Kājas krampji: cēloņi un palīdzēt uzbrukuma

Vai jums kādreiz uzskatīja, ka viņa kājas krampji? Tas ir sarežģīts reakcija ķermeņa dēļ iekšējiem vai ārējiem stimuliem. Tās mehānismi var būt dažādi, iemesls katrā gadījumā ir individuāla. Patiesībā, krampji - ir patvaļīgas sāpīgi kontrakcijas šķērssvītroto (skeleta) muskuļu paroksismālo raksturs. Tās var atšķirties intensitāte, ilgums izplatību.

veidi krampju

Atkarībā no garuma muskuļu spazmas atšķirt klonisku (īstermiņa) toniku (ilgtermiņa) krampjus. Pirmajā gadījumā uzbrukums raksturo strauja stereotipiskā kontrakciju un relaksācijas muskuļu, atgādina nervu TIC. Otrajā krampjveida pagarināts līdz trīs minūtes un vēl negaidīts, un parādās kā sāpīgs sacietēšana muskuļiem. Šajā gadījumā, tas kļūst neiespējami pārvaldīt tos brīvi. Ja jums ir kāju krampji , lai samazinājumi notiek gandrīz visas muskuļus, tāpēc ir ģeneralizētas spazmas, parasti rodas par nopietnu slimību. Tos bieži pavada traucējumu vai samaņas zudumu, un dažos gadījumos var pat apdraudēt dzīvību. Visbiežāk gadījumi lokalizēts krampji (saukta arī vietējie), ja samazinās, ir tikai viena grupa no muskuļiem (bieži vien muskuļiem augšstilbu vai teļš). Tā arī notiek, ka tie galu galā pārvēršas vispārināti, piemēram, stingumkrampjiem.

Samazina kāju krampji: cēloņi

Tonic lokalizēts samazināšana var notikt kā rezultātā elektrolītu kompozīciju un bioķīmisko asins zudums organisma lielu daudzumu sāls, trūkst D vitamīna iemesla dēļ, ka kājas ir krampji var būt asas ķermeņa temperatūras celšanās, kas ir saistīta ar jebkādu slimību vai siltuma trieciens. Bieži vien, patvaļīgas muskuļu kontrakcijas - sekas pār-sprieguma kājas gadījumā, piemēram, kad staigājot augstiem papēžiem vai ilgtermiņa sēž uz viņa gurniem.

Pamats, kāpēc savilkti teļu vai augšstilbi var būt uzmanības kairinājumu smadzenēs. Tas ir tipisks gadījumā insulta vai sākot jau samazināšanā pēc tam, alkohola intoksikācijas gadījumā, bojājumiem nervu sistēmas infekciju (piemēram, gripas). Lokalizācija krampju atkarīgs, kāda veida sauszemes mehānisko jomās smadzenēs veikta kairinājumu.

Reduction in apakšējo ekstremitāšu var arī izraisīt hipoksiju - skābekļa trūkums, kā rezultātā asinsvadu traucējumu. Vēl viens iemesls - nav cukura līmeni asinīs. Ja kāju krampji veseliem cilvēkiem, tas nozīmē, ka organisms tādējādi reaģēja uz kādu spēcīgu kairinājumu, piemēram, intoksikācijas, ir aizlikts telpā, smags nogurums.

Kā noņemt arestu

Staigāt uz aukstu virsmu. Ja jūs soli uz kājām nedarbojas, apgulties, velciet to uz priekšu, un velciet zeķes. Pēc tam, enerģiski berzē saspringtos muskuļus. Ir iespējams sajaukt tējkarote olīveļļas ar divām tējkarotēm sinepes un piemēro maisījumu uz skartajā zonā. Ja krampji ir saistīts ar sāpēm, veikt nekādas sāpes zāles, ir vēlams, lai "Aspirīnu" (ja nav kontrindicēts), jo tas, papildus mazināja sāpes un pat uzlabo mikrocirkulāciju asinsvados.