5. Helminti. Saskaņā ar PVO, gandrīz katrs cilvēks uz zemes veic savā ķermenī parazītiem un nav pat realizēt to. Turklāt, laba puse no pasaules iedzīvotājiem bija inficēti ar vienu no trim nepatīkamākajām veidu tārpiem. Pat tad, ja vecāki uzskata, ka viņu bērns nav iespēja panākt šo infekciju, pārbaudiet bērnu klātbūtni infekcijas gadījumā viņa traucējoša uzvedība ir nepieciešams. Mūsdienu ārstēšanas metodes ļaus ātri un droši organismam atbrīvoties no šīs problēmas.
6. Ārpus. Šeit jums ir nepieciešams koncentrēties uz mūžīgu padomu par saturu bērna istabā: mitro tīrīšanu, vēdināšana un uztur normālu mitrumu. Veselīga vide telpā, kur bērns pēc dzimšanas dzīvi, svarīgi, lai tās turpmāko attīstību. Ražots un fiksētās ieradumi un uzvedības modelis. Piemēram, overdried gaisu, kas, starp citu, ir augsts saturs nevēlamas mikrodaļiņu par ieelpojot var izraisīt regulāru miega traucējumus.

Es ieteiktu Dr. Komorowski?

Tātad jums ir jautājums, kā likt bērnam gulēt? Komorovskis, vadītājs bērnu klīnikā, autors daudzu grāmatu un publikāciju, TV uzņēmējas tematisko programmu, uztur veselīgu miegu - tas ir pirmais iemesls ērtu dzīvi vecākiem un mazulis.

Ieteikumi tiek savākti 10 lielākajās noteikumos, kas garantē pilnīgu attīstību drupatas. Ļaujiet mums apsvērt, kā likt bērnam gulēt. Komarovsky iesaka turēt šādus padomus.

Noteikums numur 1. prioritātes

Ir svarīgi organizēt dzīvi tā, ka vecāki ir iespēja pilnībā atpūsties par savu normālu veselības stāvokli. Ja pirms bērna piedzimšanas miega laiks bija 8 stundas, un pēc izskata bērnu mājā, tai jāpaliek nemainīgam. Izbaudiet pārtikas, atpūtu un miegu, nav iemesla. Ir jābūt pietiekami.

Tikai justies komfortabli (fiziski un psiholoģiski), vecāki var pilnībā nodrošināt bērna pilnīgu un kvalitatīvu attīstību.

Noteikums numur 2. Plānošana un miegs

Faktiski, pareizi aprēķināt pārējais laiks nav tik grūti. Grudnichok guļ daudz vairāk nekā viņu vecāki. Te ir svarīgi mācīt savu bērnu ģimenes grafikam, un, protams, ne salauzt to paši. Uzsvars tiek likts uz bērna pakārtotā ģimenes režīmu, un nevis otrādi. Pielāgot savu dzīvi, protams, nepieciešams, bet tai jābūt kompromiss. Ja sākotnēji iestatīt pareizu režīmu no dienas, tad jums nebūs jautājums, cik ātri likt bērnam gulēt.

Ievērojiet izvēlēto laiku būs pietiekami veikls un sagatavoties pirms gulētiešanas, ir nepieciešams gan vecāku un bērnu. Precīzs laiks izvēlēts, pamatojoties uz objektīviem un saprātīgiem dzīves telpu. Let tas ir no 21:00 līdz 05:00 un no 23:00 līdz 07:00, tas nav svarīgi, galvenais, ka režīmu ievērot ar mammu un tēti, un pieradināt bērnu viņam.

Noteikums numur 3. Kur un ar ko gulēt?

Ir tikai trīs varianti, un katram ir tiesības pastāvēt:

1. Sleeping tajā pašā telpā. Kopmītņu tiek likts bērnu gultiņu, kurā jaundzimušo un pavada nakti. Jauks un ērts risinājums visiem. Bet tikai pirmajā dzīves gadā. Tālāk izmitināšanu vienā telpā nav ieteicams, lai gan līdz pat trim gadiem, ir iespējams.
2. Bērns guļ savā istabā. Daži speciālisti iesaka dzimšanas mācīt bērnus savās gultas bērnu istabā. Tomēr ne visi vecāki piekrīt šim atzinumam. Tāpēc nesāpīgs visiem risinājumu būs organizāciju bērnu gulēt atsevišķi no gada.
3. Gulēt ar saviem vecākiem. Nav labākais risinājums, lai gan daži vecāki mēģina rast izskaidrojumu iemesliem savu uzvedību. Pediatri arī teikt, ka ar veselīgu dzīvesveidu, kas ir nekas kopīgs.

Noteikums numur 4. definīcija bērna miegu

Tas ir svarīgs jautājums. Daudzi vecāki domā: vai viņu drupatas nepieciešams gulēt dienas laikā? Galu galā, gulēja, viņš bija mazliet atpūsties nakts laikā.

Ir svarīgi, lai iztikt miega laiku bērnam. Wake bērnu, saldais elšana pēcpusdienā, ne katra mamma ir atrisināta, pat tad, ja laiks, kas atvēlēts tas ir sen pagājis. Waking Sonya ir nepieciešams vēl viens bezmiega nakts pārējā ģimene ir garantēta.

Vidējie dienas likmes miegs ir dots tabulā.

Kā redzams no tabulas, laiks gulēt vecāki neskaitāmi. Ar nosacījumu, ka tas pārklājas ar pārējo bērnu.

Noteikums numur 5. Atbilstība pareizu barošanas grafiku

Nepieciešamība nakts barošanai beidzas apmēram pēc 6 mēnešiem. Ir svarīgi mācīt bērnam naktī tikai ēst. Šūpoles rokas, dziedāt, spēlēt, jums ir nepieciešams, kamēr jūs esat nomodā. Pretējā gadījumā pastāv risks tikt galā ar šīm brīnišķīgi lietām ļoti ilgi.

Baby, pieradu šādā režīmā, tas ir ļoti grūti, tad aizmirst ieradums. Un tāpēc, ka tas būs aizbērt dienas laikā, kad vecāki to svaru, ne mazāk svarīgas lietas. Bet pats galvenais, ka bērns būs liegta veselīga un veselīgam miegam, normālu attīstību bāzi.

Noteikums numur 6. Maksimālais aktīvi pavadīt dienu

Bagātāka būs skatīties bērnu, jo grūtāk būs gulēt. Mēs runājam par fizisko un garīgo stresu. Un pirmajā un otrajā gadījumā tā būs nepieciešama bērnu stresu. Lielākā daļa bērnu izmantot šīs nodarbības. Viņi ir gatavi mācīties par pasauli, un informācijas apjoms ievērojami iegūta pārsniedz pašu skaitli pieaugušajiem. Par tiem, viss šajā dzīvē pirmo reizi.

Svētkiem brīvā dabā, izglītojošās spēles un grāmatu lasīšana - ir ļoti svarīgas lietas, lai saglabātu emocionālo toni. Bērns, kurš tiek aktīvi pavadīja dienu jautri nonācis viņas gultā. Un vecāki nav pat rodas dilemmas kā nolikt bērnu gulēt.

Ierobežot darbībai jābūt 2-3 stundas pirms nakts miega. Izvēlieties relaksējoša darbību. Laipni šādu iespēju, kā gulētiešanas stāsts bērniem. Jūs varat dot drupatas, rotaļlietas spēlēties ar sevi. Lielākā daļa bērni baudīt melodisks dziesmas dzied viņas māte, pirms došanās gulēt, piemēram, "Bayushki-bye."

Noteikums numur 7. Svaigs gaiss bērnistabā

Guļamistabā, kur vajadzētu gulēt bērns, jums vajadzētu regulāri pārbaudīt temperatūru un mitrumu. Uzskatīts optimālās vērtības 18-20 ° C pie 50-70% mitruma. Ir vērts pirkt istabas termometru un higrometru, lai kontrolētu šos parametrus.

Ikdienas pastaiga (un siltajos mēnešos, atkārtota) no istabas jākļūst par ieradumu. Wet tīrīšana ir arī obligāta ikdienas procedūra.

Noteikums numur 8. Peldvietu

Ietekme ūdens procedūrām nevajadzētu novērtēt par zemu. Viņiem ir visvairāk labvēlīga ietekme uz ķermeni. Ūdens vide, lai bērnam ir pazīstami kādu laiku pēc piedzimšanas, un tajā viņš jūtas ērti un laimīgi. Šis vingrinājums, pēc kura apetīte atmodina un svarīga higiēniska procedūra, kas ir obligāta bērniem jebkurā vecumā. Ja mēs apvienojam peldēšana ar vingrošanu un masāžu, efekts būs vēl lielāks.

Ja Jums ir interese par to, kā likt bērnam gulēt 2 gadus, pēc tam mācīt viņam ikdienas ūdens attīrīšanas, pēc kura bērns iet gulēt. Laika gaitā, viņš izstrādāja ieradums, un, guļus uz spilvena, viņš uzreiz aizmigt.

Noteikums numur 9. Sleeper

Miega kvalitāte ir atkarīga no tā, kur bērns bija pārpildīta. Gulta ir jābūt mēreni mīksti, bet nav sag. Labākais variants - atmiņas putu matračiem, speciāli bērniem. Ja nav iemesla to darīt grūti, bet taka segas vai citas mīkstas lietas, biezums aptuveni 5 cm uz viņu, bet ne vairāk.

Atstājiet bērnam gulēt uz dīvāna vai gultas pavasarī var tikai retos izņēmuma gadījumos. Tas nav labs balsta un kustību aparāta attīstības organisma.

Spilvenu gultā būtu dot bērns sasniedz 2 gadu vecumu. Iepriekš tas nebūtu jādara.

Noteikums numur 10. autiņi

Šajā izgudrojuma liels civilizācijas. No mūsdienu autiņbiksīšu dizainu un materiāli, no kuriem tiek veiktas, var efektīvi noņemt izvēli. Vienreizējās produktiem, kā arī jautājums par mazgāšanas un gludināšanas nav vērts. Galvenais sasniegums tās piemērošanu - ir tas, ka naktī sākās mērci vienkārši nav vajadzīgs. Tādējādi iemesls bažām nav klāt pie vecākiem vai bērnam.

Izmantojot autiņi, jums nodrošinās ērtu nakts atpūtu un ļauj jūsu bērnam gulēt labi dienas laikā.

Kā kļūt par burvi savam bērnam?

Ir vēl viena lieliska metode tiek likts gulēt bērnam 2 gadu laikā. Sākotnēji, tomēr, lai sevi pareizajā stāvoklī. Bērni ir ļoti jutīgi pret emocionālo fonu pieaugušajiem. Tāpēc, ja jums ir uz nerviem, un bērns būs hiperaktīvs, un vienkārši piespiest tas ir ļoti grūti noteikt. Viņš atklāj tūkstošiem iemesli: no degšanas vēlmi sēdēt uz pot vajadzības palaist vai spēlēt vienu no viņa mīļāko spēles.

Miegam ir uzsākta iepriekš. Visi aktīvie sesijas tiek izbeigtas 2-3 stundas, bet procesā aizmigt var palīdzēt veco, bet ļoti efektīvu metodi. Tas var būt gulētiešanas stāsts bērniem. Bet stāstīja savai mātes-burve.

Vai Jūsu bērnam iedomāties, ka viņš iekļaujas mīkstu un ērtu ligzdu, aizsargāts no visiem nepatikšanas. Iet uz lēnas čukstus vai ļoti mīkstu balsī. Tagad atvērt ceļu viņam uz burvju pasaulē pasaku. Ļaujiet bērnam jūsu komanda būs veikt dažas dziļas breaths un mīksto exhalations.

Tagad ir pienācis laiks, lai pastāstītu stāstu un tieši. Dariet to labāk bez spilgtu emocionālo krāsojumu, pat tad, ja tas ir mazliet monotoni. Šajā procesā palēninot tempu stāsta, jūs pat varat veikt nelielu pauzi, kuras laikā vairāk nekā syuzheta palielinās.

Jūs varat izmantot dziesmu "Bayushki-bye", nevis pasaka. Tikai neaizmirstiet par mīkstu, nomierinošas balss.

Justies kā ragana, tik daudz tā, ka ne tikai bērnam ticēja tajā, bet tu esi ar viņu. Apgūstot šo metodi, jūs zināt, kā likt bērnam gulēt minūti.

Kur atrast efektīvus padomus?

Jūs varat izmēģināt citas metodes. Piemēram, māte četriem bērniem padomiem un daļa autors Elizabeth Pentli "Kā likt bērnam gulēt bez raudāt."

Pateicoties viņai, jūs zināt, ka jūsu bērns var ievietot ne tikai populārākā starp cilvēkiem kam līdzeklis - dot viņam raud, kamēr viņš nav aizmigt vai šūpošana drupatas uz rokām.

Māciet bērnam gulēt mierīgi var būt daudzos veidos. Neesiet slinki un lasīt. Tas ir iespējams, ka jūs atradīsiet kaut ko interesantu un vēlas to izmēģināt praksē.

Galu galā, rezultāts ir veselīgs un pilnvērtīgs attīstība bērnu. Kā arī ir ērtas vecākiem, kas piepildīts ar prieku komunikācijas un laimes redzēt savu bērnu, pārsteigs ar saviem sasniegumiem.